Примерное время прочтения: ~
Я встречала много историй о том, как люди смогли вылечить себя и своих близких. Но очень мало пишут о том, как удается быть здоровым. Вот я и хочу поделиться своим опытом здоровья. Я много и часто думаю об этом, надеюсь, мои мысли будут интересны другим людям.
- причина как своей болезни, так и своего здоровья. И действительно, если мы хотим, чтобы наш организм нормально функционировал, чтобы нас не покидали приподнятое настроение, чувство душевного комфорта, оптимизм, надо сделать гармоничным свой разум. Нельзя жить в тревогах, гневе, страхе, сожалениях, упрямстве и обидах и при этом надеяться, что с организмом все будет в порядке.
С такой установкой я живу очень много лет и на здоровье не жалуюсь. Зато не раз замечала, что стоит только усомниться в себе, как тут же заболеваешь. Например, как-то я промочила ноги. Ну, промочила и промочила, ан нет - я иду и думаю: вот ноги мокрые, замерзну, заболею, придется дома сидеть, кашель, насморк и так далее в том же духе. И что вы думаете? Действительно заболела! А в другой раз ездили с друзьями за город
- в снегу навалялись, в сапоги снега начерпали, домой мокрые с ног до головы вернулись, мерзли, но весело зато было. И не заболела - просто об этом не думала. Недаром врачи давно отметили глубокую взаимосвязь эмоциональных центров и иммунной системы человека.
Я считаю, что каждому из нас рано или поздно надо задуматься над следующим: если можно заболеть от представления о болезни, почему же не попытаться им управлять? Почему не представить себя здоровым, чтобы выздороветь? Многие считают, что притворятся плохо. А я вот так не думаю, иногда очень полезно «прикинуться» хорошим человеком. Законы нашей психики таковы, что при разыгрывании такой роли срабатывает
обратная связь, и человек становится таким, какую роль играет. С этим необычным явлением я встречалась в своей жизни не раз, поэтому-то считаю, что часто и притворство идет на пользу. Так и со здоровьем. Еще в восемнадцатом веке один врач высказал оптимистическую мысль о том, что со временем болезни будут расценивать как следствие извращенного образа мышления. Так же мне в этом отношении очень нравится история великого философа Канта, который от природы был чрезвычайно болезненным. Однако волевым усилием ему удавалось приостанавливать в себе простуду. Он воспринимал слабости и недуги своего тела, как будто они его не касаются, просто игнорируя их, и вел себя как совершенно здоровый человек. Что опять же подтверждает мою мысль в пользе притворства - попробуйте притвориться здоровым, глядишь, однажды таковым и станете.
И если сейчас ваше тело больно, полно недугов, думайте не о них, а о том совершенном образе, в котором вы сознаете себя. Своим внутренним взором мы должны видеть себя здоровыми, жизнерадостными и активными, даже если вы в данный момент прикованы к постели. Попробуйте каждое утро убеждать себя, что чувствуете себя сегодня лучше, чем вчера, повторяйте это себе наяву и во сне, пока уверенность не превратится в действительность.
Вот и все, что я хотела сказать. А всем читателям хочу пожелать - симулируйте здоровье на здоровье!
Глебова С. И.,
г. Новосибирск
г. Новосибирск
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: внушение, или почитайте в категории Народные средства, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
На этой неделе живот уже обычно немного заметен, особенно у женщин, которые беременны не впервые. Проконсультируйтесь со специалистом и обсудите, какие вам необходимы физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме в течение всего срока беременности и не нанести вред ребенку.
читать далее
Десятая неделя беременности - ребенок растет
Никотин и алкоголь воспринимают, как безобидные возбуждающие средства, но это совсем не так, они губительно влияют на организм человека.
читать далее
Никотин и алкоголь – грозные враги красоты
Диета сегодня – один из самых простых и доступных способов похудеть. Конечно, спортзал, баня, регулярные занятия физкультурой, рациональное питание – это прекрасный способ поддерживать себя в хорошей форме.
читать далее
Жокейская диета: 3-6 кг за 3 дня
Есть одно растение, которое входит практически в каждый сбор для лечения самых различных заболеваний. Специалист в области фитотерапии, кандидат биологических наук Татьяна Евгеньевна Никольская дала полную характеристику хвоща полевого, который многие из нас считали самым обычным сорняком.
читать далее
Хвощ полевой
Рецепт приготовления ракушек с овощами и грибами.
читать далее
Ракушки с овощами и грибами
Земляника известна с древнейших времен. Наши предки даже загадку о землянике придумали: «Стоит Егорка в красной ермолке, кто ни подойдет, всякий поклон кладет». Еще бы! Трудно пройти мимо вкусной и очень полезной ягоды.
читать далее
Земляника – вкусная и полезная ягода
Заложенность носа – явление частое. Насморк (ринит) может быть, например, следствием простуды, гриппа, аллергической реакцией. При хроническом заболевании под названием «вазомоторный ринит» человек в течение длительного времени периодически страдает от сильной заложенности носа и испытывает облегчение только после закапывания лекарства. Правда, ненадолго.
читать далее
Вазомоторный ринит (насморк): как действуют капли для носа и чем они опасны
Сложная диета, подобно ревнивому любовнику, никогда не прощает измены. Один шаг в сторону – и ушедшие килограммы снова возвращаются. А существуют совсем простые диеты и при этом очень результативные. 1-2 разгрузочных дня в течение недели – и никаких лишних килограммов!
читать далее
Разгрузочные дни
Polygonum aviculare. Эта травка застилает деревенские улицы полевые дороги берега рек, дворы, парки, стадионы. Ходят по ней люди, топчут ее домашние животные, а она растет себе! В народе ее так и зовут топтун-травой, куроедом, гусятником, птичьей гречихой. Но самое известное и распространенное название - спорыш.
читать далее
Трава спорыш
Обычная жалоба современных родителей - нехватка времени. Надо все успеть - и карьеру построить, и семью всем необходимым обеспечить, и детей достойными людьми воспитать. Заботиться о собственном здоровье просто некогда. Но оказывается, многие из этих задач можно сочетать друг с другом.
читать далее
Роликовые коньки: как выбрать и чем полезны
Совсем недавно японских медиков насторожил высокий уровень смертности среди пациентов, принимающих Виагру: большинство мужчин умирало от внезапной остановки сердца. Проведя исследования, ученые обнаружили, что сама по себе Виагра не оказывает влияния на работу сердца, однако в сочетании с сердечными препаратами из группы нитратов (в частности, с широко распространенным нитроглицерином) она вызывает резкое снижение артериального давления и может спровоцировать остановку сердца.
читать далее
При половом бессилии, бесплодии импотенции
Так уж повелось, что в современном гиперактивном информационном обществе люди руководствуются в основном информацией из поисковых систем и мнениями людей, которые пишут сообщения на разных форумах.
читать далее
Аквааэробика против целлюлита
Весной все оживает в природе! Воздух наполняется какой-то особой свежесть и радостью - и сердце мое тоже наполняется светлыми мечтами, на душе становится тепло и радостно Весной на деревьях появляются почки.
читать далее
Полезно для сосудов
Переживания делают человека внимательным и сосредоточенным.
читать далее
Плохое настроение полезно
Тесты:
Поиск