Вредные привычки детей

Вредные привычки детей

Примерное время прочтения: ~
Хорошо все известные вредные привычки: курение, избыточное питание, чрезмерное потребление крепкого чая и кофе являются, по сути, грубым нарушением нормального режима жизнедеятельности организма. Не забудем и про пристрастие к алкоголю. Этот порок особенно опасен и совершенно несовместим с занятиями физической культурой. (Имейте в виду, что у подростков особенно быстро развивается привыкание к спиртному).
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Несколько слов о методах борьбы родителей с вредными привычками детей.

Пример из врачебной практики. Пациент — подросток с тяжелейшим неврозом. Началось все с того, что отец, застав его курящим, схватился за ремень и жестоко избил мальчишку. Бил и в дальнейшем, если находил у сына сигареты. Оставил ли мальчик курение под страхом наказания? Нет. Он стал лишь осторожней, прятался, старался реже попадаться отцу на глаза, невзлюбил его. В конце концов, в семье разразился тяжелейший конфликт, приведший к болезни сына. А в другом случае мать и отец не наказали сына, когда выяснилось, что он тайком курил. Они терпеливо объяснили ему, чем грозит курение. Заставили почувствовать стыд за свою слабость. Родители стали опорой ребенка, вселили в него уверенность в своих силах.

Не жалейте времени и усилий на беседы со своим ребенком о плохих и хороших привычках. Приучите его сознательно заботиться о своем здоровье. Но забудьте об упреках, недоверии, а тем более об оскорблениях и физических расправах. Все это лишь огрубляет сердце ребенка и может подтолкнуть его вновь к тому, что с таким трудом вам удалось пресечь. Но прежде всего, конечно, откажитесь и сами от вредных привычек. И физкультура поможет вам в этом. Серьезно занимаясь, вы привыкнете строго соблюдать режим нагрузок и отдыха, закалите свою волю. Пройдет время, и вы увидите, что ваши физкультурные занятия оказались надежным союзником в борьбе с курением.

Нарушения режима питания также представляет немалую опасность для здоровья. Избыточное по калорийности и качественно неполноценное питание, к сожалению, не редкость. Подобные нарушения способствуют возникновению заболеваний пищеварительной системы, ожирению и другим нарушениям здоровья. Чтобы этого не случилось, старайтесь, чтобы ваша пища была разнообразной, вкусной и правильно распределялась в течение дня. Во время еды не отвлекайтесь, это отрицательно сказывается на функции пищеварения.

Тем, кто имеет избыточный вес, прекращать есть следует до наступления насыщения. Встать из-за стола нужно с легким чувством голода. Вы увидите, что вскоре оно исчезнет.

Занимаясь физической культурой всей семьей, следует как можно строже выполнять режим тренировок.

Подытоживая, замечу: всем членам семьи следует проанализировать свой режим и навести в нем порядок. Привлеките к этому и детей — это будут, быть может, их первые шаги на пути осознанного самовоспитания.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: курение алкоголизм переедание, или почитайте в категории Лечение детей, или впишите ниже:
Ещё по теме
Нелегко быть родителем! Дело в том, что нет таких правил воспитания, которые подходили бы во всех случаях, и которые можно было бы использовать с любыми детьми. Родители зачастую проявляют чрезмерную заботу и опеку, забывая о том, насколько важную роль играет самостоятельность в различных мелочах.
читать далее

Секреты воспитания ребёнка

Приучить ребенка к занятиям спортом можно только с помощью собственного примера.
читать далее

Приучаем ребенка к занятиям спортом

Подросток, у которого есть авторитетный и строгий родитель противоположного пола, меньше рискует получить связанные с алкоголем проблемы. Это доказывают исследования специалистов из американского университета Бейлор.
читать далее

Мальчику строгая мать, а девочке – строгий отец

Розги, плети, кнут, ремень – сегодня это принято называть садизмом, хотя не так давно это было неотъемлемым атрибутом воспитания детей. Большинство родителей не брезгует телесными наказаниями, однако, 10 стран мира признали данные методики чересчур жестокими и запретили их.
читать далее

Телесные наказания: норма воспитания детей или садизм

Неведенье родителей о том, какое влияние оказывают стрессовые ситуации на семью, могут иметь негативные и далеко идущие последствия для физического и психического здоровья всех членов семьи, как в долгосрочном, так и краткосрочном плане.
читать далее

Стресс родителей сказывается на детях

Телесные наказания, замедляют нормальное развитие ребенка.
читать далее

Физические наказания замедляют развитие ребенка

Мой отец - бывший военный, увлекается китайской медициной и даже пытается выращивать женьшень на садовом участке. Сейчас он уже пожилой человек, но, несмотря на возраст, сохраняет не только бодрость духа, но и физически крепкий человек. Много лет он пользуется древней восточной практикой, которая основана на активизации определенных точек на теле.
читать далее

Точки долголетия

Напишу вам рецепты, которыми пользуются мои родственники уже много лет. Рецепт от пролежней проверен не раз с 1973 года.
читать далее

Лечение туберкулеза легких и пролежней

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Врач diagnoz-Gulyaev (Посетители) (1 июня 2012 10:39)

    Не знал, не знал. Очень любопытно.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Посетитель OlikLelik (Посетители) (21 июля 2012 03:10)

    Полностью согласна с предыдущим комментарием. Просто иногда родителям лень уделить время своему ребенку. Проще всего наказать. А вот о последствиях такого воспитания мало кто задумывается. Такие, с позволения сказать, "родители" только и мечтают, чтобы ребенок не мешал их жизни. Лучше бы действительно составили определенный план для ребенка и следовали этому плану. Чтобы все было прописано:когда есть,как правильно питаться, какие физические нагрузки нужны и т.д. Проводили бы с ним беседы о здоровом образе жизни, подкрепляя их красочными примерами. Вот тогда бы и росло у нас здоровое поколение.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Посетитель zverochka (Посетители) (11 августа 2012 21:49)

    Да, очень страшит мысль о том, что сегодня намного проще и легче накричать на ребенка, сорвать на нем всю свою злость, которая накопилась на работе или просто за разговором с "друзьями". Во-первых, нужно подавать собственный пример, ведь совсем непонятно, почему родители, которые сами курят и выпивают на глазах у ребенка, начинают запрещать делать это ему. "Мой папа курит - почему мне нельзя?", "Мои родители выпивают и после этого им очень весело, - я тоже хочу попробовать, как это!" И это самая обычная подростковая логика. После этого совершенно понятно, почему появляются вредные привычки, но ведь очень трудно признать себя виноватыми, легче высказать свое негодование и злость, показать мол, кто здесь сильнее! Родителям стоит быть намного терпеливее и стараться стать другом своему ребенку, но не врагом или злым учителем.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  4. #4: Посетитель greendoom (Посетители) (12 августа 2012 17:37)

    Помнится и я, когда был маленький, любил спиртное. На праздник наливали, так мне тогда еще нравилось. Это хорошо, что я был послушным ребенком и смог преодолеть в себе это пристастие. Сейчас я ваще не употребляю, а во что бы мог превратиться?
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  5. #5: Посетитель Василиса (Посетители) (15 сентября 2012 09:48)

    В первую очередь, самим нужно отказаться от вредных привычек, а уж потом доказывать что-то детям. Ведь отец с ремнем и сигаретой в зубах, орущий сыну о вреде курения, выглядит не очень-то убедительно.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  6. #6: Посетитель alex89 (Посетители) (15 ноября 2012 14:23)

    В нашей стране где все поголовно курят а пиво не считается почемуто алкоголем (хотя оно в разы коварней той же водки) детский алкоголизм вошел в норму. Нам нужно менять мировоззрение, систему воспитания а не вбухивать миллионы на дебильные картинки на пачках сигарет. Советую посмотреть проффесора Жданова, интересно излагает на эти темы.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Овсяная маска для лица - эффективное средство для восстановления жирового баланса кожи. Благодаря активным веществам в овсянке избавляет ее от блеска и черных точек, возвращает цвет и эластичность.
читать далее

Овсяная маска для лица с жирной кожей

Мезотелиома - это опухоль мезотелиальной ткани (какого-либо вида эпителия). Давайте поговорим о данном заболевании.
читать далее

Мезотелиома - опухоль эпителия: виды, прогнозы, лечение

Обыкновенные магниты различных размеров и форм помогают успокоить боль. Где бы она ни появилась — в коленных или тазобедренных суставах (у меня артроз и коксартроз), в шейно-воротниковой зоне или в пояснице (остеохондроз, радикулит), я накладываю на эти места магниты или ложусь на них. Проходит полчаса-час, и боли уходят.
читать далее

Магниты лечат боль

Радикулит – это симптом, сопровождаемый воспалением корешка одного из нервов спинного мозга. Это заболевание проявляется совершенно внезапно. Кажется, что всё в порядке, но вдруг возникает резкая боль в спине, при которой невозможно ни согнуться, ни разогнуться. Тем, кто испытал подобную боль хотя бы раз в своей жизни, не стоит объяснять, что такое радикулит.
читать далее

Радикулит: симптомы, виды, диагностика и лечение

На 17-й неделе женщина не чувствует ничего нового. Изменения происходят внутри нее, и ребенок продолжает активно развиваться под воздействием гормонов. А мать при этом совершенно спокойна и отлично себя чувствует, может заниматься собой. Хотя иногда все же могут возникать неприятные мелочи в виде изжоги или запоров, но они не способны нарушить состояние стойкого равновесия женщины.
читать далее

17-ая неделя беременности - внутренние изменения

Вам известно, что собой представляет человеческая печень? Печень является одним из жизненно необходимых органов: ее главная функция заключена в обезвреживании и выводе наружу токсичных продуктов обмена. От качества выполнения этой функции нередко зависит продолжительность жизни человека. Отсюда следует, что необходимо пристально следить за состоянием печени, чтобы весь организм был здоровым.
читать далее

Как сохранить или восстановить здоровье печени?

Мы все очень устали от бесконечных болезней, дорогостоящих лекарств и унылого стояния в серых коридорах «бесплатных» учреждений отечественного здравоохранения. Между тем сама природа позаботилась о том, чтобы каждый из нас имел доступ к ее уникальному целительному дару – холодной воде.
читать далее

Закаливание, моржевание, обливания

Когда у человека неприятно пахнет изо рта, это портит жизнь не только ему самому, но и всем, кто его окружает. Причин, вызывающих данную деликатную проблему, существует несколько. Некоторые из них связаны с употреблением ароматных блюд, и их легче всего разрешить. А вот другие могут быть обусловлены определенными скрытыми заболеваниями.
читать далее

Неожиданные причины появления неприятного запаха изо рта

Даже те, кто в целом доволен своим весом, однажды могут заметить, что любимые вещи не сходятся на талии, а тело потеряло былую легкость и гибкость.
читать далее

Привычки, которые не дают нам быть стройными

Редко у кого можно увидеть на домашнем подоконнике катарантус розовый. Кого-то отпугивает его слава - этот цветок ядовит. Но у этой ядовитости есть обратная сторона: катарантусом можно лечить рак!
читать далее

Катарантус розовый в медицине и для красоты

Прогуливаясь жарким летним днем по улицам города и проходя мимо палаток, где продается мороженое, мало кто из нас все-таки не остановится. Да и нет, наверно, такого городского человека, который не пробовал бы мороженое. Этот продукт поистине сказочный, так как он связывает нас с детством, где мороженое было самым любимым лакомством. Почему же это детское пристрастие не растворилось с годами и мы, взрослые, также любим мороженое, как и дети? Чем оно нас притягивает?
читать далее

Вкусное мороженое: бодрит, освежает и здоровье улучшает

Врач-диетолог Светлана Фус рассказала нам правила заготовки даров лета. Есть одна хорошая фраза, очень подходящая ягодам: «все полезно, что в рот полезло». Летние ягоды содержат много витамина C (где-то его меньше, а где-то больше, но присутствует он во всех без исключения ягодах). Известно, что данный витамин превосходно укрепляет иммунную систему и омолаживает кожу.
читать далее

Заготовка ягод и фруктов на зиму: варенье, перетёртые с сахаром, замороженные, сушёные, соки

Уже очень много лет лук помогает вылечить такое страшное заболевание как себорея.
читать далее

Лук против себореи

Ученые доказали, что враждебность подростков напрямую связана с мозгом.
читать далее

Почему подростки агрессивны

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2021 г.


Наверх