Мужчина после 60 лет

Мужчина после 60 лет

Примерное время прочтения: ~
Для мужчин после 60 лет активная жизненная позиция имеет очень большое значение, чтобы в дальнейшем можно было отметить 70, 80 и 100-летний юбилей. Ведь жизнь дарит долголетие только оптимистам. И это вполне обосновано – зачем долго жить, когда не ценишь жизнь?
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
В Римской империи средней продолжительностью жизни было всего 35 лет, а в каменном веке люди жили не более 25 лет. И на фоне этого данные Госкомстата о том, что современные российские мужчины живут в среднем 59 лет – не так уж пугают. И все же 59 лет – это так немного, когда науке известно, что ресурс организма человека составляет никак не менее сотни лет. Однако, отметив свой 60-летний юбилей, то есть, переступив среднестатистический рубеж, надо ли ждать, что со дня на день придет бледная с косой?



Быть счастливым



Традиционно всем юбилярам желают дожить до 100 лет. Однако данное пожелание зачастую пропускают мимо ушей или тоскливо комментируют: «Дожить бы хоть до 65-ти». Хотя людей, которые прожили больше века, не так уж мало. И все они – люди счастливые. В этом и заключен основной закон долголетия – нет смысла долго жить, если ты несчастлив. Существует множество интерьвью с долгожителями, и ни один не говорит, что ему тоскливо или плохо живется. Напротив, все они оптимистичны и полны светлых мыслей. Таким образом, поставив перед собой задачу долго жить, надо, прежде всего, начать счастливую жизнь. Во всем следует искать позитивный смысл, а все происходящие события делить на полезные и приятные. Это лишь кажется легкой задачей, а в действительности, привыкнув жаловаться на свою жизнь, выискивать в ней черные полосы и быть недовольным по любой причине, очень сложно потом перестроиться на позитивную волну. Однако только она может открыть дверь к долголетию.



Творить



Дополняя статистику, уходят наши родственники и друзья, на работе все интересное и важное получают молодые, и в результате одиночество и куча свободного времени начинают страшить – это мысли, с которыми не получится долго прожить. Однако, соблюдая первое правило долголетия (позитивно мыслить и быть счастливым), второе правило выполнить будет несложно: не уходить от дел, не расслабляться, творить. Так грустное «некуда деть себя» надо заменить радостным «свободное время – лишний шанс заняться чем-нибудь новым». Это может быть все, что душе угодно, на что раньше просто не хватало времени. Сконструировать собственную машину, изобрести велосипед, погулять по городу, сделать ремонт на кухне (и такой, чтоб гости, придя к вам, были потрясены). Таких дел может быть очень много, и их можно придумывать по нескольку штук в день. Ведь уменьшение продуктивности с возрастом – это только миф, существование которого поддерживается лишь ленивыми людьми. В действительности психологи отмечают в жизни всех людей два всплеска творческой активности: первый, разумеется, в молодости, а второй – в период с 55 до 60 лет.



Не болеть



Непросто радоваться жизни, когда болит зуб. И танцевать сложно, когда болят ноги. Однако заметьте – так же, как неприятности по одиночке не приходят, так и заболевания обычно навещают человека стаями. Таким образом, позволив себе болеть, мужчина, переступая порог 60 лет, может заработать очень длительный больничный. Что означает «позволить себе болеть?», ведь вряд ли кто-то хочет болеть специально. На данный вопрос самым исчерпывающим образом, как правило, могут ответить лишь пенсионеры, которые ведут активный и интересный образ жизни. «Мне болеть некогда» или «Мне никак нельзя болеть», - твердят они. И на самом деле, они не болеют. Дело в том, что многие заболевания настигают человека от уныния и тоски. И не меньшее количество болезней вызвано вредными привычками и неправильным образом жизни. Тот, кто соблюдает активность, хорошо об этом знает, и предотвращает появление новых заболеваний, исключая из жизни их причины.

И, разумеется, истину «Движение – это жизнь» никто еще не отменял. Главное только, переступая 60-летний порог, мужчине не забывать, что движение может быть не только вверх по карьерной лестнице или вверх-вниз по ступенькам своего многоэтажного дома. Есть еще духовный рост, получение новых знаний, путешествия, положительные эмоции, реализация своих планов – самых элементарных и по-настоящему дерзких.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: психология, или почитайте в категории Мужское здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
У каждого человека есть 90-процентный шанс стать долгожителем, уверяет кардиолог из США Клайд Янси и перечисляет 7 элементарных принципов, которые позволяют сохранять здоровье до самой старости.
читать далее

Как дожить до 100 лет

Мужчины в России вымирают с поразительной скоростью. Ученые подсчитали, что в этом процессе российских мужчин опережают только самцы черепах, тростниковой жабы, камбалы и трески. Причин тому несколько. Например, ученые провели анализ спермы, и нашли в ней много вредных веществ – кадмий, диоксин, ртуть, свинец. В этом виноваты современные гаджеты, детская присыпка, пластиковая посуда и многие другие вещи.
читать далее

Как преодолеть кризис среднего возраста

Чтобы улучшить психическое самочувствие и продлить здоровые годы жизни, специалисты советуют не унывать, перестать беспокоиться, и работать немного меньше.
читать далее

Что помогает долголетию

Специалисты давно изучают людей, которые прожили долгую жизнь. Результаты многочисленных исследований доказали, что все долгожители питались только низкокалорийными продуктами. Они не злоупотребляли курением, алкоголем, занимались спортом и избегли стрессовых ситуаций.
читать далее

Как продлить молодость и красоту

Ученые всегда следили и изучали родинки на теле человека. В народе всегда существовало поверье, что чем больше у человека темный пятнышек, тем он счастливее. Во времена инквизиции родимые пятна и родинки приравнивали к магическим знакам, которые оставил дьявол. Современные специалисты пытаются разгадать тайну этих небольших пятен. После проведения некоторых исследований ученые пришли к выводу, что наличие родинок на теле говорит о крепком здоровье и долголетии.
читать далее

Родинки — признак здоровья, молодости и долголетия

На своем жизненном пути мы попадаем во многие неприятные ситуации, которые изменить нельзя. Иногда человек оказывается перед выбором: принять такие ситуации как неизбежные и приспособиться к ним или довести себя до нервного срыва.
читать далее

Как защитить себя от одиночества

О том, что женщина и мужчина - это очень разные люди, известно давно и всем. Но каковы же основные различия между ними?
читать далее

Разница между мужчиной и женщиной

Что-то много в последнее время мне встречается людей, которых одолевает грусть-тоска. Или, как сейчас модно говорить даже среди пожилых людей, депрессия. Раньше это называлось унынием и считалось большим грехом. От уныния болезни еще никогда не проходили, а только новые появлялись.
читать далее

Здоровья и оптимизма

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
О том, как располагаются органы внутри нашего организма, мы не задумываемся, пока вдруг какая-то «деталь» или «винтик» нашего «механизма» не выйдут из строя. Так было и с моей сестрой. Мы с ней - близнецы, никогда не расстаемся. В одно время вышли замуж, живем в одном доме.
читать далее

Упражнения при опущении матки

Туберкулез - инфекционное заболевание, при котором столь нежелательное «наследство-эстафету» здоровый человек получает от больного воздушно-капельным путем. Так что от пассажиров, активно кашляющих в общественном транспорте, можно подхватить не только грипп.
читать далее

Лечение туберкулеза легких

В давние времена стать блондинкой можно было лишь одним способом: родившись ею. Однако сегодня каждый может изменить свой натуральный цвет волос без всяких реинкарнаций. Это дело занимает всего минут 40 времени. Однако смена цвета волос сопровождается множеством побочных эффектов: ломкостью и сухостью волос, потерей блеска и яркости, выпадением и ухудшением объема. Существуют ли способы, позволяющие менять цвет волос без каких-либо негативных последствий? Существуют, и давайте их рассмотрим.
читать далее

Безопасные способы окрашивания волос

Индию называют родиной фрукта манго, говорят, что сам Будда любил отдыхать в тени этих деревьев. Все чаще ароматный плод становится любимым лакомством людей по всему миру.
читать далее

Манго - король фруктов

Футурологи и писатели-фантасты предсказывают, что рано или поздно человечество сумеет преодолеть смерть. Уже сейчас наметились возможные пути человека к бессмертию - клонирование, выращивание органов из стволовых клеток, создание нанотехнологий. О своих достижениях в этой области заявляет и криобиология. Точнее, ее практическое направление – крионика.
читать далее

Крионика – холодное бессмертие

Я знаю очень простой способ, который помогает моей маме при задержке мочи. Нужно промыть 0,5 стакана пшена, залить 1 л воды и варить 5-7 минут. Настоять до остывания и пить отвар как можно чаще. Говорят, еще помогает отвар морковной ботвы. Буду рада, если мои советы вам помогут. Тамара Крутова, Московская обл.
читать далее

Задержка мочи

Игра в футбол способствует снижению артериального давления.
читать далее

Футбол защищает от гипертонии

Травяные ванны помогут пережить климакс.
читать далее

Лечебные ванны при климаксе

Я все читала-читала про пользу оливкового масла и при этом никак не могла решиться себе его купить. Пенсия маленькая, цены выросли, тут и на подсолнечное масло-то еле средств хватает, да еще на лекарства деньги уходят, так как бесплатные таблетки не всегда удается легко достать. А ведь возраст пенсионный, болячки так и липнут. То давление подскочит, то суставы заболят, склероз проклятый замучил, а это ведь от сосудов все, от их замусоривания. То голова заболит, то в печенке заколет, короче
читать далее

Оливковое масло избавит от скачущего давления и от головной боли

Все боятся заболеть раком. А ведь это не самая страшная болезнь. От инсультов умирает гораздо больше людей, чем от онкологических заболеваний. И поэтому, если вы страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, нужно срочно чистить сосуды. Зашлакованные сосуды могут стать причиной инсульта.
читать далее

Чистка сосудов

Даже у такого, казалось бы, простого дела, как подготовка банок к закатке, есть свои особенности и нюансы. Знание их поможет правильно провести консервирование.
читать далее

Стерилизация - подготовка банок к закатке: 3 способа

Глаукома является одной из частых проблем для людей зрелого возраста. Болезнь эта достаточно коварная, ведь долгое время никак не проявляет себя. А поэтому примерно после сорока лет каждый человек должен с целью проведения профилактических осмотров посещать офтальмолога.
читать далее

Глаукома: причины, народные методы лечения полосканием и растительным настоем. Советы врачей

Я встречала много историй о том, как люди смогли вылечить себя и своих близких. Но очень мало пишут о том, как удается быть здоровым. Вот я и хочу поделиться своим опытом здоровья. Я много и часто думаю об этом, надеюсь, мои мысли будут интересны другим людям.
читать далее

Не думайте о болезнях и будете здоровы

Великий Авиценна писал: «Нет растения, чтобы не было лекарственным, нет болезни, чтобы не излечили растения». Это высказывание в огромной степени относится к акониту-целителю, ведь не напрасно он имеет второе название - «борец», потому что как никто другой самоотверженно сражается с самым грозным заболеванием века – раком.
читать далее

Аконит борется с раком

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Мужское здоровье
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2020 г.


Наверх