Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Примерное время прочтения: ~
Пишет вам читатель, прошедший за свои 69 лет «огонь, воду и медные трубы». Запас здоровья я приобрел еще в детском доме. В столовую бегали по снегу босиком, не было у нас валенок, вот и закалились на всю жизнь.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Я был ребенком войны, сиротой. Нас плохо кормили, мы были грязные и вшивые до тех пор, пока не пришли фронтовики и не сменили тыловых крыс (кого посадили, а кто сбежал). Нас отмыли, одели и кормить стали лучше. Мы не знали вкуса водки, пива и почти никто у нас не курил. Сегодня детские дома открывают при живых родителях. Куда катимся, господа?
Рос я худеньким, маленьким, и в 16 лет никуда меня не принимали, ни в каменщики, ни в столяры... Была тяга к технике, уже в 9 лет умел водить машину, вот в училище механизации и взяли. А в армию попал не сразу: рост 150 см, фуражка 52-го размера, так что отсрочку на 2 года дали. Но из армии пришел - 174 см, 63 кг. Физзарядка и питание сделали свое дело: из гадкого утенка я превратился в нормального парня.
Наверное, я один такой - не пью, не курю. Впервые попробовал водку в 24 года. Такая гадость! Продолжаю бегать по утрам с собачкой Диной, выгуливая ее. Подтягиваюсь на турнике по 10 раз, а за день 60 раз. Вот благодаря здоровому образу жизни и не болею. Советую и вам, дорогие мои, избавиться от вредных привычек. Ну ладно, воспитывать не буду. Лучше почитайте предостережение, которое написано в поликлинике нашего города. Многие, прочитав его, сделали правильные выводы. Особенно женщины, которые должны стать матерями.

Если хотите подольше пожить,
О вредных привычках придется забыть.
Но если у вас нет ни силы, ни воли,
То вас ожидают сердечные боли.
Хотя медицина шагает вперед,
Легкие ваши она не спасет.
Сосуды забиты, давленье растет,
Кондратий с лопатой курильщика ждет.


… А то все о болезнях... Но я тоже заболел как-то ангиной. А помог мне избавиться от нее «смертельный номер».
Представьте себе: зима, 28 градусов ниже нуля, поземка, 2 часа ночи. На дороге ни души, а я везу из города А в город Б телефонный кабель. Расстояние до места назначения 400 км. Заболел в дороге, температура 38°, и один... Впереди мост. Умудрился проехать так, что свалился с него и ушел под лед. Пока выбирался, воды нахлебался вдоволь, хорошо, что пальто и шапка остались в кабине.
Километр шел до деревни, весь обледенелый. Ноги, как протезные, не сгибаются, все на мне колом. Еле дошел, постучался, и меня занесли в дом на руках. Посидел, оттаял. Напоили люди добрые чаем и, сняв одежду, уложили на горячую печь. Утром проснулся - ни ангины, ни температуры.
Прошло 30 лет. Пью холодное, ем мороженое, но ангиной больше не болел. Как говорят в народе, клин клином вышибают.
Нам всем остается лишь верить в добро. Берегите себя. Счастья вам и долгих лет жизни!

Швидко Виктор Иванович,
г. Саратов
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: здоровый образ жизни, или почитайте в категории Народные средства, или впишите ниже:
Ещё по теме
Ученые из Японии во главе с профессором Хироцугу Уэсима провели анализ данных 1095 мужчин возрастом от 40 до 70 лет. Был определен средний размер талии любителей пива – он составил 85,3 см. А у тех мужчин, которые предпочитают пить другие алкогольные напитки и у трезвенников, объем талии оказался даже больше на 2 мм, и составил 85,5 см.
читать далее

«Пивной живот» растет не от пива

Многие журналы о красоте и моде присваивают Брэду Питту титул самого красивого мужчины мира. Актер родился 18 декабря 1963 года в американском городке Шауни. Получается, что ему скоро будет 50.
читать далее

Секрет красоты и молодости Брэда Питта

21.06.2010 г.,мне сделали операцию по уд.желчного пузыря. Мне 59 лет. Сейчас у меня на поверхности языка к обеду появляется желтизна. Горечи,изжоги нет,наверное потому что я по утрам пью ОМЕЗ. На ночь две капсулы Урсосана. Анализы все в пределах нормы. Обнаружена киста в ложе ЖП, размером 3 см. Как лечить?
читать далее

Заброс желчи в желудок?

Мед обладает антиоксидантными свойствами.
читать далее

Омолаживающий эффект меда

Диеты с большой концентрацией белка в молодости могут настроить организм человека на переедание в будущем.
читать далее

Белковое питание в детстве плохо сказывается на массе тела ребенка

Пишу вам во второй раз. Первый раз писала про домашний женьшень - каланхоэ. На сей раз решила поделиться испытанными домашними способами лечения почти всех болезней, связанных с легкими. К сожалению, наша семья испытала все невзгоды от таких заболеваний.
читать далее

Болезни легких лечим сами

Уже почти 20 лет я работаю на заводе в финансовом отделе. Много лет наблюдаю за одной нашей сотрудницей, Мариной. У нее есть очень необычная привычка — болеть раз в год в одно и то же время года.
читать далее

Болезнь - лекарство от стресса

Сейчас мне уже даже неловко признаваться, что еще год назад я, как и многие, не задумываясь, выкуривала по пачке сигарете день. Наверное, и сегодня бы курила, если бы не моя школьная подруга. Мы с ней много лет не виделись, жизнь развела на дальние расстояния, а тут она вдруг нагрянула в гости. И когда увидела, как я тянусь за сигаретами, невольно удивилась, мол, Марина, зачем тебе это надо? Мало того, что здоровье губишь, так от тебя табаком несет за версту.
читать далее

Как легче бросить курить

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
читать далее

Лекарства с грядки

Любая женщина мечтает о красивой фигуре, но не все прикладывают усилия, чтобы ее получить. Главное ведь – это систематические физические упражнения, не только придающие телу тонус, но и оказывающие закаливающее и тренирующее влияние на весь организм.
читать далее

Фитнес дома

Эксперты выяснили, что добавка чистых аминокислот к питанию взрослых и здоровых мышей продлила им жизнь на 12%. За счет дополнительной подпитки энергией клеток скелетных и сердечной мышц, активируется работа определенных генов и усиливается противостояние организма свободным радикалам.
читать далее

Добавки аминокислот к рациону продлевают жизнь

По словами врачей-стоматологов, стать обладателем белоснежной улыбки достаточно несложно. Нужно только следовать нескольким правилам, таким как: избегать поцелуев, пользоваться только своей личной посудой и не есть из чужих тарелок.
читать далее

Кариес - заразное заболевание

Холодает? Конечно, ведь зима на подходе. Разумеется, можно одеть на себя сто одежек, а можно защищаться от холода изнутри с помощью специальных напитков. И вовсе не горячительных, а только согревающих.
читать далее

Согревающие и полезные осенние напитки

Когда разговор заходит о жирах, специалисты применяют множество терминов, в которых простой человек легко может запутаться. В чем же разница между «хорошим» и «плохим» холестерином? Почему жидкие жиры твердеют, становясь как масло? Все это мы сейчас и разберем.
читать далее

6 видов жиров и их влияние на организм

В растительном мире насчитывается более 3000 разновидностей мяты, из которых около 80 видов в настоящее время используются в фармацевтической промышленности. В России чаще всего употребляют мяту перечную. В пищу употребляются листья и стебли мяты, в которых содержится эфирное масло, ментол, каротин, ряд кислот и минеральных веществ, в том числе марганец, медь и др.
читать далее

Перечная мята не только имеет приятный пряный вкус, но и очень полезна для здоровья

Народная артистка СССР Элина Быстрицкая в особых представлениях не нуждается. Поклонники ее таланта навсегда запомнили потрясающую Аксинью в «Тихом Доне», врача Румянцеву в фильме «Все остается людям»... Ну, а театралы многие годы ходили и продолжают ходить «на Быстрицкую» в московский Малый, где она сыграла самые разные роли и в спектаклях классического репертуара, и в современных пьесах. Год назад актриса отметила 80-летие. Как? Новой ролью. К ее юбилею в Малом театре был поставлен спектакль
читать далее

Советы от Элины Быстрицкой

Государственная организация питания Великобритании, после ряда недавно проведенных исследований, выдвинула опровержение относительно очень популярных в последние годы мифов по поводу зависимости частоты развития заболеваний сердца, сосудов и развития раковых опухолей от количества употребляемого красного мяса.
читать далее

Опасно ли употребление красного мяса?

Здоровое питание нельзя представить без свеклы, которую часто называют витаминной бомбой, и даже в трудах Гиппократа она часто упоминается как средство для лечения всевозможных заболеваний. Свекла – это самый яркий пример, когда еда является и лекарством.
читать далее

Полезные свойства свеклы и блюда из нее

Решила написать про сборы трав от рака любых органов. Эти сборы обладают иммуностимулирующим, восстанавливающим ткани, противовоспалительным свойствами. Их рекомендуется чередовать.
читать далее

Фитосборы против рака

Согласитесь, небольшие округлые наросты на коже, именуемые бородавками, никого не украшают. Как от них избавиться? Вот один из рецептов, который довелось опробовать самому.
читать далее

Чеснок избавит от бородавок

В течение лета мы наслаждались солнцем, которое нежно окутывало наше тело, а наша кожа при этом активно работала: всеми способами защищала организм от вредного ультрафиолетового влияния, отбивала атаки жарких ветров и пыли, и при этом старалась еще сохранять привлекательный вид. Теперь пришла наша очередь позаботиться о собственной коже.
читать далее

Способы эффективного очищения и увлажнения кожи лица

Продукты, богатые углеводами, представляют опасность для женщин. Эксперты из Национального онкологического института Италии обнаружили, что они увеличивают риск развития болезней сердечно-сосудистой системы именно у женщин.
читать далее

Углеводы опасны для женщин

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх