2 типа артроскопии мениска. Восстановление после операции с примерами упражнений

2 типа артроскопии мениска. Восстановление после операции с примерами упражнений

Примерное время прочтения: ~
Наши суставы ежедневно подвергаются большим нагрузкам, но больше всего перегружаются именно колени, вынося вес и самого человеческого тела, и тех грузов, которое оно переносит. Вследствие перегрузок или других повреждений, вызванных заболеваниями, инфекционными процессами, а также другими причинами, коленный сустав может утратить свою работоспособность. В зависимости от заболевания, человек испытывает разные симптомы – боль в колене, отечность, покраснения, ухудшение подвижности, хрусты в суставе и т.д. Если на первых стадиях развития признаки больше похожи на усталость, то со временем симптомы начинают беспокоить, и больной вынужден обратиться к медикам.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Для диагностики используется разное оборудование, но наиболее точные данные предоставляют аппарат магнитно-резонансной томографии и артроскопия. Такие исследования дают врачам наиболее развернутую информацию о состоянии сустава, его составляющих, дислокации повреждения, его характере и пр. Доктор сам контролирует исследование, и поэтому спустя короткие сроки, исходя из полученных данных, ставит диагноз.

Артроскоп – это аппарат, состоящий из нескольких инструментов, которые выводят полученную информацию на монитор. В частности, в суставной сумке производится прокол, через который внутрь вводится тонкая трубка, оснащенная видеокамерой и источником холодного света. Именно эта трубка позволяет медикам совершить полный осмотр коленного сустава и при необходимости вы полнить хирургическое вмешательство. По артроскопу внутрь сустава вводят специальную жидкость, которая позволяет увеличить суставную полость и более тщательно изучить ее. При необходимости в коррекции сустава, удалении его составляющих и других хирургических процедур, делается второй прокол, в который вводится хирургический инструмент.



Артроскопия мениска



Существует два типа операций на мениске:

• восстановление;
• удаление.


В первом случае артроскопическим методом накладываются швы, соединяющие разрыв. Во втором – устраняется поврежденная часть мениска, или же производится полное удаление, к которому прибегают лишь в крайних случаях из-за возможных последствий в виде дегенеративных изменений в суставе. Частичное удаление проводится с выравниванием краев, благодаря чему сустав быстро возвращается в норму.



Восстановление после артроскопии



Реабилитационный период, который необходим суставу для полного возвращения его работоспособности, очень короткий по сравнению с другими хирургическими вмешательствами. Если после эндопротезирования больному необходимо соблюдать диету, принимать медикаменты, посещать процедуры физиотерапии и заниматься лечебной гимнастикой почти целый год, то для артроскопии этот срок составляет до 2х недель. Это является одним из множества достоинств метода.

Весь срок реабилитации можно условно разделить на 2 периода: ранний и поздний.

Раннее восстановление начинается через день после проведения операции. Несмотря на то, что на колене у пациента наложена тугая повязка, ему необходимо двигаться, чтобы поддерживать кровоток, тонус мышц и защититься от контрактуры. Кроме того, движение создает улучшенный обмен веществ: все препараты, которые человек принимает в этот период, влияют на быстрое заживление и улучшение работоспособности сустава, поэтому правильная разминка не просто разгонит кровь, но и поспособствует быстрому заживлению.

Лечебная гимнастика для этого периода довольно проста, так как сустав еще не окреп, и перегрузка может его повредить.

Пациенту рекомендуются упражнения, несущие минимум нагрузки:

1. Сесть на стул, под пятку оперированной ноги положить свернутое полотенце или другой мягкий предмет. Производить надавливание, работая в основном только стопой.

2. Лечь прямо, напрячь и расслабить мышцы бедер.


Кроме того, уже в раннем восстановительном периоде больной может передвигаться, однако основной упор необходимо делать на здоровую конечность. Для ходьбы можно использовать костыли.

Для позднего восстановления сроки начала варьируются от 5 до 10 дней после проведения вмешательства. Когда сустав уже может разминаться, важным этапом становится правильное формирование походки и укрепление мышц. Здесь пациент должен заниматься разминкой по несколько раз в день, однако перетруждаться также нельзя во избежание неприятных последствий. Отличным решением для реабилитации на поздних сроках станет посещение бассейна: вода хорошо расслабляет сустав, позволяя ему производить необходимые движения, практически не нагружаясь. Кроме того, в бассейне прекрасно тренируются мышцы и укрепляется организм.


