Как справиться с переутомлением

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как справиться с переутомлением
У меня сын – студент, сутками проводит время за компьютером, особенно во время сессии. Смотреть на него иногда без слез невозможно и ничего не поделаешь: сейчас вся молодежь так живет. Немудрено, что в конце зимы сын жалуется на переутомление, сонливость, вялость. Я давно поняла, в чем дело – нехватка витаминов, нервные перегрузки.
Собственно, все мы это испытываем зимой. Вот уже несколько лет я без особого афиширования, чтобы сын не сопротивлялся, завариваю чай, которым пою всю семью, все уже привыкли и сами просят. Но больше всего меня радует, что и сын, и муж стали замечать, как пропадает усталость, настроение поднимается. Очень были удивлены, когда я им сказала, что весь секрет в нашем чае.

Беру сушеный шиповник – 3 части, сушеную черную смородину – 1 часть, листья крапивы – 2 части. Смешиваю и складываю в стеклянную банку. 2 ст. л. смеси заливаю в термосе 1 л горячей воды, настаиваю 2-3 часа, процеживаю. Пить такой чай лучше всего по полстакана 3-4 раза в день в течение 3-4 недель. Можно добавлять мед или сахар, если нравится.

Это самый простой поливитаминный напиток, он хорошо действует на обмен веществ, очищает кровь от токсинов. Но даже при этом больше месяца не стоит его пить, лучше поменять на другой, скажем, с ягодами рябины, боярышника и листьями малины или смородины. Думаю, что чит знают немало таких витаминных рецептов.

Надежда Игнатьевна Самохвалова
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 8 февраля 2010 4 751 (2) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: переутомление, сонливость, вялость или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель Роксана (30 сентября 2010 09:48)

    Когда сдавала сеесию от переутомления принимала элтон форте, он с элеутерококком, который хорошо стимулирует и тонизирует организм.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: максим (20 октября 2010 19:56)

    и правда помогает
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх