Польза бананов

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Польза бананов
Американские ученые озвучили рекомендации по поводу того, как контролировать кровяное давление без использования многочисленных лекарственных препаратов.
Эксперты советуют сократить потребление соли и ежедневно выполнять умеренные получасовые физические нагрузки (подойдут даже обычные прогулки), сбросить лишние килограммы и есть бананы. В бананах содержится калий, который нормализует в организме водный и кислотно-щелочной баланс. Кроме того, калий принимает участие в регуляции сердечного ритма и мышечном сокращении.

А вот от алкогольных напитков следует отказаться, так как они увеличивают риск развития гипертонии даже у здоровых людей.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 11 августа 2011 2 823 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх