Примерное время прочтения: ~
Болезнь может долгие годы не давать о себе знать, тихо дремать в организме, а потом внезапно нанести свой коварный удар. Так случилось и со мной.
Это говорил моей маме еще детский ревматолог, когда у меня после перенесенной ангины в 9 лет впервые распухли коленки. «Девочке надо больше двигаться, только так вы справитесь с заболеванием», – был совет врача. И мама постаралась обеспечить мне максимум движения: купила абонемент в бассейн и отвела в секцию лечебной гимнастики в нашей школе.
А потом, к десятому классу, я обленилась, перестала посещать спорткружок и плавать, предпочитала все больше полеживать на диване с книжечкой и постепенно из худой спортивной девочки превратилась в довольно рыхлую и неповоротливую барышню. Окончила библиотечный институт и пошла библиографом в библиотеку. И в дальнейшем я ничего не меняла в своей жизни: ни место работы, ни место жительства, ни свой статус «невесты». Вот и замуж не вышла, а почему? Наверное, потому, что больше всего я ценила свободу, чтобы не надо было ни о ком думать, заботиться, а все время посвящать только себе и делать, что хочешь. А хотела я, честно сказать, только одного – поскорей прийти домой и завалиться на диван с книжкой. Чтица я была, что называется, запойная. От папы осталась неплохая библиотека, да и я с каждой зарплаты покупала себе в подарок книги. Иногда зачитывалась до рассвета, а наутро не могла продрать глаз. Хорошо, что моя работа начиналась в 12 часов дня, а то бы конец.
Никуда я не ездила, отпуск проводила у подруги на даче, да и то сбегала оттуда через неделю, так хотелось вернуться на свой любимый диван и засесть, вернее, залечь за чтение.
Жила я тихо, как мышка, и жизнью была вполне довольна, пока не грянул «гром» – начался мой суставной кошмар. Скоро я вообще перестала по ночам спать от боли. Мази, гели и прочие «замазки» помогали на очень короткое время, все мои скудные средства уходили на дорогие лекарства, и постепенно я впадала во все большое отчаяние. Часто ходила на наше семейное кладбище, сидела на скамеечке перед могилой родителей и разговаривала с ними, как с живыми, ведь у меня не осталось ни одной родной души на всем белом свете.
И вот однажды, когда я там сидела, жалуясь и плача от безысходности и размышляя, что бы мне еще придумать, чтобы облегчить свои страдания, я вдруг явственно услыхала мамин голос: «Двигаться надо, движение – жизнь!» Я даже не очень удивилась, настолько привыкла к тому, что «общаюсь» с умершими родителями. И тут вдруг вспомнила, как мой детский врач говорил моей маме: «Движение, только движение!» А сама моя мама, у которой было то же заболевание, что и у меня, всегда старалась побольше ходить – она много лет была экскурсоводом, выбирая работу на ногах. Я же, лентяйка, только и делаю, что на диване валяюсь!
От обиды на себя я еще горше заплакала. И так, в слезах, дошла до кладбищенской церкви. Зашла, поставила свечку за упокой души родителей и тут увидела на столике листочки, на которых было напечатано расписание путешествий-паломничеств в разные святые места. Никогда я раньше не интересовалась ничем подобным, а тут вдруг решила – поеду! Нечего больше на одном месте сидеть! Немного беспокоило, как я выдержу долгую дорогу в автобусе, но потом решила – ничего, намажусь мазью, приму обезболивающее авось как-нибудь с Божьей помощью да справлюсь.
И что-то со мной случилось после того, как я приняла это решение. Неожиданно появился такой душевный подъем, что я и про боль на время забыла, даже ночью лучше стала спать.
Все обошлось как нельзя лучше. Побывала я во Введенском монастыре, помолилась вместе со всеми, ходила долго и много, но что удивительно – суставы мои молчали. А потом нас повели к источнику, где все окунались и я вместе со всеми. В жизни бы раньше не полезла в воду +4°С, а тут без всяких сомнений – хлоп, даже испугаться не успела. И так все было хорошо, так мне все понравилось, что про свой диван я ни разу и не вспомнила.
Вернувшись, я неожиданно для себя поняла, что меня тянет вновь куда-нибудь поехать. И уже на следующей неделе я отправилась в новое паломничество. За лето объездила всю область, все монастыри, а в конце августа отправилась на теплоходе на остров Валаам, где вообще проходила без перерыва 12 часов и почти ни разу не присела. Вот это была закалка! И мои суставы раз от разу ныли все меньше и меньше, хотя ничего нового я не предпринимала и лечилась так же, как раньше.
Тогда я и поняла, что осуществила главное лечение – движение! А потом я как-то раз наткнулась в одной книжке на неизвестные мне стихи великого сказочника Ханса Кристиана Андерсена. Они заканчивались строчкой: «Поднимем парус! Небо ясно! Кто путешествует – живет!» Эти стихи так запали мне в душу, что я готова под всеми их строчками подписаться. А всем, кто еще не понял, как важно в жизни движение, хочу посоветовать: двигайтесь, больше ходите, бегайте, путешествуйте! И в движении побеждайте свои недуги.
Красовская Вера Георгиевна,
г. Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: суставы, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Уже само название этого растения говорит о месте его произрастания. Но аралия растет не только в Маньчжурии, ее также много в Хабаровском и Приморском краях. Растет она и в Китае.
читать далее
Аралия маньчжурская
Ученые из Израиля определили, что овощи оранжевого цвета способствуют лучшему росту ребенка. Оранжевые овощи содержат витамин А, необходимый растущему детскому организму для правильного развития.
читать далее
Морковь поможет ребенку вырасти
С давних времен у людей сформировалось особо трепетное и нежное отношение к волосам. И хотя никакой биологической функции наша шевелюра сегодня не несет, волосы — это естественное, природное украшение человека, формирующее его внешний облик, а отчасти и характер. Поэтому ухудшение состояния волос, тем более их потеря, большинством женщин, а нередко и мужчинами воспринимаются как ужасное бедствие. Отчего же страдают и выпадают наши волосы? Можно ли как-то противостоять этому процессу? На эти и
читать далее
Почему выпадают волосы и как этому противостоять - разговор с врачом-трихологом и дерматологом
Хоть раз в жизни, но, увы, каждая женщина обязательно поминает свой мочевой пузырь недобрым словом «цистит», или, говоря по-врачебному, воспаление слизистой этого интимного органа. В США для лечения инфекций мочевыводящей системы женщины ежегодно затрачивают около миллиарда долларов. В России только в 2001 году цистит стал причиной госпитализации более трехсот тысяч представительниц слабого пола. Впрочем, представители сильной части населения тоже не избавлены от неприятностей, связанных с
читать далее
Цистит: симптомы, советы уролога и лечение народными средствами
Пару лет назад у меня время от времени стала появляться изжога и тяжесть в желудке после еды, но поначалу я не обращала на это особого внимания. Принимала разные популярные средства от расстройства пищеварения, рекламируемые по телевизору, и недомогание проходило. Но постепенно эти лекарства перестали помогать, появились ноющие боли в желудке, стала страдать запорами. Я обратилась в поликлинику, там мне поставили диагноз хронический гиперацидный гастрит, назначили лечение и диету. Прошла полный
читать далее
Врач-гастроэнтеролог подробно рассказывает о лечении гиперацидного гастрита
В статье описываются правила гигиены глаз для заботы об их здоровье и красоте.
читать далее
Гигиена глаз – это так просто
Аппетит напрямую зависит от размера желудка, который имеет свойство растягиваться. Стоит только переесть за праздничным столом или, пропустив обед, плотно поужинать, как желудок начинает послушно увеличивать свой объем. Еда не единственный фактор увеличения объема желудка. Газированные напитки, например, выделают большое количество газов, которые также растягивают желудок.
читать далее
Уменьшение объема желудка
Сколько времени надо спать, чтобы оставаться здоровым? Ученые из Медицинского центра университета в Чикаго (США) провели исследование с целью определения влияния сна на состояние артерий в организме.
читать далее
Здоровый сон - это 5 часов минимум
Православные люди летом тоже постятся. Петров пост, начинающийся с 11 июня и оканчивающийся 11 июля, ограничивает верующих в употреблении всех молочных продуктов, мяса, морепродуктов и рыбы, яиц. Если вы озабочены темой похудения, почему бы не направить почти четыре недели воздержания на пользу фигуре?
читать далее
Летний пост с пользой для фигуры
Хочу поделиться с вами своим рецептом приготовления масла душицы и лечения им самых различных болезней.
читать далее
Масло душицы
Научно установлено, что приобретение вредных пристрастий происходит безо всяких усилий и в короткие сроки, а приобретение полезных пристрастий требует иногда несколько месяцев и определенных усилий.
читать далее
Приучаем себя к бегу по утрам
При одном только взгляде на спелую клубнику улучшается настроение. Всего лишь 150 граммов этих ягод избавят вас от плохих эмоций. Божественный вкус и, конечно же, огромная польза для здоровья!
читать далее
Клубника – королева лета
Древняя схоластическая мудрость гласит, что «о вкусах не спорят». Однако когда дело касается еды, многие начинают любить одни продукты, и дружно ненавидеть другие. Десять продуктов, от которых подташнивает около 90% земного населения.
читать далее
Продукты, которые зря ненавидят
Этот кустарник широко культивируется в садах и на приусадебных участках во множестве сортов и разновидностей ради вкусных съедобных ягод. Сорта смородины, в целом, делят на черно-, бело- и крас-ноплодную смородину. При хорошем уходе кусты смородины могут плодоносить около 40 лет.
читать далее
Смородина
Тесты:
Поиск