Почему болит поясница?

Почему болит поясница?

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Боль в пояснице не может возникнуть неоткуда, и исчезнуть в некуда. Давайте же ознакомимся с наиболее распространенными причинами возникновения болей в пояснице.

Причина № 1. Наследственная предрасположенность.

Наиболее распространенной причиной болей в пояснице есть остеохондроз отделов позвоночника. Данный диагноз – это не совсем болезнь. Остеохондроз отделов позвоночника – это раннее старение органов опорно-двигательной системы. Данная предрасположенность передается по наследству. Благодаря стремительному развитию медицины, можно вовремя предотвратить развитие остеохондроза, и избавить себя от неприятных ощущений в нижней части спины.

Причина № 2. Питание.


Если в вашем рационе питания отсутствует полезная и здоровая пища, вы можете страдать от болей в пояснице. С чем это связано? Не получая необходимое количество витаминов и питательных веществ, вы можете столкнуться с проблемами органов пищеварения. Данная проблема препятствует нормальному процессу усвоения пищи, и как результат – способствует развитию дефицита витаминов. А питательные вещества и витамины просто необходимы для регенерации хрящевой и костной тканей. И еще, всем известно, что при неправильном питании появляется лишний вес – а это дополнительная и совсем ненужная нагрузка на и так истощенный (без витаминов и питательных веществ) позвоночник.

Причина № 3. Образ жизни – малоподвижный.


Еще одной весьма банальной, но очень распространенной причиной болей в спине есть ваш образ жизни.
Позвоночник нуждается в постоянном движении, и в соответственной регулярной физической нагрузке. В нашем современном обществе большинство людей ведет «сидячий» образ жизни – в автомобиле, в офисе, за компьютером, перед телевизором и т.п. При этом позвоночник длительное время находится в напряжении и в нем нарушается кровообращение, хрящи и костная ткань недополучают необходимых микроэлементов, что способствует развитию остеохондроза.

Причина № 4. Чрезмерные физические нагрузки.


Люди часто не жалеют свой организм – поднимают тяжести, усердно тренируются. Изматывающий образ жизни способствует дегенерации позвоночных сегментов.

Причина № 5. Психологическое состояние человека.


Очень часто причиной хронических болей в пояснице есть психологическое состояние человека. Если верить психосоматической теории, болевые ощущения в позвоночнике возникают при невозможности человека реализоваться в жизни. Нелюбимая работа, нереализованные творческие желания, низкий социальный статус – все это может стать причиной развития позвоночных болей. Решить данную проблему вам поможет опытный специалист-психолог.

Весьма часто позвоночные боли встречаются у тех людей, которые все обязанности (свои и окружающих) берут на себя. Таких людей беспокоит абсолютно все – начиная от семейных забот, заканчивая проблемами в стране. Итог один – внезапно появляется острая боль в пояснице. Ни массажи, ни терапии не помогут таким людям. Выход один - не думать о чужих бедах, обратить внимание на свою жизнь.

Причина № 6. Заболевания внутренних органов.


Патологические изменения в работе позвоночника могут вызвать заболевания внутренних органов. К примеру – воспаленный яичник или почка посылает патологические импульсы в ту область, которая находится поблизости. В ответ на такой позыв, организм реагирует спазмом мышц, а в результате этого деформируется позвоночник.

Так что не стоит халатно относиться к болевым ощущениям в нижней части спины, и к лечению лучше подходить комплексно, учитывая все тонкости возникновения данной болезни.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: шея позвоночник остеохондроз поясница спина, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Когда у человека что-либо болит, ничего делать не хочется, да и мир становится как-то тусклее. При этом для большинства людей лучшим вариантом является болеутоляющее лекарство. Но так можно решать проблему только один раз.
читать далее

О чем могут говорить боли под лопаткой?

Остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани позвоночника. Развитие остеохондроза – неизбежная плата за прямохождение, ведь именно в таком положении тела нагрузка на позвоночник возрастает.
читать далее

Массаж при остеохондрозе

Проковыряться целый день на даче и сохранить здоровую поясницу - достаточно трудная задача. Пару месяцев назад приобрели с мужем небольшой участок за городом. Земля была заброшенная, неухоженная, разумеется, все нужно было осваивать с самого начала, а это очень трудоемкий процесс.
читать далее

Картофельные компрессы при болях в пояснице

По статистике, с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая вторая представительница прекрасного пола. Как себя вести, чтобы спина как можно реже вас беспокоила?
читать далее

Почему болит спина: симптомы, пофилактика и лечение остеохондроза

Женщины, которые часами просиживают у монитора компьютера, рискуют заработать хронические боли в области поясницы.
читать далее

Компьютер грозит болями в пояснице

Часть своей жизни мы проводим сидя за рулем автомобиля, при этом многие водители забывают о здоровье спины. Не все знают, что в сидячем положении она устает больше, чем в стоячем. Существует 5 методов профилактики остеохондроза.
читать далее

Как сохранить осанку за рулем

Беспокоит остеохондроз всех отделов позвоночника. Боль отдает в затылок, сильно болит голова. Мучают боли в пояснице. Что можно предпринять? Андросова Галина Павловна
читать далее

Остеохондроз

читать далее

Зарядка для глаз

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Очень интересуюсь медициной и кулинарией. Мне кажется, они тесно связаны между собой. Ведь наше здоровье сильно зависит от того, что мы едим. В этом я убедилась на собственном опыте. Когда-то не задумывалась о важности полезного питания, а на старости лет приходится пожинать плоды своего безрассудства: после 60 лет я стала мучиться от гастрита, панкреатита и ряда других заболеваний.
читать далее

Врач-гастроэнтеролог о правильном питании и диете при болезнях поджелудочной железы и желудка

С наступлением лета девушки, тяжело вздыхая, садятся на диеты. Но всего спустя пару недель они обычно замечают, что не лишились ни единого сантиметра, а лицо немного осунулось и побледнело, кожа потеряла тонус и появились морщины.
читать далее

Почему диеты плохо влияют на внешность

От очень долго продолжающейся рвоты русские народные лекари применяют водку с солью.
читать далее

Водка, соль и апельсин от рвоты и отравления

Я уже давно без надежды смотрю в будущее. Не верю, что жизнь моя может измениться к лучшему. Меня предал муж, а теперь и для доченьки своей я становлюсь чужой.
читать далее

Слезы о прошлом

Сияющее солнце подобно многому в нашем мире одновременно приносит и пользу, и вред. Если правильно использовать солнечные лучи, можно получить прекрасный шоколадный загар, а вот о вредности влияния солнца многие забывают.
читать далее

Красивый загар и пища для него

У здоровых людей моча имеет желтоватый окрас, но порой биологическая жидкость может иметь и другой цвет - белый. С чем это связано, насколько может представлять опасность и что делать в такой ситуации - мы подробно расскажем в данной статье, ведь вопрос этот, несмотря на его деликатность, очень важен.
читать далее

Белая (мутная) моча у мужчин и женщин: причины, чем это опасно и что делать

Этим летом в лесу мы с дочкой попали под дождь, домой вернулись все до нитки промокшие. Переоделись в сухое, обогрелись, вроде, ничего. Но это дочка моя по молодости лет быстро в себя пришла, а я к утру поняла, что не прошел дождичек стороной. На ногах у меня сразу два фурункула вскочило - больно так, что даже ходить не могла. А на выходные как раз свекровь к нам на дачу приехала - урожай мне помочь собрать, да вот только работать ей одной пришлось.
читать далее

Тыква вылечит фурункулы и угри на коже

Вокруг глотания жвачки ходит очень много мифов. Однако есть и правда. В видео рассказывается, чем чревато проглатывание жевательной резинки.
читать далее

Что на самом деле случится если проглотить жвачку

В овощах содержится множество разных витаминов, минеральных веществ, клетчатки и пищевых волокон, в которых нуждается организм человека.
читать далее

Как сохранить антиоксиданты в овощах

Готовим куриный суп с мини-пастой.
читать далее

Куриный суп с мини-пастой

Как определить, что вы забеременели? Чтобы получить самое первое подтверждение, необходимо сдать анализ крови. По прошествии 4 дней с момента оплодотворения яйцеклетка начинает активно выделять гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который определяется по анализу крови, а спустя некоторое время и по анализу мочи. Но некоторые представительницы прекрасного пола замечают некоторые интересные признаки еще до проведения теста на беременность.
читать далее

Первые признаки беременности

Практически для каждого дорогого лекарственного средства, рекламируемого по телевизору, в метро, в Интернете или ещё где-то, имеется дешёвый аналог.
читать далее

Дешёвые лекарства

Мы любим персики за их аромат, бархатистость, неповторимый вкус, бесподобный внешний вид.
читать далее

В чём польза персика

Влажные гигиенические салфетки давно не являются предметом роскоши и хорошо закрепились в списке необходимых косметических средств для младенцев и детей постарше. Каждой матери известно, зачем нужны салфетки, однако каждая ли правильно их использует?
читать далее

Мыло или влажные салфетки?

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Опорно-двигательная система
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх