Правильная осанка – залог здоровья и красоты тела

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Правильная осанка – залог здоровья и красоты тела
Наслаждайтесь всеми прелестями жизни, но не забывайте укреплять здоровье изнутри. Правильная осанка, крепкие кости, нормальный вес тела – вот три залога для крепкого здоровья.
Правильная осанка и легкая походка – вот главные достоинства нашей красоты, это кирпичики здоровья для позвоночника и крепости костей. Часто люди уделяют все свое внимание внешнему виду, а вот про внутреннее здоровье совсем забывают.

Большая нагрузка на позвоночник получается тогда, когда женщины носят высокие каблуки. Помните важное правило для правильной осанки: не носите обувь на высоких каблуках целый день, меняйте на туфли на платформе, позвольте спине отдыхать.

Для поддержания правильной осанки дополнительно принимайте витаминно-минеральный комплекс с высоким содержанием кальция, это необходимо для укрепления костей и позвоночника.

Больше находитесь на солнце, чтобы дополнительно с кальцием усваивался витамин Д. Следуя этим несложным принципам, можете смело гордиться прямой спиной и правильной осанкой, которая притягивает восхищенные взгляды.
Источник: natural-medicine.ru
ukrainka 18 апреля 2013 3 334 (3) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: осанка или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Травник aleex (18 апреля 2013 19:08)

    Когда у человека правильная и ровная осанка, он меньше подвержен таких заболеваниям, как остеохондроз невралгия. Поэтому правильную осанку нужно делать с детства.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: -- Алёнка75 (21 апреля 2013 16:48)

    Согласна с aleex, ещё в школе мы начинаем портить свою осанку, хотя и родители и доктора всегда говорят как надо сидеть. Затем малоподвижный образ жизни, отсутствие гимнастики вместе с серьёзными нарушениями осанки выливаются в проблемы здоровья. Ведь именно с нарушений в позвоночнике и начинаются серьёзные заболевания, которые заставляют нас задуматься.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Травник alicekram (22 апреля 2013 20:51)

    Для сохранения хорошей осанки необходимо тренировать мышцы спины, выполнять комплекс упражнений для осанки. Упражнения займут всего 10-15 минут в день, зато Ваша осанка всегда будет великолепной.

    --------------------
    Жизнь прекрасна!
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх