Индийский массаж чампи

Индийский массаж чампи

Примерное время прочтения: ~
Что представляет собой массаж чампи? Как делать такой массаж самому себе?
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Чампи означает массаж головы, который зародился в Индии. Им активно пользовались на протяжении тысячи лет. Индийские женщины по традиции делали массаж головы своим родным, что укрепляло отношение друг с другом, а также здоровье. Массаж способствовал сохранению волос густыми и здоровыми. Действительно, большинство индийских женщин являются обладательницами красивых волос. Парикмахеры после наведения порядка на голове клиента делали массаж головы, то есть чампи. В 15 веке британские колонисты опробовали этот массаж на себе, и постепенно чампи перекочевал в Европу, немного видоизменившись. В современной Индии парикмахерские располагаются на каждом шагу, но забиты они больше мужчинами, чем женщинами.

Изначально чампи представлял собой только массаж головы. Сегодня он включает в себя также массаж плеч, лица, шеи, ушей и верхней части рук. Цель чампи — освободить от стресса, он приносит также неописуемое удовольствие. Вот чем объясняется забитость парикмахерских мужчинами. Такой массаж можно научиться делать самостоятельно и не только кому-то, но и себе.



Учимся самомассажу чампи



Начинаем самомассаж с разминки. Сядьте ровно, расправьте плечи, вытяните шею. Делаем наклон вправо, тянемся ухом к плечу. Такие же движения делаем влево. Повторяем упражнение несколько раз. Вы должны ощутить, как потянулись ваши мышцы. Тянемся подбородком то к правому плечу, то к левому. Пытаемся им дотянуться до плеча. Прокатываем подбородок от одного плеча к другому. При таких движениях растягиваются боковые и задние части шеи. Постарайтесь подбородком коснуться грудины.

Берем наши ладошки и расставляем пальцы. Массируем голову от шеи по направлению к макушке, нашему центру. Такие же движения повторяем сбоку за ушками. Массируем голову от висков вверх. Такие же движения проделываем ото лба. Захватываем голову и пальцами, и ладошками. Так мы обеспечиваем коже приток крови. Почувствуйте, как проясняются ваши мысли.

Устанавливаем ладошку на лбу и выполняем круговые движения. Часто на лицах можно заметить вертикальные морщины. Они возникают от напряжения. Задача этого массажа снять его. После каждого упражнения делаем из кистей «грабельки», проходим ими всю нашу голову, начиная с передней части, кончая задней.

Запускаем руки в волосы и сдавливаем их руками. Почувствуйте, как корни волос приподнимаются. Хватаем пучочки волосиков и тянем вверх. Таким образом, пройдите всю голову. Это упражнение улучшит рост волос, снимет напряжение и улучшит приток крови.

Ладошками стучим по голове в хаотичном порядке. Продвигаемся по всей голове. Осторожно, не доведите себя до травмы! Каждое упражнение длится 30 секунд. Не забывайте после каждого упражнения проходить «грабельками» по всей голове.

Уши являются проекцией всех наших органов. На них находятся биоактивные точки. Движемся сверху вниз по ушкам, затем — снизу-вверх, потягиваем ушки в сторону. Проделайте это упражнение несколько раз. Вставляем пальчики внутрь уха и надавливаем на все точки внутри него. При таком упражнении вы почувствуйте жар.


Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме
Массаж – лучшее средство для снятия усталости, оздоровления организма, улучшения кровообращения и очень приятное времяпровождение. Существует множество видов массажа, в зависимости от потребностей пациента: общий массаж, массаж спины, массаж головы, лица, шеи, антицеллюлитный массаж, а также массаж рук и ног.
читать далее

Виды лечебного массажа

Массаж – это замечательная лечебно-профилактическая процедура. Прибегают к массажу в лечении огромного числа заболеваний, в их числе и остеохондроз, и заболевания суставов, и варикозное расширение вен, и заболевания легких, и многое другое. Однако массаж имеет свои противопоказания к проведению.
читать далее

Противопоказания к проведению массажа

Массаж можно делать как по сухим, так и по влажным волосам, однако наиболее эффективным он будет на только что вымытых и слегка подсушенных с помощью полотенца волосах.
читать далее

Массаж для сияющих волос

Жаль, что я так поздно убедилась, что здоровые красивые волосы – это не просто чистые волосы. За ними надо следить точно так же, как мы следим за кожей лица и шеи, то есть постоянно ухаживать. Волосы надо не только очищать, но и питать, тонизировать.
читать далее

Красивые волосы – признак здоровья

Хотелось бы поделиться своим небольшим открытием. Никогда не думала, что обыкновенный массаж может творить такие чудеса! Первый раз моей дочке Дашеньке массаж прописал невропатолог, когда нам было 1,5 месяца — Дашенька все никак не хотела держать головку. После 10 сеансов массажа дочка стала поднимать голову, лежа на животике, и держаться в вертикальном положении. Это было настоящее чудо!
читать далее

Массаж ребенку

читать далее

Для стимуляции кровообращения

В Китае массаж - составная часть традиционной медицины. Китайские целители считали, что массаж активизирует приток жизненной энергии. При помощи массажа можно повысить тонус мышц, улучшить кровообращение. Выполнять массаж несложно, например, массаж рук, ног, области живота и плеч больной может сделать себе сам.
читать далее

Основы массажа

читать далее

Оздоровительный массаж

Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Хочу поделиться необычным рецептом от усталости и онемения рук. Последние несколько лет я не могла долго делать руками мелкую работу - шить, вязать, отжимать белье, полоть в саду. А недавно узнала о лечении радикулита медной проволокой.
читать далее

Если немеют руки по ночам

Можно долго и бессмысленно спорить о пользе и вреде вегетарианства. У каждой точки зрения найдутся и сторонники, и противники, не смотря на мнения ученых или личный опыт других людей.
читать далее

Как я стала вегетарианкой !?

Если вы не любите лечиться «химией», то в домашней аптечке у вас должно иметься зверобойное масло. Его легко приготовить летом, во время цветения, и на весь год обеспечить себя надежным лекарством.
читать далее

Целебное масло от ожогов, ран и воспалений

Мало кто знает, что яйца можно употреблять не только в качестве пищи, но и применять их для домашнего лечения.
читать далее

Лечение куриным яйцом разных недугов

Отдых в южных краях подразумевает покупку солнцезащитного крема для кожи. Однако нужно помнить, что и глазам нужна защита от ультрафиолетового излучения.
читать далее

Защита глаз в летнее время

Убрать отложение солей на шее сложно, но вполне возможно. Есть немало народных рецептов, которые на протяжении десятилетий передавались из поколения в поколение. Они просты и действенны одновременно.
читать далее

Как убрать отложение солей на шее

Кто-то пьет кофе для удовольствия, а кто-то, для того чтобы немного взбодриться. Нейропсихологи из Испании пришли к выводу, что если вы хотите улучшить работу головного мозга, то кофе следует пить с сахаром.
читать далее

Кофе без сахара бесполезен

Боязнь бормашины приводит к тому, что некоторые люди оттягивают визит к стоматологу до последнего. Это значительно снижает вероятность успешного лечения, когда приходится прибегать к удалению зуба. Однако, современные медицинские технологии позволяют проводить лечение зубов без их сверления бормашиной.
читать далее

Лечение кариеса без бормашины

В косметических целях можно использовать различные сорта чая.
читать далее

Маски из чая

В магазинах на полках стоят бутылочки, на этикетке которых красуется надпись «смузи». Что это за напиток, покупать ли его или лучше готовить дома, и полезен ли он для здоровья? Сейчас разберемся.
читать далее

Смузи: что это такое и с чем его едят?

Испытанное народное средство от камней в желчном пузыре
читать далее

Прованское масло избавило от камней в желчном пузыре за 2-3 недели

Кожура плодов и листья лимона богаты эфирным маслом. Его фитонциды по бактерицидной силе могут сравниться с фитонцидами чеснока и лука: менингококк они нейтрализуют за 15 минут, тифозные бактерии — примерно за час, пневмококк — за 3-12 часов. Эфирное масло лимона нейтрализует тифозные бактерии и стафилококк за 15 минут, а дифтерийную бациллу — за 20 минут.
читать далее

Лимон в народной медицине

Диета Клима Протасова помогла многим женщинам и мужчинам значительно снизить вес. Продукты, которые рекомендуется употреблять, позволяют чувствовать себя превосходно без ущемления привычек в питании.
читать далее

Эффективная диета Кима Протасова на 5 недель

Современные косметологи постоянно придумывают новые способы сделать жизнь представительниц прекрасного пола более легкой и веселой. Все это для того, чтобы прекрасные женщины изо дня в день оставались молодыми и привлекательными. Сегодня Вы узнаете об еще одном интересном способе ухода за кожей лица. Речь идет об использовании косметического льда – средства, проверенного годами и целым рядом исследований.
читать далее

Лед для здорового цвета кожи лица

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Красота и здоровье
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх