Примерное время прочтения: ~
Все знают, что зубы надо чистить два раза в день. Часто этим наша забота о зубах и ограничивается. Но для сохранении зубов крепкими и здоровыми этого не достаточно. Правильный уход за зубами, включение в рацион жесткой пищи и ограничение сладостей - это необходимый минимум для того, чтобы сохранить зубы. А если все-таки зуб разболелся, то до посещения врача можно снять боль простыми и доступными средствами, но после этого важно как можно скорее обратиться к стоматологу.
Снимаем боль
- Снимает зубную боль и воспаление прополис, который обезболивает в несколько раз сильнее новокаина. Для усиления обезболивающего эффекта вы можете не только приложить ватку с прополисом к больному зубу, но и накапать несколько капель настойки в полстакана воды и выпить. Вы можете положить кусочек прополиса в дупло, но после этого как можно скорее спешите к врачу.
- Пакетик сухих корней аира (в аптеке обычно его продают по 40 г) засыпьте в литровую банку и залейте 0,5 л водки, затем закройте крышкой, хорошо взболтайте и дайте настояться в теплом темном месте в течение 10 дней, ежедневно взбалтывая. При зубной боли возьмите в рот столовую ложку настойки аира и подержите у больного зуба. Если слизистая рта очень чувствительная, то добавьте к полосканию столовую ложку кипяченой воды. Вы можете предварительно смешать все необходимые компоненты в чашке и затем прополоскать смесью рот в течение 7-10 минут. Если зуб болит, и вы не можете попасть к стоматологу, то повторите полоскание несколько раз в течение дня.
- 1 ст. л. травы шалфея залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться до теплого состояния, после чего процедите через марлю и полощите настоем рот. В течение получаса полощите ротовую полость с больным зубом несколько раз. Также возможно заварить траву мяты или календулы.
- Возьмите обычную настойку валерианы или мяты и смочите в ней маленький ватный шарик. Положите ватку в дупло больного зуба, но не забудьте через 15-30 минут вытащить его. Помогает и камфорный спирт, который также можно прикладывать к зубу на ватном шарике. Обезболивания можно достигнуть кратковременным полосканием зуба водкой.
- Нанесите на марлю или на кончик пальца пихтовое масло и несколько секунд помассируйте слизистую оболочку десны рядом с больным зубом. Слишком долгое воздействие масла может вызвать раздражение слизистой.
Точечный массаж
- Зубную боль можно снять с помощью массажа. К точкам, снимающим боль, относится область между 2 и 3 пальцами ног. В течение 5 минут массируйте эту точку (более точное ее место нащупайте, исходя из болезненности). При желании можете использовать при массаже эфирные масла мяты, гвоздики.
- Крепко нажмите указательным пальцем на впадину, расположенную в середине между губами и носом. В течение 10 секунд интенсивно надавливайте на эту точку (можно использовать для этого ноготь).
- Боль в верхних зубах вы можете попробовать снять надавливанием на точку, расположенную примерно на 1 см ниже середины нижнего края глазницы. Также вы можете надавливать на точку верхней челюсти, расположенную непосредственно над больным зубом. Лучше всего выбирать наиболее болезненное место, но в этом случае надавливание начинайте аккуратно и наращивайте давление постепенно.
- Боль в нижнем зубе поможет снять точечный массаж области, расположенной на 1 см ниже мочки уха и немного кнаружи (в начале нижнечелюстной кости). Можно несколько раз надавить на точку за мочкой уха, в углублении, там, где заканчивается нижняя челюсть и начинается черепная кость.
Правильное питание
- Сахар и другие рафинированные сладости зубы не любят, и не только из-за того что после употребления сладкого на зубной эмали размножаются бактерии и образуется кислота, но и потому, что после употребления крахмалов и сахаров в крови начинает циркулировать молочная кислота, разрушающая зубы изнутри. Поэтому для здоровья зубов резко сократите количество съедаемых конфет, карамелек, плюшек, печенюшек и пирожных.
- Хотите укрепить зубы и предотвратить их дальнейшее разрушение - верните в пищу сырые салаты, целые сырые овощи и фрукты, цельнозерновые каши. И все это тщательно жуйте, посвящая каждому укусу до 30 жевательных движений. Сырая растительная пища важна не только наличием жестких и полезных волокон, но и своим составом в целом. В ней множество витаминов и микроэлементов, в том числе кальций и фосфор, необходимые для укрепления эмали.
- Все знают, что зубам необходим кальций и фосфор. Поэтому полезно есть молочные продукты, рыбу, сырые овощи, фрукты и зелень. Из молочной продукции наиболее насыщены кальцием творог, сыр и цельное молоко, но рыба и морские водоросли также содержат достаточно кальция.
- Медовая трава или стевия содержит большой набор микроэлементов и витаминов, улучшает обмен веществ и тем самым оздоравливает зубы. Она является натуральным заменителем сахара, который при этом не портит, а наоборот, делает ваши зубки здоровее. Заваривайте 1 ст. л. порошка из сухих листьев стевии 1 л кипятка (остуженного до 80 градусов) и настаивайте 15 минут, чтобы ваш напиток стал светло-коричневым. Если вы оставите его завариваться дальше, то цвет изменится на зеленый, но лечебные свойства настоя останутся.
- Обязательно запивайте сладости большим количеством чистой воды, вместо кондитерских изделий и конфет старайтесь есть сухофрукты, немного меда и коричневого тростникового сахара. Из традиционных сладостей предпочтение отдавайте мармеладу и пастиле, в крайнем случае - съедайте немного шоколада. Карамельки наиболее вредны для зубов, особенно если их грызть.
- Чистите зубы вертикальными движениями - нижние снизу вверх, а верхние - сверху вниз. Тщательно очищайте не только внешние, но и внутренние поверхности зубов. Микротрещинки на зубах расположены вертикально, поэтому чистка поперек не полноценно очищает зубы. Жевательные поверхности чистите круговыми движениями.
- Жуйте жесткие веточки-побеги сосны, смородины, рябины или других деревьев и кустарников - это значительно укрепит зубы и десны. После еды съедайте кусочек яблока или сыра - они не дают размножаться бактериям.
Если вам удалили зуб
- Удаление зуба - это хирургическое вмешательство в организм, поэтому после операции важно правильно ухаживать за десной в области удаления. Полоскать рот после удаления зуба не следует и вообще необходимо всячески оберегать место от сильных воздействий. Через сутки после удаления разрешаются ротовые ванночки (без полоскающих движений). Половину чайной ложки поваренной соли растворяйте в стакане чуть теплой воды и держите во рту в течение 1 минуты после еды и перед сном.
- Нельзя есть горячую пищу, употреблять алкоголь, пытаться разжевать твердые продукты как минимум в первые сутки после удаления. Горячая еда может спровоцировать кровотечения и повредить кровяной сгусток, который образуется после удаления. От алкоголя, курения и газированных напитков лучше отказаться на двое суток после операции.
- В первые сутки также не стоит давать себе физические нагрузки, быстро бегать и резко прыгать, так как активные движения могут спровоцировать повреждение сгустка, защищающего от кровотечения. Зубы чистить разрешается, нельзя трогать область, где удален зуб. На следующий день после удаления можно почистить все зубы, но при этом надо использовать мягкую зубную щетку.
- После удаления не загорайте на солнце и не ходите сауну и баню - это усиливает кровообращение и может тормозить заживление ранки.
- Если в день удаления десна ноет, то попробуйте снять боль с помощью холода. Охладите в морозилке бутылку, заверните ее в полотенце и приложите к щеке с больной стороны. Не держите холод более 15 минут - чередуйте пятнадцатиминутное охлаждение с перерывами в течение того же времени.
- Если после удаления прошло уже два дня, но десна продолжает причинять вам беспокойство, то обратитесь к своему стоматологу, особенно если появилась отечность. Дело в том, что после удаления возможно появление такого осложнения как образование «сухой лунки». В этом случае кровяной сгусток не образуется вовсе, и на месте удаления остается обнаженная кость. Проявиться данное осложнение может болью тупого характера, распространяющейся в направлении уха, даже через 3-4 дня после операции. Сухая лунка может образоваться в результате повреждения кровяного сгустка, его сдвига с места удаления языком или после курения, алкоголя, физического перенапряжения и т. д. Данное осложнение часто встречается у женщин, принимающих противозачаточные средства, и у людей пожилого возраста.
- Если вы простудились, то лучше повременить с операцией по удалению. Также нельзя обращаться к хирургу в периоды обострения гипертонической болезни или хронических заболеваний сердца. При нарушениях свертываемости крови операция по удалению противопоказана.
Почему зубы портятся?
Состояние зубов может многое рассказать о человеке. Если вы имеете здоровые, ровные и белые зубки, то это говорит о том, что родители и другие предки дают вам защиту и опору, создавая крепкий фундамент для вашего развития. Отсутствие проблем с зубами говорит также о том, что ваши жизненные цели вполне определены, и это поможет вам уверенно и спокойно достигать их в этой жизни. И скорее всего, на этом пути никаких неразрешимых препятствий и проблем не возникнет, а если какая-то серьезная задача встанет перед вами, то вы уверенно с ней справитесь.
- Есть версия, по которой нижние зубы показывают связь человека с родственниками по женской линии, а верхние - по мужской, причем нижние передние зубы показывают отношения владельца зубов с его мамой, а верхние - с отцом. Эта теория гласит, что любые проблемы со здоровьем, цветом или расположением передних зубов говорят об отсутствии защиты со стороны родителей. В этом случае человеку необходимо рассчитывать не на маму и папу, не на свою семью, а искать жизненной помощи, мудрости и поддержки где-то в другом месте.
- Есть и другая версия, по которой правый ряд зубов отвечает за отношения и связь с мужчинами, в том числе - с отцом, а левый ряд – с женщинами, в том числе и матерью. Какую бы из версий рассмотрения зубных рядов вы не выбрали, в любом случае можно сказать, что самые дальние зубы мудрости показывают, насколько вы связаны узами со своими самыми древними предками.
- Если у вас выросли все 4 зуба мудрости, то можно говорить о том, что вы получили покровительство своих предков и набрались достаточно мудрости и опыта для того, чтобы передавать эту мудрость другим людям. Для вас теперь важно использовать свои знания и свою духовность для помощи другим людям, а также для того, чтобы сегодня заложить основу для своей завтрашней жизни.
- Если же ваши зубки мудрости только прорезаются и при этом процесс сопровождается серьезными проблемами, болью, то это может означать, что вы живете сегодняшним днем, не уделяя достаточного внимания созданию прочной основы для будущего. Если зубы мудрости режутся с трудом, ежедневно повторяйте утром после пробуждения и вечером перед сном такие фразы: «Я сегодня строю свою жизнь, создавая прочную основу для завтрашнего дня, для своего дальнейшего развития. Во мне есть сила и необходимые знания для роста и изменения».
Подготовила Инна Листок
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
14 749 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: зубы зубная боль, или почитайте в категории Стоматология, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Растение это - до метра высотой - покрыто мягким клейким пушком, имеет неприятный запах. Цветки собраны на верхушке ветвистого стебля, образуют облиственный завиток. Зев кувшинчатого с пятью острыми зубцами цветка черно-фиолетовый, отсюда название - белена черная.
читать далее
Белена черная
Если кому-то из читателей нужно простое и быстрое средство, которое помогает при поносе, они могут прислушаться к моему совету. У меня самой расстройство желудка случается довольно часто. Организм уже не тот, хочет принимать только привычную еду и продукты. А если сделать шаг влево или вправо, то тут же начинается ворчание в животе, а потом приходит и расстройство.
читать далее
Кора дуба вылечит понос
Дорогие читатели! Я продолжаю знакомить вас с рецептами для лечения сахарного диабета.
читать далее
Лечение сахарного диабета народными средствами
Жарким летом в городе страдают все жители без исключения, и выдержать это испытание порой бывает очень непросто. Как же минимизировать неприятные ощущения и создать комфортные условия в квартире летом?
читать далее
Как пережить лето в городе
Диета на гречке очень суровая, и выдержать ее удается не каждому. Но важно знать, что этот способ действительно помогает сбросить лишние килограммы. Если придерживаться правил, то за 7 дней можно лишиться около 10 кг.
читать далее
Диета на гречке
Сейчас я познакомлю вас с продуктами, которые воспринимаются многими людьми «здоровыми» и «полезными», а худеющие люди спокойно их едят, не боясь за свою фигуру. И очень зря...
читать далее
4 вида самых опасных перекусов
Хочу поделиться рецептом лечебного состава, целительные свойства которого испытал лично на себе. Благодаря ему я живу, так как он помог мне победить плевропневмонию с кровохарканьем, избежав хирургического вмешательства. Однако все по порядку.
читать далее
9-составной лечебный курс для тех, кого одолевают легочные беды
Самыми действенными диетами, в любой программе похудения, является избавление от лишних килограммов не за 2 недели, а за 2 месяца и более.
читать далее
Программа похудения без риска для здоровья
Третий год меня мучает кожный зуд. У каких только врачей не была, как только не лечилась! Ничего не помогает. Расскажите, пожалуйста, каковы причины кожного зуда и как от него избавиться. М.Ф. Третьякова
читать далее
Локализованный и общий кожный зуд: причины его возникновения и лечение
Иногда читаю письма и очень сочувствую, когда люди говорят, что болезнь невозможно вылечить, но не хочу соглашаться с этим: я сам живу, имея суставной ревматизм. Часто говорят, что ревматизм вылечить нельзя. Я же говорю, что в таком случае можно удлинить до бесконечности состояние ремиссии, то есть можно загнать болезнь в угол, из которого ей трудно выбраться.
читать далее
Cуставной ревматизм
Вылечить зубы, сделать операцию, родить ребенка – все это сегодня можно сделать совершенно безболезненно. Но слова «наркоз» и «анестезия» у некоторых людей вызывают тревогу, и возникает много вопросов. Мы попытаемся ответить на все эти вопросы в данной статье.
читать далее
Вся правда об анестезии и наркозе
Самое плохое в лишнем весе это то, что он незаметно накапливается. Тот, кто не сталкивался с такой проблемой, наверняка удивится, и спросит: как же незаметно? Ну, 1-2 кг еще ладно, но невозможно набрать 20 или 30 кг, не придав этому особого значения.
читать далее
Как похудеть на 30 килограмм
В последние годы список предлагаемых SPA-салонами услуг все больше смахивает на меню экзотического ресторана. Здесь делают и маски с черной икрой, и шоколадные обертывания, и процедуры на основе вина, красного перца, лайма…
читать далее
Экзотические SPA процедуры
Сейчас ученые говорят, что язва желудка носит вирусный характер и возникает не только из-за нервов, хотя забывать, что все болезни от нервов, все-таки не стоит. У меня язва желудка и двенадцатиперстной кишки проявилась как-то сразу, без предварительных признаков или гастрита.
читать далее
Лечение язвы желудка капустным соком
Тесты:
Поиск