2 типа артроскопии мениска. Восстановление после операции с примерами упражнений

2 типа артроскопии мениска. Восстановление после операции с примерами упражнений

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Для диагностики используется разное оборудование, но наиболее точные данные предоставляют аппарат магнитно-резонансной томографии и артроскопия. Такие исследования дают врачам наиболее развернутую информацию о состоянии сустава, его составляющих, дислокации повреждения, его характере и пр. Доктор сам контролирует исследование, и поэтому спустя короткие сроки, исходя из полученных данных, ставит диагноз.

Артроскоп – это аппарат, состоящий из нескольких инструментов, которые выводят полученную информацию на монитор. В частности, в суставной сумке производится прокол, через который внутрь вводится тонкая трубка, оснащенная видеокамерой и источником холодного света. Именно эта трубка позволяет медикам совершить полный осмотр коленного сустава и при необходимости вы полнить хирургическое вмешательство. По артроскопу внутрь сустава вводят специальную жидкость, которая позволяет увеличить суставную полость и более тщательно изучить ее. При необходимости в коррекции сустава, удалении его составляющих и других хирургических процедур, делается второй прокол, в который вводится хирургический инструмент.



Артроскопия мениска



Существует два типа операций на мениске:

• восстановление;
• удаление.


В первом случае артроскопическим методом накладываются швы, соединяющие разрыв. Во втором – устраняется поврежденная часть мениска, или же производится полное удаление, к которому прибегают лишь в крайних случаях из-за возможных последствий в виде дегенеративных изменений в суставе. Частичное удаление проводится с выравниванием краев, благодаря чему сустав быстро возвращается в норму.



Восстановление после артроскопии



Реабилитационный период, который необходим суставу для полного возвращения его работоспособности, очень короткий по сравнению с другими хирургическими вмешательствами. Если после эндопротезирования больному необходимо соблюдать диету, принимать медикаменты, посещать процедуры физиотерапии и заниматься лечебной гимнастикой почти целый год, то для артроскопии этот срок составляет до 2х недель. Это является одним из множества достоинств метода.

Весь срок реабилитации можно условно разделить на 2 периода: ранний и поздний.

Раннее восстановление начинается через день после проведения операции. Несмотря на то, что на колене у пациента наложена тугая повязка, ему необходимо двигаться, чтобы поддерживать кровоток, тонус мышц и защититься от контрактуры. Кроме того, движение создает улучшенный обмен веществ: все препараты, которые человек принимает в этот период, влияют на быстрое заживление и улучшение работоспособности сустава, поэтому правильная разминка не просто разгонит кровь, но и поспособствует быстрому заживлению.

Лечебная гимнастика для этого периода довольно проста, так как сустав еще не окреп, и перегрузка может его повредить.

Пациенту рекомендуются упражнения, несущие минимум нагрузки:

1. Сесть на стул, под пятку оперированной ноги положить свернутое полотенце или другой мягкий предмет. Производить надавливание, работая в основном только стопой.

2. Лечь прямо, напрячь и расслабить мышцы бедер.


Кроме того, уже в раннем восстановительном периоде больной может передвигаться, однако основной упор необходимо делать на здоровую конечность. Для ходьбы можно использовать костыли.

Для позднего восстановления сроки начала варьируются от 5 до 10 дней после проведения вмешательства. Когда сустав уже может разминаться, важным этапом становится правильное формирование походки и укрепление мышц. Здесь пациент должен заниматься разминкой по несколько раз в день, однако перетруждаться также нельзя во избежание неприятных последствий. Отличным решением для реабилитации на поздних сроках станет посещение бассейна: вода хорошо расслабляет сустав, позволяя ему производить необходимые движения, практически не нагружаясь. Кроме того, в бассейне прекрасно тренируются мышцы и укрепляется организм.


Упражнения для этого периода могут быть следующими:

• плавные приседания с опором спиной о стену;
• ходьба вверх и вниз по лестнице;
• ходьба спиной вперед;
• небольшие выпады;
• сгибание-разгибание колена в позе лежа.


Кроме того, существует несколько правил, соблюдение которых очень важно при реабилитации после удаления мениска коленного сустава:

1. Движения должны быть плавными, без рывков и резкости, чтобы не навредить колену еще больше и не вызвать воспалительные процессы;

2. Заниматься необходимо часто. Поначалу очень важны минимальные движения хотя бы для улучшения кровообращения – это существенно снижает риск возникновения тромбоза и тромбоэмболии. Упражнения на ранних стадиях лучше проводить чуть ли не каждый час, а на поздних можно выполнять по несколько подходов 2-3 раза в день.

3. Тренировки лучше проводить перед едой, так как именно с пищей в организм человека поступает огромное количество полезных веществ, необходимых для восстановления, и именно зарядка позволяет им лучше усваиваться.

4. В случае возникновения болевых ощущений необходимо сразу же сообщить об этом врачу, чтобы тот мог выявить причину проблемы и помог сразу же устранить ее.


Всегда стоит помнить, что поставить диагноз и назначить корректную гимнастику для реабилитации должен исключительно врач – самостоятельное принятие таких решений, как и самолечение народными методами, может только навредить организму. Многие заболевания суставов схожи друг с другом, поэтому человек без медицинского образования легко может перепутать симптомы и начать самостоятельно лечить несуществующее заболевание, в то время, как реальное будет прогрессировать.

Несмотря на то, что артроскопия позволяет устранить большинство проблем с костными соединениями, дальнейшее обращение с суставом требует повышенного внимания. Желательно периодически проверять его состояние у докторов, употреблять полезную пищу и отказаться от вредных привычек – они очень влияют на целостность опорно-двигательного аппарата. Кроме того, защититься от подобных проблем поможет прием укрепляющих витаминов.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: суставы операции, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Ортопедия в Германии – одно из ведущих направлений в медицине. Немецкие клиники признаны лучшими во всем мире. Они смогли достичь больших успехов в области ортопедии. Каждый год в клиниках Германии проводятся десятки тысяч операций по замене плечевых и коленных суставов. Специалисты в Германии достигли хороших результатов в области лечения межпозвоночных дисков и позвоночников. Немецкие врачи берутся за самые сложные случаи, при этом безошибочно выбирают наиболее подходящий вариант лечения.
читать далее

Ортопедия в Германии. Почему стоит обратиться в немецкие клиники?

Тазобедренный сустав является одним из наиболее крупных суставов в организме человека, который подвержен высочайшим нагрузкам. Поэтому среди всех заболеваний опорно-двигательного аппарата патологии тазобедренного сустава занимают лидирующую позицию.
читать далее

Почему болит область тазобедренного сустава

Бурсит локтевого сустава - заболевание, при развитии которого происходят серьезные воспалительные процессы в одной из частей локтевого сустава, называемой синовиальная сумка.
читать далее

Бурсит локтевого сустава: причины, симптомы, лечение

Бурсит коленного сустава это заболевание, при котором происходят воспалительные процессы в синовиальная сумка (бурса). Данная часть человеческого организма являет собой своеобразный карман, маленького размера.
читать далее

Бурсит коленного сустава: виды, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Гемартроз это заболевание, которое характеризуется кровоизлиянием в суставную полость организма человека. Болезнь может возникать как в лучезапястных, так и в локтевых суставах, однако чаще всего гемартроз возникает в коленном суставе.
читать далее

Симптомы и лечение гемартроза

Систематическая профилактика является одним из способов поддержания хорошего здоровья. Для представительниц прекрасного пола одним из шагов к этому является сдача мазка Папаниколау не реже раза в год.
читать далее

Что может показать мазок Папаниколау

Специалисты из Манчестерского университета провели исследование, в ходе которого было выявлено, что интенсивные физические нагрузки способствуют повышению интеллекта у представительниц прекрасного пола.
читать далее

Женщины умнеют от спорта

Все мы знаем: чем раньше выявлена болезнь – тем больше шансов для более быстрого и успешного исцеления. К счастью, арсенал средств диагностики велик. И сегодня в центре нашего внимания – магнитно-резонансная томография.
читать далее

