После стресса пей горячий шоколад

Примерное время прочтения: ~

Как прийти в норму после мощного стресса.

Шрифт:

Как известно, стрессовые ситуации провоцируют выделение гормона кортизола. Он способствует поддержанию кровяного давления, преодолению страхов и так далее. В общем, вещь нужная. Но когда содержание кортизола в крови слишком возрастает, он начинает оказывать негативное воздействие. Что делать, если стресс прошел, а ты чувствуешь себя всё так же плохо?

Нужно выпить чашечку горячего шоколада. Содержащиеся в какао-бобах флавониды разжижают кровь и облегчают последствия кортизольной интоксикации. Такой же эффект оказывает и рыбий жир, но горячий шоколад, разумеется, поприятнее будет.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

стресс

6 987

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: стресс, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Признаки стресса проявляются по-разному, и иногда совершенно неожиданно и в необычной форме. Сейчас я вам расскажу, как можно определить, что ваше состояние достигло своего предела.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

После стресса пей горячий шоколад

Признаки и симптомы стресса

Какао и темный шоколад снижают уровень плохого холестерина в крови

Выбор шоколада расскажет о характере

Шоколад омолаживает

Какао помогает стройнеть

Стресс препятствует зачатию

Депрессия у девушек приводит к ожирению

От токсикоза спасает шоколад

Выбираем лучший фильтр для воды

Что такое ангина, признаки и симптомы, чем опасна, как лечить

Детские соки вредны для здоровья

Лунный календарь для красоты волос

Анемия: женщины под ударом, симптомы, для будущих мам, лечение травами и не только, профилактика

Дружба: зачем и почему

Молочные продукты для похудения

Почему керамические вкладки лучше пломбы?

Польза почек сирени для здоровья

Голодные боли в желудке

Протезирование винирами

5 секретов красивой груди

Резиновые сапоги: правила безопасности и как выбирать

Польза йода в организме человека

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Питание и работа

Питание лиц старшего возраста

Натуральная здоровая пища и стоит дороже

Пряности для улучшения вкусовых свойств еды. Не путайте с приправами

Чем полезны каши?

Так ли полезны пробиотики?

Вместо соли - водоросли

10 отличных правил сбалансированного питания

Продукты, помогающие заснуть

Выбираем качественное оливковое масло

Лучшие продукты для поддержания красоты

Что на самом деле случится если проглотить жвачку