Как улучшить работу мозга

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как улучшить работу мозга

Специалисты узнали, как улучшить и сохранить познавательные способности головного мозга.
Специалисты из Соединенных Штатов Америки считают, что для поддержания хорошей мозговой деятельности, человек должен правильно питаться. Для правильного функционирования головному мозгу необходимы витамины B12 и E, фолиевая кислота. В связи с этим врачи рекомендуют составить хорошо сбалансированный рацион питания.

Кроме того человек должен много спать. Для усвоения и обработки полученной информации головной мозг должен регулярно получать примерно 7-8 часов спокойного и крепкого сна.

Кроме того специалисты советуют делать зарядку 3 раза в неделю по 30 минут.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 10 января 2011 6 709 (2) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: головной мозг или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Нина Михайловна (13 февраля 2011 20:57)

    Мне улучшить работу мозга помог дигидрокверцетин плюс, сейчас после курса соображать и запоминать лучше стала.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: -- opos (8 июля 2012 21:39)

    Брат во время сессий постоянно принимает биотредин, аминокислоты для мозга такие, улучшают работу памяти, внимание, вообще уходит стресс и мандраж, я сам пробовал принимать, когда учился на курсах, результат порадовал, действительно легко запоминаются огромные массивы информации, причем не выветриваются сразу как сдал экзамен - курсы в прошлои году были, до сих пор хорошо помню, что тогда учил.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх