Травяной настой для лечения депрессии

Я наотрез отказывалась ездить поездами и летать самолетами, старалась вообще никуда из города не выезжать, только на дачу. Это состояние заметила моя подруга, она и помогла мне постепенно справиться с депрессией при помощи трав. До сих пор у меня на памяти простой рецепт, который выручает в самое трудное время, когда от тревоги пропадает сон, а неизведанный страх просто сжимает горло.
Надо взять 2 части травы пустырника, 1 часть травы мелиссы лекарственной, 1 часть зверобоя продырявленного и 1 часть корня валерианы. Смешать. 2 чайные ложки сбора залить 250 мл горячей воды, довести до, кипения, сразу выключить огонь и подержать 15 минут под крышкой, затем процедить. Пить по полчашки 2-3 раза в день в течение 2-4 недель.
И пустырник, и валериана уменьшают возбудимость центральной нервной системы, мелисса успокаивает, зверобой - вообще известный антидепрессант, а все вместе делают этот чай убойной силой против последствий нервного стресса. Я до этого не очень-то верила, что человеку могут такие средства помочь, мне казалось, пока сам себя в руки не возьмешь, ничего не поможет. Но народная медицина веками собирала разные рецепты, и этот оказался для меня спасительным.
Я искренне сочувствую всем пострадавшим в этой трагедии, и тем, кто потерял своих близких. Сколько им пришлось и еще предстоит пережить! Держитесь.