Лечебные ванны - средство от осенней хандры и целлюлита

Лечебные ванны - средство от осенней хандры и целлюлита

Примерное время прочтения: ~
Идеальным средством в борьбе с плохим настроением и бессонницей в эту хмурую осеннюю пору является ароматная, наполненная воздушной пеной, ванна.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Правила создания идеальных лечебных ванн



Что может быть приятней, чем отдых в горячей ванне. Но существуют некоторые правила, для того чтобы эта процедура произвела максимальный лечебный эффект на ваш организм.

1. Перед приемом ванны снимите весь макияж. Это необходимо для того, что бы очистить ваш кожный покров от всевозможных бактерий, которые могут проникнуть через открытые поры кожи.
2. Примите душ, смыв с себя дневную грязь, а уже после этого погрузитесь в ванну. Выходя из ванны, не стоит ополаскиваться, просто закутайтесь в теплый халат.
3. Ваша кожа является лучшим индикатором соответствия воды в водопроводе для проведения водных процедур. Если вы ощущаете сухость кожи, добавьте в ванну одну – две столовые ложки соды.
4. Контролируйте температуру воды. Помните, очень горячая вода не только производит усыпляющий эффект, но и оказывает неблаготворное воздействие на сердечнососудистую систему и кожный покров.
5. Лучше чтобы температура воды в ванне находилась в диапазоне от 37 до 40 градусов.
6. После ванны лучше сразу прилечь и отдохнуть хотя бы четверть часа.
7. Учитывая биоритмы организма, ванну лучше всего принимать в 7-8 часов вечера.
8. Не стоит валяться в ванне, читая книгу или слушая музыку, в течение долгого времени. Водные процедуры должны занимать не более 20 минут.
9. Не забывайте приготовить для ванны полезные добавки, используйте питательные маски для волос и лица, зажгите аромалампу.
10. Для ежедневных гигиенических процедур вполне достаточно душа. Используйте ванну около двух раз в неделю.



Вкус ванны



Предлагаем вашему вниманию полезные рецепты, которые разнообразят ваши водные процедуры, обеспечат вам здоровье и красоту.

Шоколад является уникальным продуктом не только для внутреннего применения, но и для наружного. Не думайте, что эта процедура доступна только в дорогих салонах красоты. В домашних условиях вы также можете побаловать свою кожу сладким «десертом». Для этого необходимо растопить 100 грамм шоколада в 100 миллилитрах молока, добавить немного имбиря и корицы, вылить полученную смесь в ванну и наслаждаться.

Следующий рецепт позволит не только позаботиться о состоянии вашей кожи, но также улучшит настроение и укрепит иммунитет. Возьмите апельсин в кожуре и яблоко, разрежьте их на небольшие дольки, в горячую воду добавьте ложку меда, немного имбиря и две чайных ложки эхинацеи. В ванну следует погружаться не торопясь. Будьте осторожны, из такой ванны следует выходить минут через десять, иначе она «растопит» всю вашу былую бодрость и вы уснете.

Если апельсины понравились вашей коже, то смешайте сок от 5 апельсинов с оливковым маслом (3 – 4 столовых ложки). Этот коктейль также можно использовать для приятных водных процедур.



Рецепты от наших бабушек



Наши бабушки умели обходиться без разнообразных скрабов, увлажняющих кремов и масок. Все дело в том, что в их распоряжении были прекрасные заменители косметических средств – ромашка, липовый цвет, полынь и другие не менее полезные травы. В наше время эти уникальные растения могут принести пользу и вам.

Ромашка – является идеальным «успокоителем» для любого типа кожи. Она поможет улучшить цвет лица, избавит от всевозможных воспалений и высыпаний, окажет восстановительный эффект после травм и избавит от аллергических реакций. Настой крепко заваривается и добавляется в воду.

Для релаксирующих вечерних ванн используйте следующий рецепт. Двумя стаканами кипятка залить две столовые ложки смеси мяты с полынью и три столовых ложки душицы и липы. Настоять в течение 20 минут, процедить и вылить в ванну. Гарантируем полное душевное спокойствие и комфорт.

Если вам необходимо усилить результат разнообразных диет попробуйте использовать листья малины. 100 г сухих листьев залить кипятком, добавить лавандового масла (20 капель) и вылить в ванну. После чего подставьте чашку с медом под струю воды.

Если вы хотите, что бы ванна не расслабляла, а бодрила, используйте настой из смеси сосновых почек и тысячелистника (по 200 г) с тимьяном (50 г). Настаивать необходимо не менее получаса.

Липу рекомендуется использовать в период ПМС или при бессоннице.
Освежить кожу, за счет очистки пор, можно с помощью настоя розмарина. А если добавить еще мяту, арнику и тимьян вы получите уникальный рецепт для романтических свиданий. Он позволит сохранить свежесть и сияние кожи на многие часы.



Древние советы жриц



Во время проведения древних ритуалов от жриц требовался безупречный образ, ведь в это время они находились перед ликом богов. Поэтому обязательные ванны были возведены в ранг обрядов. В качестве скраба древние красавицы применяли глину. В наше время такая глина продается в аптеке, специально обработанная и очищенная.

Для приготовления ванны используются пропорции: 5 – 6 столовых ложек глины на 1 литр воды. Необходимо тщательно перемешать, что бы избавиться от комков, и развести полученную смесь в горячей воде.

Голубая глина – является идеальным средством для легкого естественного пилинга. Такая ванна подарит вашей коже неповторимую шелковистость.

Белая глина – избавит кожу от повышенной жирности и воспалений, снимет усталость и взбодрит.

Красная глина – обогатит организм железом, избавит от аллергических реакций и раздражений, произведет омолаживающий эффект.

Зеленая глина – лучший способ очистки пор.

Любая глина окажет положительное действие и поможет избавиться от целлюлита.

Для того, что бы любая из этих ванн произвела необходимый эффект, этот приятный ритуал должен превратиться в привычку.

Побалуйте себя и при этом подарите заботу своему телу. Оно стократ ответит вам взаимностью в виде красоты и здоровья.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: целлюлит, или почитайте в категории Дерматология / Целлюлит, или впишите ниже:
Ещё по теме
Солнце, сухой воздух и пыль вредят здоровью кожи в летние дни. Крему, молочку или сливкам трудно справиться с масштабом задач ухода за телом. Увлажнить и очистить, напитать и подлечить кожу поможет ванна.
читать далее

Ванна спасёт кожу летом

В последнее время все большей популярностью пользуются скипидарные ванны. Они обладают свойствами снимать стресс, улучшать работоспособность и помогать в лечении различных болезней. Кроме того, скипидарные ванны способны избавить от целлюлита и уменьшить подкожные жировые отложения.
читать далее

Скипидарные ванны от целлюлита

Правильно принятая ванна способна не только улучшить здоровье, но и снять напряжение с мышц. Самое главное, научиться правильно принимать ванну, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
читать далее

Как правильно принимать ванну

Каждый день на современном рынке косметологических средств появляются сотни высокотехнологических новинок. В этой ситуации все больше людей обращаются к натуральным косметическим продуктам, которые обеспечивают эффективность, безопасность, а главное, доступность для приготовления в домашних условиях. Вашему вниманию предлагаются два уникальных метода ухода за кожными покровами тела и лица.
читать далее

Секреты красоты: домашние рецепты

Женщины, за редким исключением, часто сталкиваются с тем, что зимой кожа становится сухой, шелушится, становится как будто «гипсовой». Надо после каждого мытья обязательно втирать во все тело специальный крем или масло, но только этого мало.
читать далее

Тысячелистник для красивой кожи даже в зимнее время

Сенная труха содержит много эфирного масла - сильного лечебного средства против ревматизма.
читать далее

Ванна на сенной трухе от мускульного ревматизма

Хроническую усталость, вызванную переутомлением, болезнью или авитаминозом, скрыть не возможно. Человека сразу выдают усталые глаза и вялые движения. Лучший способ быстро восстановить свои силы - принять перед сном лимонную ванну.
читать далее

Цитрусовая ванна снимает усталость

Хорошее средство для лечения содранной верхней кожи и огромного синяка под верхней кожей.
читать далее

Лечебные ванны при содранной коже

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Есть одно растение, которое входит практически в каждый сбор для лечения самых различных заболеваний. Специалист в области фитотерапии, кандидат биологических наук Татьяна Евгеньевна Никольская дала полную характеристику хвоща полевого, который многие из нас считали самым обычным сорняком.
читать далее

Хвощ полевой

Было время, когда люди искренне верили: нестерпимая боль, внезапно пронзающая поясницу, возникает из-за того, что ведьма ударила по спине. На самом деле нечистая сила ни при чем: в основе страданий лежит внезапное перемещение студенистого ядра внутри межпозвонкового диска, поврежденного остеохондрозом.
читать далее

Боли в пояснице и позвоночнике

Я этого состояния ожидала со страхом: так много всего слышала от знакомых. Приливы, раздражительность, плаксивость, тревожность – чем только мне ни грозили. Я начала года за три к этому периоду готовиться на всякий случай. А когда пришла пора, ничего особенного даже не заметила. Но к этому моменту я уже вовсю пользовалась средством, которое до меня применяли все женщины в нашей семье.
читать далее

Не так он страшен, этот климакс

Каждый день на рынке нам предлагают куриные яйца, заявляя об отсутствии в них пестицидов и сальмонеллы и гарантируя безопасность для нашего здоровья. Но все ли так безоблачно?
читать далее

Как не отравиться яйцами

Перефразировав известное выражение, можно сказать: мы – то, что мы делаем. Наше отношение к собственной жизни и окружающим людям, характер, цели – все это выражается в наших действиях. Но о чем может сказать наша лень? И что она вообще собой представляет, и нужно ли пытаться от нее избавиться? Сейчас во всем разберемся…
читать далее

О пользе лени

Еще древние греки использовали эфирные масла в качестве ранозаживляющих средств. В свое время Гиппократ предлагал окуривать такими маслами помещения, в которых пребывали раненые и больные люди.
читать далее

Эфирные масла для заживления ран

Болезни желудочно-кишечного тракта являются самыми распространенными во всем мире. По данным ВОЗ, эти заболевания составляют чуть более шестидесяти процентов от общего числа всех человеческих недугов. Но какие симптомы позволяют определить, что имеют место быть именно заболевания желудка?
читать далее

Как определить болезни желудка?

Высокая температура тела – тревожный сигнал организма и попытка самоизлечения. Жар является результатом борьбы организма с инфекцией или бактериями, вирусами. Нужно следить за показаниями термометра и дать время организму, чтобы победить заразу. Но если температура зашкаливает, следует принять срочные меры. Высокая температура опасна для жизни человека. Просто может свернуться кровь, что приведет к летальному исходу.
читать далее

Высокая температура тела: научные советы и народные методы

читать далее

Подсолнечник однолетний

Ухоженные ногти это не просто модный тренд, а внешний атрибут женской элегантности и аккуратности. С каждым сезоном меняются только цвета и декоративные элементы. Процедура маникюра имеет свои правила, соблюдая которые вы никогда не встретитесь с проблемой грибка. Несмотря на то, что явление это достаточно распространенное, избежать столкновений с ним возможно. Давайте разберемся как.
читать далее

Грибок при маникюре: 9 правил безопасности для домашнего и 5 - для салонного

Готовим вкусную крем-карамель на десерт.
читать далее

Крем-карамель

Криотерапия – это воздействие на организм человека низких температур, с целью достижения положительного эффекта.
читать далее

Криотерапия: лечение холодом

Вот уже несколько лет в нашей семье для заварки используется не обычный чай, а смесь листьев черной смородины, вишни, малины и садовой земляники. Благо, что на даче этого добра много, и мы пользуемся не только плодами, но и листьями. Листочки заготавливаем в период созревания и сбора плодов, сушим в комнате, а зимой готовим чай.
читать далее

Если гемоглобин низкий

На этой неделе живот уже обычно немного заметен, особенно у женщин, которые беременны не впервые. Проконсультируйтесь со специалистом и обсудите, какие вам необходимы физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме в течение всего срока беременности и не нанести вред ребенку.
читать далее

Десятая неделя беременности - ребенок растет

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2020 г.


Наверх