Упражнения для этого периода могут быть следующими:

• плавные приседания с опором спиной о стену;
• ходьба вверх и вниз по лестнице;
• ходьба спиной вперед;
• небольшие выпады;
• сгибание-разгибание колена в позе лежа.


Кроме того, существует несколько правил, соблюдение которых очень важно при реабилитации после удаления мениска коленного сустава:

1. Движения должны быть плавными, без рывков и резкости, чтобы не навредить колену еще больше и не вызвать воспалительные процессы;

2. Заниматься необходимо часто. Поначалу очень важны минимальные движения хотя бы для улучшения кровообращения – это существенно снижает риск возникновения тромбоза и тромбоэмболии. Упражнения на ранних стадиях лучше проводить чуть ли не каждый час, а на поздних можно выполнять по несколько подходов 2-3 раза в день.

3. Тренировки лучше проводить перед едой, так как именно с пищей в организм человека поступает огромное количество полезных веществ, необходимых для восстановления, и именно зарядка позволяет им лучше усваиваться.

4. В случае возникновения болевых ощущений необходимо сразу же сообщить об этом врачу, чтобы тот мог выявить причину проблемы и помог сразу же устранить ее.


Всегда стоит помнить, что поставить диагноз и назначить корректную гимнастику для реабилитации должен исключительно врач – самостоятельное принятие таких решений, как и самолечение народными методами, может только навредить организму. Многие заболевания суставов схожи друг с другом, поэтому человек без медицинского образования легко может перепутать симптомы и начать самостоятельно лечить несуществующее заболевание, в то время, как реальное будет прогрессировать.

Несмотря на то, что артроскопия позволяет устранить большинство проблем с костными соединениями, дальнейшее обращение с суставом требует повышенного внимания. Желательно периодически проверять его состояние у докторов, употреблять полезную пищу и отказаться от вредных привычек – они очень влияют на целостность опорно-двигательного аппарата. Кроме того, защититься от подобных проблем поможет прием укрепляющих витаминов.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: суставы операции, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Ортопедия в Германии – одно из ведущих направлений в медицине. Немецкие клиники признаны лучшими во всем мире. Они смогли достичь больших успехов в области ортопедии. Каждый год в клиниках Германии проводятся десятки тысяч операций по замене плечевых и коленных суставов. Специалисты в Германии достигли хороших результатов в области лечения межпозвоночных дисков и позвоночников. Немецкие врачи берутся за самые сложные случаи, при этом безошибочно выбирают наиболее подходящий вариант лечения.
читать далее

Ортопедия в Германии. Почему стоит обратиться в немецкие клиники?

Тазобедренный сустав является одним из наиболее крупных суставов в организме человека, который подвержен высочайшим нагрузкам. Поэтому среди всех заболеваний опорно-двигательного аппарата патологии тазобедренного сустава занимают лидирующую позицию.
читать далее

Почему болит область тазобедренного сустава

Бурсит локтевого сустава - заболевание, при развитии которого происходят серьезные воспалительные процессы в одной из частей локтевого сустава, называемой синовиальная сумка.
читать далее

Бурсит локтевого сустава: причины, симптомы, лечение

Бурсит коленного сустава это заболевание, при котором происходят воспалительные процессы в синовиальная сумка (бурса). Данная часть человеческого организма являет собой своеобразный карман, маленького размера.
читать далее

Бурсит коленного сустава: виды, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Гемартроз это заболевание, которое характеризуется кровоизлиянием в суставную полость организма человека. Болезнь может возникать как в лучезапястных, так и в локтевых суставах, однако чаще всего гемартроз возникает в коленном суставе.
читать далее

Симптомы и лечение гемартроза

Систематическая профилактика является одним из способов поддержания хорошего здоровья. Для представительниц прекрасного пола одним из шагов к этому является сдача мазка Папаниколау не реже раза в год.
читать далее

Что может показать мазок Папаниколау

Специалисты из Манчестерского университета провели исследование, в ходе которого было выявлено, что интенсивные физические нагрузки способствуют повышению интеллекта у представительниц прекрасного пола.
читать далее

Женщины умнеют от спорта

Все мы знаем: чем раньше выявлена болезнь – тем больше шансов для более быстрого и успешного исцеления. К счастью, арсенал средств диагностики велик. И сегодня в центре нашего внимания – магнитно-резонансная томография.
читать далее

