Успокоительный сироп в домашних условиях

Сразу оговорюсь, что депрессивные состояния лечат антидепрессантами и в этих случаях без консультации специалиста не обойтись. В легких формах, при нервном перенапряжении и эмоциональной усталости принимайте сироп, приготовленный по следующему рецепту.

Для его приготовления понадобятся:
Корень валерианы;
Пустырник;
Пион уклоняющийся;
Мелисса;
Боярышник;
Мед или при непереносимости сахарный сироп.

Для особо дотошных, компоненты должны быть в виде сухого сырья. Кому лень возиться с запариванием, настаиванием и процеживанием – проще купить в аптеке вышеперечисленные настойки.
Приступаем к приготовлению

I способ.

Смешиваем купленные настойки в одной емкости. Все они выпускаются в стандартных флаконах по 25 мл., поэтому дозировку соблюдать не требуется. На полученный объем необходимо добавить 2 ст. ложки жидкого или растопленного на водяной бане меда.

II способ.

В случае приготовления сиропа на основе сухих трав, следует приготовить сначала отвары. По одной столовой ложке травы кладем в емкость, заливаем двумя стаканами воды и парим на бане 20 минут. Затем все отжимается через марлю, воды больше не добавлять! Должно получиться примерно 150 мл. готового отвара. В него добавляем мед (см. I способ) или сахарный сироп. Для приготовления сиропа необходимо, в 3 столовые ложки сахара добавить 1 ложку воды и поставить на огонь. Важно не просто растворить сахар, а довести его до тягучего состояния, но не дать карамелизоваться. Соединять сироп и настой необходимо тогда. Когда оба находятся в горячем состоянии. Так как в холодном настое сахар ляжет камнем на дно и общая масса не станет похожа на густой сироп.

Принимать сироп следует два раза в сутки по одной столовой ложке. Особое внимание надо обратить людям с повышенным сахаром в крови на то, что сироп сладкий. Общая стоимость такого домашнего успокоительного сиропа не превысит 200 рублей за 150 мл. (по средним ценам интернет-аптек).