С отложением солей можно бороться

Если при потягивании послышался хруст, пальцы при разгибании издают характерный звук, то следует срочно предпринять меры по предупреждению и дальнейшему предотвращению заболевания.

Отложение солей чаще всего происходит в суставах и позвоночнике. Иногда это результат тяжелых заболеваний, например подагры.

В качестве вспомогательной терапии, неплохо применять следующие рекомендации:

1. Отрегулировать рацион. Излишки белка могут провоцировать отложение солей, нарушение работы почек. Алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Излишки соли имеют свойство накапливаться.

2. Увеличить двигательную активность. Приоритетным является направление на гибкость и растяжку.

3. Там, где нет противопоказаний, использовать массаж и мануальную терапию.

4. Не пренебрегать народными рецептами.

• Для местного применения использовать капустный лист. Достаточно приложить его к больному месту на 10 минут.

• Раздражающее действие имеет камфорно-спиртовая настойка календулы. На 3 ст. ложки сухого сырья берется по стакану водки и камфорного спирта. Настаивать в темном месте две недели. Применять наружно.

• Для внутреннего применения подойдут любые противовоспалительные отвары: ромашка, календула, тысячелистник, зверобой и т.д.