Примерное время прочтения: ~
Я встречала много историй о том, как люди смогли вылечить себя и своих близких. Но очень мало пишут о том, как удается быть здоровым. Вот я и хочу поделиться своим опытом здоровья. Я много и часто думаю об этом, надеюсь, мои мысли будут интересны другим людям.
- причина как своей болезни, так и своего здоровья. И действительно, если мы хотим, чтобы наш организм нормально функционировал, чтобы нас не покидали приподнятое настроение, чувство душевного комфорта, оптимизм, надо сделать гармоничным свой разум. Нельзя жить в тревогах, гневе, страхе, сожалениях, упрямстве и обидах и при этом надеяться, что с организмом все будет в порядке.
С такой установкой я живу очень много лет и на здоровье не жалуюсь. Зато не раз замечала, что стоит только усомниться в себе, как тут же заболеваешь. Например, как-то я промочила ноги. Ну, промочила и промочила, ан нет - я иду и думаю: вот ноги мокрые, замерзну, заболею, придется дома сидеть, кашель, насморк и так далее в том же духе. И что вы думаете? Действительно заболела! А в другой раз ездили с друзьями за город
- в снегу навалялись, в сапоги снега начерпали, домой мокрые с ног до головы вернулись, мерзли, но весело зато было. И не заболела - просто об этом не думала. Недаром врачи давно отметили глубокую взаимосвязь эмоциональных центров и иммунной системы человека.
Я считаю, что каждому из нас рано или поздно надо задуматься над следующим: если можно заболеть от представления о болезни, почему же не попытаться им управлять? Почему не представить себя здоровым, чтобы выздороветь? Многие считают, что притворятся плохо. А я вот так не думаю, иногда очень полезно «прикинуться» хорошим человеком. Законы нашей психики таковы, что при разыгрывании такой роли срабатывает
обратная связь, и человек становится таким, какую роль играет. С этим необычным явлением я встречалась в своей жизни не раз, поэтому-то считаю, что часто и притворство идет на пользу. Так и со здоровьем. Еще в восемнадцатом веке один врач высказал оптимистическую мысль о том, что со временем болезни будут расценивать как следствие извращенного образа мышления. Так же мне в этом отношении очень нравится история великого философа Канта, который от природы был чрезвычайно болезненным. Однако волевым усилием ему удавалось приостанавливать в себе простуду. Он воспринимал слабости и недуги своего тела, как будто они его не касаются, просто игнорируя их, и вел себя как совершенно здоровый человек. Что опять же подтверждает мою мысль в пользе притворства - попробуйте притвориться здоровым, глядишь, однажды таковым и станете.
И если сейчас ваше тело больно, полно недугов, думайте не о них, а о том совершенном образе, в котором вы сознаете себя. Своим внутренним взором мы должны видеть себя здоровыми, жизнерадостными и активными, даже если вы в данный момент прикованы к постели. Попробуйте каждое утро убеждать себя, что чувствуете себя сегодня лучше, чем вчера, повторяйте это себе наяву и во сне, пока уверенность не превратится в действительность.
Вот и все, что я хотела сказать. А всем читателям хочу пожелать - симулируйте здоровье на здоровье!
Глебова С. И.,
г. Новосибирск
г. Новосибирск
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: внушение, или почитайте в категории Народные средства, или впишите ниже:
Ещё по теме
Почему некоторые женщины и девушки едят все, что захотят и при этом не полнеют, а другие изводят себя диетами и сбрасывают лишь 400 грамм при лишних 10 килограммах? Возможно, ответ кроется в обмене веществ. Так считают многие…
читать далее
Восстанавливаем обмен веществ и худеем
Если вы хотите иметь крепкое здоровье и хороший иммунитет, то вам нужно постоянно заниматься спортом, особенно полезны тренировки на свежем воздухе. Летом, весной и осенью не возникает особых проблем, но как тренироваться на улице в холодное время года?
читать далее
Зимний актив на свежем воздухе
Кожа требует особого ухода. В этой статье мы расскажем о вам о продуктах, которые полезны для вашей кожи.
читать далее
Питание для кожи
Почти десять лет назад появился и стал постоянно преследовать шум в голове и ушах. Иногда теряла равновесие при ходьбе - двигалась, как по палубе во время шторма, как при качке на волнах. Какие только лекарства не попробовала, но улучшений не наступало. Врачи говорили, что виной всему склероз сосудов головы. Как и чем их, бедные сосудики, подлечить? Какие травы использовать?
читать далее
Чистка сосудов народными средствами
Варикозное расширение вен – большая проблема многих женщин. Болезнь представляет собой утолщение вен вследствие нарушения работы клапанов и повышения давления в системе подкожных вен. Такое состояние нередко развивается после беременности, при стоячей и сидячей работе.
читать далее
Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей
Начнем с сухой статистики. Заболевания артерий ног встречаются у 2-3 процентов населения, а после 50 лет - у пяти-семи человек из ста. Это не только много. Это уже социальная проблема. Тем более что среди пациентов значительная часть - люди трудоспособного возраста. Тревожно и то, что число заболевших постоянно увеличивается.
читать далее
Заболевания артерий ног
Первая причина старения кожи – это нарушение обменного процесса. Так, что при применения различных косметических средств для омоложения кожи лица, дополнительно следите за своим рационом.
читать далее
Омоложение кожи лица в домашних условиях
Желающим подтянуть живот и вообще привести себя в форму известный диетолог Мишель Монтиньяк советует соблюдать несколько правил.
читать далее
Как сделать плоским живот
читать далее
Зеленый салат разгладит морщинки
Маска для лица дрожжевая помогает коже придать отличный цвет лица, подарить здоровье, изнутри пропитывает кожу витаминами, а снаружи все окружающие заметят необычное сияние и приятную привлекательность.
читать далее
Маска для лица дрожжевая
Несколько фактов о популярной новинке – электронной сигарете.
читать далее
Об электронных сигаретах
Тщательно контролируя рацион питания детей, матери нередко упускают один важный момент – питье. Разумеется, всем известны основные правила и ограничения: газировка вредит желудку, кофе может вызвать у ребенка даже отравление, сладкая вода вызывает кариес. Но немногим известно, насколько опасны такие напитки, как соки или чай. Будем сейчас разбираться...
читать далее
Что пить детям: чай или сок?
Людям пожилого возраста рекомендуется более тщательно следить за составом своего рациона питания.
читать далее
Помидоры опасны для пожилых людей
Честно говоря, ничего хорошего. Конечно, можно припомнить эйфорию, обусловленную скачком эндорфинов, но всё это биохимия. Такого же результата позволяет достичь обычная прогулка пешком по лестнице – физические нагрузки действуют на мозг человека точно так же.
читать далее
Что табак делает с людьми?
Тесты:
Поиск