Как женщине справится с депрессией

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как женщине справится с депрессией

Имеется ли способ излечить женщину от депрессии?
Ученые из Австралии пришли к выводу, что самый лучший способ справиться с депрессией – это правильное питание. В течение 10 лет эксперты изучали связь между питанием и психологическим здоровьем, благосостоянием, весом, социальным статусом и вредными привычками у тысячи женщин от 20 до 39 лет.

В итоге стало известно, что на рацион питания оказывает влияние возникновение депрессии у женщин. Половина участниц, которая регулярно ела хлебобулочные изделия, баловала себя фаст-фудом и чаще страдала от депрессии. Наименее подвержены данному виду заболевания женщины, которые регулярно употребляли бобовые, рыбу, фрукты, орехи, йогурты, красное вино и салаты.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: депрессия, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх