Пусть дети ходят в школу пешком

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Пусть дети ходят в школу пешком
Утренняя прогулка поможет организму ребенка справиться со стрессом во время учебных занятий. У детей, добирающихся до школы пешком, частота сердцебиения повышается примерно на 3 удара в минуту, тогда как у тех, кто приезжает на машине, аналогичный показатель равен 11 ударам.
Пешая прогулка перед началом учебы благоприятно воздействует на организм школьника, стабилизируя частоту сердцебиения и артериальное давление. Благодаря этому сокращается риск возникновения сердечных заболеваний в будущем. Ученые из Университета в Буффало отметили, что дети, добирающиеся до школы пешком, намного реже страдают от перепадов артериального давления и сердечной аритмии, а также менее болезненно переживают стресс перед экзаменами.

Именно регулярные изменения частоты сердцебиения, вызванные стрессовыми ситуациями, способствуют в будущем появлению сердечных заболеваний у детей и атеросклероза у людей старшего возраста. Кардиологи подтверждают тот факт, защитить детей от этих недугов можно с помощью регулярных пеших прогулок.

Пешие прогулки, являясь совсем незначительным проявлением физической активности, оказывают положительное защитное воздействие на организм ребенка, предотвращая возможность развития сердечных заболеваний. Однако терапевты все же советуют не обходиться одними лишь прогулками, и проявлять и другие более активные виды физической деятельности, такие например, как подвижные игры.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Лечение детей, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх