Примерное время прочтения: ~
Вы много месяцев старательно соблюдали рекомендации специалистов, придерживаясь режима здорового питания и терзая себя в тренажерном зале. Долгожданная цель, наконец достигнута: ненавистный лишний вес ушел в прошлое. Но на пути к идеальной фигуре встала другая проблема – свисающая кожа. Что делать?
Главными характеристиками кожи считаются эластичность и упругость. Они влияют на способность кожи стягиваться после похудения. Как узнать, насколько эластична ваша кожа? Ущипните себя указательным и большим пальцем, а затем поверните складку. Если кожа провернулась с трудом – у вас превосходная подтянутая кожа, а если при повороте образуются крошечные морщинки – эластичность кожи на среднем уровне. При плохом же тонусе кожи, складка плохо расправляется.
К сожалению, с упругостью кожи практически ничего нельзя сделать. Менее упругой ее делает возраст. Данным процессом управляет ген LOX-1, отвечающий за тонус тканей и помогающий сохранять плоский живот.
Нож для фрау
Сбросив меньше 10 кг, кожа легко восстановится, если вы будете соблюдать определенные рекомендации. Если вы сбросили от 10 до 20 кг, нужно воспользоваться дополнительными средствами для подтягивания кожи. Похудев более чем на 20 кг, вы совершаете настоящий подвиг, за которым должны совершить еще один – лечь под нож пластического хирурга. «Кожаный фартук» сможет убрать лишь абдоминопластика.
- Оперативное вмешательство обычно требуется пациентам старше 50 лет. К этим годам кожа значительно теряет в упругости. Иногда даже складывается абсурдная ситуация, когда, сбросив лишние килограммы, приходится немного «толстеть»: подкожное пространство заполняют собственным жиром пациента, взятым из другой области, пояснил к.м.н., преподаватель кафедры реконструктивной и пластической хирургии, клеточных технологи и косметологии РГМУ, врач-дерматолог Дмитрий Гуткин.
Хирург применяет нож лишь для живота. Второй проблемной областью являются бедра, которые подтягиваются гораздо лучше. Остальные части тела сложностей обычно не вызывают.
Лечит время, а не крем
После похудения следует успокоиться и ждать – это самое первое, что старается внушить своим пациентам Дмитрий Викторович. Время является главным фактором подтягивания обвисшей после похудения кожи. Достигнув желаемого веса, нужно подождать полгода, чтобы кожа на теле окончательно подтянулась.
Для ускорения данного процесса следует выполнять физические упражнения. Здесь полезными будут приседания и скручивания. Движения способствуют улучшению кровотока в таких проблемных местах, как живот и бедра, и кожа быстрее восстанавливается. Также наш эксперт советует записаться на курсы массажа. Вид массажных процедур значения не имеет.
- Крема слабо помогают, вернее даже совершенно не помогают. Они просто не могут работать на физическом уровне. Это исключительно психологический момент – нанес крем на проблемные места и успокоился, - поясняет Дмитрий Гуткин.
Хорошая новость в том, что после сброса лишнего веса кожа подтягивается, а с ней уходит целлюлит. Особенно на ягодицах и задней поверхности бедер.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
14 661 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение, или почитайте в категории Дерматология, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Специалисты давно изучают людей, которые прожили долгую жизнь. Результаты многочисленных исследований доказали, что все долгожители питались только низкокалорийными продуктами. Они не злоупотребляли курением, алкоголем, занимались спортом и избегли стрессовых ситуаций.
читать далее
Как продлить молодость и красоту
Грибы по своей питательности не уступают ни мясу, ни овощам, ни фруктам. Они содержат белки и углеводы, различные витамины и аминокислоты, а также огромное количество минералов.
читать далее
Как приготовить вкусный грибной суп
Телеведущий Владимир Турчинский казался воплощением здоровья, а умер в 46 лет от сердечного приступа. Немного раньше такая же судьба постигла его коллегу и ровесника Романа Трахтенберга, а чуть позже - 53-летнего политика и ученого Егора Гайдара.
читать далее
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Желание похудеть – это не просто каприз, свойственный женщинам. Это абсолютно верное желание и стремление, как для женщин, так и для мужчин, основанное даже часто на инстинкте самосохранения. Ведь избыточный вес – это первый звоночек, что состояние организма не удовлетворительно, что что-то в жизни человека идет не так, как должно было бы быть. Лишний вес провоцирует появление массы других дискомфортных проблем в теле человека. Начинает страдать сердце, ухудшается состояние сосудов, одним
читать далее
Советы по похудению для ленивых
Если зоб уже очень большой, обладатель его первым долгом должен поселиться на постоянное жительство где-либо на берегу моря.
читать далее
3 вида морской рыбы излечивают зоб: долгое лечение без операции
Ученые выяснили, что диеты приносят мужчинам больше результата, чем женщинам.
читать далее
Мужчины худеют лучше женщин
Существует ли возможность, используя анализ на группу крови, выявить подверженность больного к различным болезням, к примеру, онкологическим опухолям, паротиту, язве? Предоставить конкретный ответ на установленные вопросы попыталось крупное объединение докторов. Медицина скептически относилась, да и сейчас относится, к попыткам теоретически выяснить по крови возможность патологии человека. Дополнительно стараются установить и режим приема пищи, который составляют на показателях крови.
читать далее
Зависит ли иммунитет от группы крови
Британские ученые перечислили пять напитков, которые нужны человеку для поддержания здоровья сердца.
читать далее
Напитки для сердца
Лечение акне только наружными средствами не всегда дает хороший результат. А все потому, что истинная причина появления прыщей не лежит на поверхности. Все дело во внутренних нарушениях.
читать далее
Лечение угревой болезни через кишечник в 2 этапа
Расстройства нервной системы могут проявляться по причине как нервного, так и функционального характера. И прежде чем начать лечение, необходимо поставить правильный диагноз. Но подсолнечник является одним из тех растений, которое не может навредить организму и обладает успокоительным действием для всей нервной системы.
читать далее
Подсолнечник при заболевании и расстройствах нервной системы
Никто не хочет быть старым и больным. Все хотят быть молодыми, здоровыми и красивыми. И тогда не жизнь будет, а малина. А почему, собственно, малина, ведь другие ягоды ничуть не хуже. Места только знать надо.
читать далее
В лес по ягодицы
Моя подружка в каком-то журнале вычитала рецепт маски, которой пользуется голливудская красавица Дженнифер Лопез. Мы обе заинтересовались этим рецептом, и стали регулярно им пользоваться. Я, конечно, не верю, что звезды ограничиваются только домашними масками, чтобы быть постоянно красивыми, скорее всего, они-то как раз пользуются услугами дорогих косметологов и новейшими технологиями в этой области. Но мне эта маска понравилась, толк в ней и вправду есть. Эта маска - универсальная и подходит
читать далее
Маска для лица от Дженнифер Лопез
Содержащийся в томатах каротиноидный пигмент ликопин уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови эффективней, чем специализированные медикаменты.
читать далее
Томаты снижают уровень холестерина
Очень хочется обратиться к людям, которые отчаялись и уже потеряли веру в то, что все невзгоды и болезни пройдут. Я вам просто приказываю: не сдаваться и не сидеть на месте! Ведь давно известно, что под лежачий камень вода не течет. Я знаю, о чем говорю, потому что сама была в затяжной депрессии.
читать далее
С депрессией надо бороться!
Тесты:
Поиск