Цветотерапия против весенней депрессии

Цветотерапия против весенней депрессии

Примерное время прочтения: ~
Наконец, настала долгожданная весна! С каждым днем солнышко становится ярче, теплее и светлее, но все – таки что - то беспокоит? Слабость, раздражительность? Ничего не радует? Тогда смело можно ставить диагноз – весенняя депрессия. Эта нехорошая штука крадет нашу энергию, лишая нормальной работоспособности и общения с людьми.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Можно дождаться, когда это состояние пройдет само, а можно дать отпор этой пакости, выбор за вами. Преодолеть ее можно, главное желание: подумайте, чего нам больше всего не хватает в холодную зимнюю пору? Конечно же, ярких красок. В данной статье мы будем искоренять весеннюю депрессию с помощью цветотерапии.

Самые лучшие цвета для ликвидации депрессии – цвета солнечного цвета: желтый и оранжевый. Идеальным вариантом будет иметь как можно больше этого цвета в помещении, где вы проводите много времени. Не всегда, к сожалению, мы можем позволить себе покрасить стены или переклеить обои, поэтому можно попробовать другие простые варианты, например, сменить обои на рабочем столе вашего монитора, выбрав что – то желтое, оранжевое и позитивное: цветок подсолнуха, апельсин и так далее на ваш выбор. Доказано, солнечные цвета помогают не только избавиться от депрессии, они подходят, как прекрасное профилактическое средство от нее. Желтый цвет побуждает к действию, толкает на веселые шутки и выходки. Не даром этот цвет оптимистов и легких на подъем людей.

Помогают в борьбе с весенней хандрой также фрукты желтого и оранжевого цвета, не только своим видом, но и ароматом. Кстати, еще один хороший совет – освежайте помещение цитрусовым ароматом, это очень способствует поднятию настроения, снятию напряжения.

Достаньте вашу самую яркую посуду и кушайте только из нее, это улучшает аппетит, делает вкусовые ощущения более интенсивными. Насыщенный вкус еды возвращает вкус к жизни, ведь потеря аппетита в период весенней депрессии – обычное дело.

На рабочем месте в перерыве между работой можно использовать метод визуализации, он достаточно прост и эффективен. Закройте глаза, усевшись удобно в кресле или на стуле, представьте, что вы кистью разрисовываете помещение в солнечные, яркие тона, а потом посидите там немного, пока не почувствуйте облегчение. Можно представить себя лежащим на пляже, окутанным в лучах теплого солнышка, вокруг теплый песок, возьмите его в руки, ощутите, как вас наполняет жизненная энергия.

Что насчет гардероба? Естественно, надев на себя все оранжевое, мы будем выглядеть, мягко говоря, не очень красиво в обществе. Поэтому лучшим вариантом будет приобрести яркие аксессуары, сумочку, шарфик, перчатки. Мелочь скажете вы, но из мелочей жизнь и строится. Даже одетые яркие бусы на строгий темный костюм, будут радовать ваше подсознание. Не стоит в этот период увлекаться ярко – красными красками. Красный, конечно, повышает работоспособность, но он еще очень возбуждающе действует на нервную систему. Вспышки активности чередуются с перевозбуждением, что может только навредить. Когда распустятся листочки на деревьях, пожалуйста, носите красный сколько угодно.

Не отказывайтесь от помощи цвета! Глубокое исследование показало, что цветотерапия очень полезна для каждой системы нашего организма, ее используют с древних времен для лечения не только депрессии, но и других различных недугов.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: депрессия, или почитайте в категории Народные средства, или впишите ниже:
Ещё по теме
Мы приготовили для вас простые подсказки по созданию макияжа, которые позволят вам подготовиться к любым праздникам.
читать далее

Праздничный макияж

Непривычный цвет мочи – это не повод для удивления. Вероятно, это повод незамедлительно посетить специалиста для оказания медицинской помощи.
читать далее

Анализ мочи: изменение цвета урины

Цвет вашего лака для ногтей сможет рассказать окружающим и вас.
читать далее

Лак для ногтей расскажет о вас

Цвет для лечения начали использовать еще в древности. В Древнем Египте в специальных помещениях храма, где солнечные лучи преломлялись и получались разные цвета спектра проводили так называемую Ра-терапию. Сейчас это называется хромотерапией. Она занимается изучением влияния цвета на здоровье человека.
читать далее

Цветотерапия. Как цвет влияет на здоровье и настроение

Надоело выбрасывать огромную сумму денег на покраску в салоне красоты? Вы можете решить эти проблемы своими силами. Мы поделимся секретами покраски волос.
читать далее

Как покрасить волосы дома

Одно из лучших средств для борьбы с осенней депрессией – цветотерапия. Врачи всемирной организации здравоохранения сообщают, что от нее страдает примерно 20% населения нашей планеты. Интересно, что женщины переживают этот недуг дольше, чем мужчины.
читать далее

