Чай со зверобоем от осенней хандры

1 столовую ложку измельченной травы и цветочков зверобоя заливаю 1 стаканом воды, довожу до кипения, затем настаиваю минут 30-40 в теплом месте, процеживаю. Пью, добавляя в 1/3 стакана настоя горячий кипяток, как чай, можно с медом. В течение недели по стаканчику в день обязательно выпиваю. Это укрепляет весь организм в целом, иммунную систему, нервы. Во всяком случае осенняя хандра пропадает почти сразу, и никаких таблеток не требуется.
Но зверобой может поднять давление, поэтому гипертоникам надо быть осторожными.