Кефир и йогурт спасут от аллергии

Если говорить предметно, то речь ведется об Е-классе иммуноглобулинов, низкая концентрация которых обеспечивает защиту организма от вирусов, а увеличенная концентрация провоцирует отрицательную реакцию человеческого организма на различные внешние раздражители. Вещества, входящие в состав большинства кисломолочных продуктов способствуют нормализации этих антител в организме, причем независимо от того, меньше или больше нормы их содержится в организме.

Для проведения грамотных профилактических процедур, направленных на предотвращение аллергии, по мнению специалистов, следует просто-напросто ежедневно выпивать натощак один стакан йогурта или кефира. Это же количество кисломолочного продукта способно облегчить проявления аллергии у уже страдающих ей людей.