Как улучшить настроение осенью

Летом мы стараемся наносить как можно меньше косметики, так как это время отдыха не только для нашего организма, но и для кожи. Мы стараемся выбирать более яркие оттенки и начинаем экспериментировать. В этой статье мы посоветуем вам, как сделать красивый макияж.
читать далее

Летний макияж глаз и губ 2010

Многочисленными исследованиями ученых выявлен своеобразный характер воздействия каждого цвета на человека и его здоровье. В данной статье мы коснемся влияния цвета на здоровье человека. Источником цвета является каждый орган, и по отсутствию или недостаточности того или иного цвета можно судить о том, какой орган болен и в каком он находится состоянии. А поскольку каждый орган излучает свой цвет, этим цветом и следует подпитывать больной орган. Семь основных цветов радуги связаны с тканями тела
читать далее

Цветотерапия: влияние цветов на наше здоровье

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
<!--ThumbBegin--><!--ThumbEnd-->
читать далее

Чистая кожа без гнойничков

Народные косметические средства пользуются большой популярностью. Для их приготовления обычно достаточно открыть холодильник и выбрать требуемые ингредиенты. Однако все ли натуральные продукты полезны? Давайте рассмотрим плюсы и минусы «самодельной» косметики.
читать далее

Плюсы и минусы натуральной косметики

Выходца из Северо-Западной Африки и Азии начали культивировать в Европе с XVI века. И с тех пор не зря называют северным виноградом. Известно свыше 500 сортов крыжовника. Плоды этого интересного растения богаты железом, каротином, органическими кислотами, витамином С, фосфором, кальцием, калием, медью, витаминами группы В. Те, кто регулярно употребляют ягоды растения в пищу, не болеют раком, что связано с содержанием серотина, обладающего противоопухолевой активностью.
читать далее

Крыжовник в народной медицине

11 месяцев - последний значимый рубеж перед круглой датой ребенка. Это время, когда младенец становится особо активным, время его бодрствования за сутки значительно увеличивается, а умственные способности и социальная адаптация совершенствуются.
читать далее

Развитие ребенка в 11 месяцев

Бывают в жизни даже вполне здоровых людей моменты, когда ничего больше не хочется и жизнь кажется бессмысленной. Мне кажется, каждый нормальный человек иногда страдает от депрессии.
читать далее

Лекарство от депрессии

Основная причина возникновения чувства голода не аппетит, а продукты питания, которые его провоцируют. Человек боится поправиться, поэтому он съедает яблоко, выпивает чашку бульона или перебивает аппетит конфетой. Однако через некоторое время чувство голода возникает вновь. Это произошло из-за того, что человек выбрал не те продукты.
читать далее

Продукты, толкающие на обжорство

Запахи, парфюм, мечта каждой женщины найти именно свой запах, который будет ассоциироваться только с ней. Мэрилин Монро всегда пользовалась Chanel № 5, А Рината Литвинова ассоциируется с духами «Красная Москва». Подобрать духи не так просто, это очень сложно, здесь обязательно нужно соблюдать все правила.
читать далее

Учимся ориентироваться в мире духов

Практически любая офисная работа сегодня связана с компьютером. Общее время работы сотрудника у монитора может составлять до восьми часов в день. Разумеется, это оказывает негативное влияние на общее состоянии здоровья человека. В настоящее время все чаще среди осложнений здоровья, связанных с работой за компьютером, называется синдром запястного канала, который в народе больше известен как синдром компьютерной мыши.
читать далее

Синдром запястного канала или туннельный синдром

Сегодня уже многие врачи поняли, что принятое в медицине искусственное «разделение» человека на органы и лечение отдельно взятого органа себя не оправдывает. Мы - целостные существа и болеем тоже целиком. На Востоке системы целостного лечения возникли еще тысячи лет назад, но для европейского сознания они очень сложны.
читать далее

Лечение по-восточному

Хорошее средство для лечения содранной верхней кожи и огромного синяка под верхней кожей.
читать далее

Лечебные ванны при содранной коже

Видео о том, как можно отбелить зубы за 6 рублей. Попробуйте и вы!
читать далее

Как отбелить зубы активированным углем

Даже в зимний период времени внимание к родинкам не должно ослабевать, так как они способны перерождаться в рак кожи по самым разным причинам, а не только на солнышке, как считают многие.
читать далее

Внимание к родинкам

Мечта о красивой белоснежной улыбке для многих выливается в регулярные визиты к стоматологу. Отбеливание, пломбы и исправление прикуса приводят к финансовым вложениям и трате времени на поездки к врачу.
читать далее

Протезирование винирами

Доктор Нишит Схах предостерегает, что прослушивание музыки в машине или метро может ухудшить слух. Многие люди слушают музыку именно по пути на работу или учебу в плеерах и телефонах, или дома на компьютерах.
читать далее

Причины звона в ушах

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2020 г.


Наверх