Правила стройности от французского диетолога

Примерное время прочтения: ~

Всех представительниц прекрасного пола, которые безуспешно борются с лишними килограммами, с давних времен волновал один парадокс: национальная французская кухня полна жирных и сладких блюд, а местные женщины остаются самыми стройными во всей Европе.

Шрифт:

Есть мнение, что все дело в столовом вине, которое пьют при каждом приеме пищи. Франсуаз л'Эрмит, диетолог из Франции, опроверг данную точку зрения, раскрыв истинные секреты стройности женщин своей страны.

С детских лет и до глубокой старости жительницы Франции стараются придерживаться простых правил:

- не кушать на ходу;
- не кушать в спешке;
- хорошенько все пережевывать;
- принимать пищу чаще двух раз в день;
- кушать в хорошей компании.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

5 207

(2) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

Татьяна Буланова, фигуре которой давно завидуют многие представительницы прекрасного пола, поделилась своим секретом стройности. Выяснилось, что 42-летняя певица уже достаточно давно придерживается рекомендация модного диетолога из Франции Пьера Дюкана.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Правила стройности от французского диетолога

Секрет стройности от Татьяны Булановой

Полезное похудение - правила борьбы с лишним весом

Женщины умнеют от спорта

Какие диеты не дают результата

Активный фитнес грозит бесплодием

Леггинсы способствуют набору веса

Газировка вредит почкам

Сладкая газировка не прибавляет килограммы

Актуальный маникюр этого лета

Продукты, толкающие на обжорство

Лимоны «На закуску»

Туннельный синдром: найти и обезвредить

Похудение: как следовать диете и достигнуть результата

От качания пресса жир с живота не уйдет

Как справиться со стрессом и психическими расстройствами

15 признаков рака

Огуречная вода для смягчения кожи лица: как приготовить

Делаем брови красивыми

Чем полезны помидоры

Запасаемся витаминами

Одуванчики с орехами – лечебная смесь

Здоровое сырное питание

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Общественный транспорт лучше всякой диеты

Когда пора бросать худеть

Манго помогает похудеть

Черника от ожирения

Питание по времени для похудения

Кабачки помогают худеть и очищают организм

Для похудения ешьте мясо

Гимнастика от лишнего веса

Как не располнеть из-за стресса

Ешьте овощи и худейте

Немного снижаем калорийность обеда и худеем

Вес женщины зависит от мужчин