Что такое МРТ

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Хотя огурцы почти не содержат полезных для организма элементов и витаминов, они благоприятно воздействую на организм при возникновении многих проблем.
читать далее

Огурцы полезны для кишечника

Когда заходит разговор об индийской кухне, обязательно находится кто-то, кто с разочарованием выдает: они все там вегетарианцы и это очень скучно! В действительности же индийские блюда поразительно разнообразны, вкусны и очень популярны во всем мире.
читать далее

Правильное индийское питание по аюрведе

Неиссякаемым источником витаминов и минеральных веществ является растительная пища овощи, фрукты, ягоды, целебные травы. Важная особенность растений заключается в том, что витамины в них содержатся в оптимальном для усвоения количестве и при наличии других активных веществ, способствующих их усвоению.
читать далее

Запасаемся витаминами

80% людей не знают, какие типы продуктов нужны для сбалансированного здорового питания.
читать далее

Скорее всего вы не знаете, как правильно питаться

Отец недоношенного малыша снял фильм, где знакомит всех с жизнью и развитием маленького крохи в первый год его жизни.
читать далее

Ребенок родился раньше срока на 3,5 месяца

Работники офисов нередко страдают от приступов чихания, отечности лица и слезоточивости глаз. Если все эти симптомы пропадают, когда человек выходит на свежий воздух, значит дело в «офисной» аллергии.
читать далее

Главные причины офисной аллергии

Черничные ягоды могут стать неплохим средством борьбы с лишними килограммами, - такие выводы сделали американские ученые после проведения исследования.
читать далее

Черника от ожирения

Расстройство сна является одним из наиболее распространенных признаков последних недель беременности. Если вы плохо спите по ночам, Попробуйте спать в дневное время – отдыхайте, пока можете. Впереди вас ждет тяжелый труд, поэтому надо хорошенько набраться сил.
читать далее

37-ая неделя беременности

Тонзиллит – это воспалительное заболевание лимфоаденоидных образований (миндалин), которые входят в состав лимфатического глоточного кольца. Последнее состоит из двух небных, двух трубных, языковой и лоточной миндалин. В народе данное заболевание чаще называют ангиной. Различают первичный и вторичный тонзиллит. Первичный является самостоятельным заболеванием, вторичный – симптомом других (чаще инфекционных) заболеваний.
читать далее

Ангина (тонзиллит). Причины возникновения, основные формы, проявления, методы диагностики, лечения и профилактики

Специалисты из Великобритании провели исследование, в котором приняла участие тысяча детей 10-11 лет. В итоге они сообщили, что длительное просиживание у экрана телевизора и монитора компьютера повышает утомляемость, а также раздражительность у детей данного возраста.
читать далее

Телевизор утомляет детей

Эксперты разработали новую программу, которая поможет решить проблему переедания.
читать далее

Новый метод похудения

Альтернатива лекарствам Сестра рано вышла замуж, уехала с милым в другой город. Своего первенца родила в восемнадцать лет, ребенок был крепенький, практически ничем не болел. А вот со вторым мальчиком, который появился у нее спустя пятнадцать лет, все было иначе. Болеть он начал с месяца — то вирус, то ангина, то насморк. К четырем годам он уже четыре раза переболел бронхитом, два раза пневмонией, а уж ОРЗ и вообще без счета! О детском садике даже не думали, гулять выходили, закутавшись в три
читать далее

Как повысить и укрепить иммунитет

В Соединенных Штатах Америки с 24 января 2011 года из продажи изымаются все энергетические напитки, в состав которых входит кофеин.
читать далее

Энергетические напитки под запретом

Многие из нас хотели бы питаться правильно, но иногда не понятно, что именно нужно для этого делать. Сколько именно и какой еды должно быть в вашем рационе? Есть ли продукты, которые следует полностью исключить из питания? Ответы на эти простые вопросы можно найти в основных принципах здорового питания.
читать далее

Принципы правильного здорового питания

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Опорно-двигательная система
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх