Лечим нервы

Шрифт:

Сейчас такое время, что почти все лекарственные травы уже набрали силу. Их можно использовать и в свежем виде, и уже понемногу сушить на зиму. Все по-разному используют лекарственные растения, а я люблю, пока имеется возможность, использовать для настоев свежие растения.

В июне можно очень основательно привести в порядок нервную систему. И если уж все болезни от нервов, так почему бы не заняться профилактикой заболеваний нервной системы. Мне кажется, этим надо заниматься всем подряд. Поделюсь своим рецептом. Оговорюсь: если нет свежего сырья, можно использовать сухие растения, а сейчас есть возможность их заготовить.
Надо взять 4 части измельченного : корня валерианы, по 5 частей травы тимьяна, душицы и пустырника. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Принимать три раза в день перед едой, начиная с 1 столовой ложки, постепенно увеличивая дозу до половины стакана.
Даже после двух-трехнедельного курса наступает облегчение в самочувствии: исчезает нервное напряжение, улучшается сон. Такие профилактические курсы можно повторять два-три раза в год дней по 10-12. Даже детям можно давать этот настой по 1 столовой ложке три раза в день.

Светлана Георгиевна Рязанова,
г. Ростов

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Поделиться:

Народные средства

нервная система

14 758

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: нервная система, или почитайте в категории Народные средства, или впишите ниже: