Примерное время прочтения: ~
Говорят, черная полоса сменяет белую, а мне кажется, что в моей жизни нет светлых полос - в лучшем случае серые. Даже когда мне хорошо, то в эти редкие минуты всегда происходит какое-нибудь событие, которое помешает радоваться жизни. Недавно в кои-то веки собралась в отпуск к морю.
Антонина К., 31 год
Похоже, неприятный эпизод со сломанной ногой стал причиной появления «синдрома неудачницы». Вам стало казаться, что любое, даже самое пустяковое дело, за которые вы возьметесь, потерпит крах. Как правило, этот психологический недуг сформирован еще в детстве, и не обстоятельствами, а близким значимым лицом, чаще всего матерью. Это вид родительского послания типа: «Все равно из тебя ничего не выйдет».
Если вы твердо решили сделать так, чтобы неудачи, в том числе и болезни, обходили вас стороной, надо настроиться на победу. Поставьте во главу угла всей дальнейшей жизни аксиому: «Если человек хочет добиться успеха, он к нему приходит». Попытайтесь возненавидеть свои неудачи. В то же время надо отказаться от морального мазохизма и полюбить себя всей душей. Сказать себе: «Все, что происходило со мной до сих пор - всего лишь урок, чтобы начать жить по-настоящему». Вместо того чтобы зацикливаться на негативе, тщательно фиксируйте все свои удачи. Радуйтесь им. Устраивайте себе праздники по поводу каждого, пусть небольшого успеха. Старайтесь замечать все хорошее, что происходит вокруг вас. Получайте удовольствие от всего: теплой погоды, вкусного блюда, доброжелательного отношения. Не воспринимайте неприятности как трагедию. Страшна не сама неудача, а ваше отношение к ней.
Не бойтесь ошибок и просчетов. Ошибается тот, кто ничего не делает. Проанализируйте свои неудачи. Постарайтесь оценить ситуацию как бы со стороны, словно это происходило не с вами. Спросите себя: «А что в этом страшного?» Задайте себе поэтапные реально выполнимые цели и разработайте стратегию их достижения. Тогда у вас просто не останется времени, чтобы обращать внимание на негативные стороны жизни.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
7 662 (1) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
Для того чтобы эффект от посещения спортзала стал более заметен, необходимо соблюдать простые правила. Когда вы будете составлять расписание тренировок, обратите внимание на наши советы.
читать далее
7 секретов эффективной тренировки
Арахноидальная киста это доброкачественное образование, которое располагается между оболочками мозга и имеющее вид пузыря наполненного спинномозговой жидкостью.
читать далее
Арахноидальная киста - в чем опасность?
Долго и тщетно пыталась уговорить мужа хотя бы летом отказываться от тяжелой мясной еды, он стонал, что с моей травой чувствует себя постоянно голодным. И тогда я стала почаще кормить бобами и горохом, потому что в них много белка, и они хорошо насыщают. Уже за прошедшую часть лета муж сбросил 5 килограммов. И теперь сам просит приготовить что-нибудь легкое. Вот такой салат я советую есть летом почаще.
читать далее
Мясо можно заменить горохом и фасолью
Энурез у ребенка – достаточно щекотливая проблема, требующая не только адекватного отношения со стороны родителей, но и грамотного подхода к своему решению.
читать далее
Энурез у ребенка: причины, рекомендации, лечение народными средствами
При почечных коликах в качестве противовоспалительного, болеутоляющего и антисептического средства принимать нужно сок цветков ромашки. Отжимать сок необходимо во второй половине лета. Принимать сок ромашки надо в смеси с пчелиным медом. Готовится очень просто: сок и жидкий мед (незасахаренный) смешивают в равных частях. Принимать нужно по одной столовой ложечке трижды в день до еды (обязательно).
читать далее
Колики почечные и помощь ромашки аптечной
Во время ношения зубных протезов может случиться неприятная ситуация – перелом конструкции или ее отдельных частей – кламмеров, зубов. А казалось, что применение современных материалов и новейших технологий в ортопедической стоматологии полностью исключает возможность поломок. Однако такие случаи в стоматологической практике были всегда. Что предпринять в такой ситуации, сколько времени нужно для ремонта протеза и как таких происшествий избежать – все это вы узнаете из нашей статьи.
читать далее
6 рекомендаций, если сломался зубной протез и 4 основных причины
читать далее
Bepбeна от склероза
В наших беседах с главным врачом клиники традиционной тибетской медицины «Наран» в Москве к.м.н. Светланой Галсановной ЧОЙЖИНИМАЕВОЙ мы подошли к последнему типу конституции организма по древневосточной классификации. Имя ему - «слизь». В сознании сразу возникает что-то студенистое, холодное, скользкое... Бр-р-р-р. Все это удивительным образом может доминировать в организме человека, при этом сочетаясь с привычками, образом жизни, особенностями поведения. В России, между прочим, людей этого
читать далее
Люди с типом организма «слизь» - что это значит и чем они болеют
Нейрохирурги настораживают, что люди, часто испытывающие головокружение, нездоровы. Всего 20 болезней могут вызывать это неприятное ощущение.
читать далее
Учёные: 20 болезней могут вызвать головокружения
Бытует устоявшееся мнение, что основную часть пищи человек должен получить в первой половине дня, а есть после шести-семи часов вечера и вовсе вредно. Особенно ратуют за подобное распределение пищи в течение дня те, кто борется с лишними килограммами. Последние тридцать лет мой вес остается стабильным, но организм требует совершенно противоположного подхода к питанию, и я выработал свою методику.
читать далее
Питайтесь правильно и худейте
Расскажите как можно подробнее о лечении пролежней. Моя мама после перелома шейки бедра оказалась прикованной к постели, и у нее уже появились пролежни. Что делать? Е. ВАРАКСИНА, г. Бердск Новосибирской области.
читать далее
Лечение пролежней: комплексный подход
Страдаю хроническими заболеваниями желудка и запорами, поэтому к застольям готовлюсь заранее. Делаю это так. За два дня до плотного и продолжительного ужина очищаю кишечник, выпив две чайные ложки касторки.
читать далее
Готовимся к новогоднему застолью
Масса тела женщины – величина странная и далеко не всегда зависящая от их желаний и возможностей. На что указывают резкие перемены веса, и к чему они могут привести?
читать далее
Колебания веса: ожидаемые и внезапные
читать далее
Забытая касторка
Тесты:
Поиск