Что такое МРТ

Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Давно стремлюсь к тому, чтобы питание в моей семье было здоровым. Но ошибочное утверждение, что все полезное - не вкусно, мешало мне в достижении цели. И потому пришлось научиться готовить так, чтобы ни муж, ни дети не смогли отказаться от моей стряпни.
читать далее

Пирог со шпинатом

Не ждите прихода лета, когда на борьбу с лишним весом нужно будет применять много усилий, используйте замечательную простую и очень эффективную диету для похудения сейчас и будьте приятно удивлены.
читать далее

Простая, но очень эффективная диета для похудения

Остеопорозом нередко страдают в пожилом возрасте, именно поэтому очень важно на ранних сроках использовать народные методы лечения вместе с традиционными, чтобы помочь организму справиться с симптомами заболевания.
читать далее

Лечение остеопороза народными средствами

Это растение многие дачники выращивают для украшения участков, а в нашей семье к нему относятся почти как к священному. Дело в том, что мои дедушка и бабушка - долгожители, а дядюшка родился, когда деду исполнилось 70 лет. Бабушка говорит, что молодые хорошенькие женщины до сих пор на него заглядываются. В семье считается, что все здоровы и бодры только потому, что используют в пищу артишок.
читать далее

Вкусное лечение артишоком

Жаловаться на судьбу, ждать сочувствия свойственно даже здоровым людям. Что же говорить о тех, кто родился с увечьем? Переступить через свой недуг, сделать собственный физический недостаток чуть ли не образцом для подражания дано только очень сильным личностям. Именно таким был лорд Джордж Ноэл Гордон Байрон.
читать далее

Джордж Гордон Байрон – жизнь как преодоление

О мочекаменной болезни мы не раз рассказывали на страницах нашего сайта. Врач-фитотерапевт Александр Васильевич Печеневский приветствует лечение мочекаменной болезни народными методами и дает конкретные советы по траво- и водолечению, не забывая подробно описать диету, которой должен придерживаться больной с мочекаменным диатезом.
читать далее

Мочекаменная болезнь

Хотите сбросить лишние килограммы? Старайтесь, как можно чаще представлять себе, что вы едите свое самое любимое блюдо.
читать далее

Думайте о еде и худейте

Регулярный просмотр сериалов о деятельности врачей отрицательно сказывается на психике людей.
читать далее

Сериалы о деятельности врачей - вредны

Как говорится, дареному коню в зубы не смотрят. А вот вам – смотрят. Поэтому нужно срочно ознакомиться с новейшими веяниями в правилах ухода за ротовой полостью.
читать далее

Уход за зубами и полостью рта

Что люди имеют в виду под словами «бразильская попка», какие упражнения помогают сформировать эту самую «бразильскую попку»?
читать далее

Как подтянуть ягодицы: создание «бразильской попки»

Многие люди с нетерпением ждали весну, чтобы обновить свой гардероб и порадоваться новым впечатлениям. Все хотят поскорее избавиться от зимнего оцепенения, выйти на улицу, повернуть лицо к ласкающему солнышку, набрать полную грудь свежего воздуха... и полететь! Ощущение полета, может и не в прямом, но в переносном смысле, обеспечивают некоторые виды спорта, о которых мы сейчас и поговорим.
читать далее

7 весенних видов спорта полезных для вас

Недавно Англию, а вслед за ней и весь мир, всколыхнула история добровольного ухода из жизни одного неизлечимо больного. Иначе это называется эвтаназия, или совсем по-простому — самоубийство. Причем весь процесс был показан по телевидению. Больной в присутствии жены выпил мутно-розовую жидкость, заявив при этом, что умирать не хочет, и через некоторое время впал в кому... А болен он был рассеянным склерозом (PC). Чтобы оценить поступок этого человека, надо представить, что в такой стране, как
читать далее

Рассеянный склероз

За этот год напечатали целых три просьбы женщин о лечении болезней груди. Я хочу им помочь. У подруги моей младшей дочери тоже была операция по этому поводу — одну грудь на 4 части разрезали. А когда заболела другая, я посоветовала девушке делать компрессы из подогретого камфорного масла, сверху покрывать целлофаном и утеплять.
читать далее

Раны и болезни груди вылечит камфорное масло

В народе черемшу обычно называют просто: дикий лук. Полезных для организма веществ в этом растении такое множество, что трудно все перечислить. Главная ценность, пожалуй, в том, что черемша - редкий натуральный «препарат» от различных недугов.
читать далее

Черемша

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Опорно-двигательная система
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх