Примерное время прочтения: ~
Опорно-двигательный аппарат, когда у него возникают проблемы, всегда подает сигналы в виде треска и хруста. Это всегда должно нас настораживать. Знакомые и близкие в этом случае говорят, что у тебя «скоро будет песок сыпаться», или же что-то еще другое.
Что представляют из себя суставы?
Природа нас наградила суставами, благодаря которым мы можем без напряжения, легко, свободно и непринужденно выполнять всевозможные движения. Природа создала сустав таким образом, чтобы у него было минимум трения. Для этого гладкий хрящ покрывает сочленяющиеся кости, а капсула окружает сустав. Внутри оболочки капсулы, осуществляя роль смазки, находится синовиальная жидкость, которую и вырабатывает сама оболочка. К костям прикреплены мышцы и сухожилия, которые и связывают их вместе.
Соответствуя своему предназначению, суставы имеют различную форму и конфигурацию. К примеру, коленный сустав может выполнять движения только в одной плоскости. Наиболее подвижным является плечевой сустав, так как он в состоянии совершать круговые движения. Устройство связочного аппарата коленного сустава позволяет только сгибать и разгибать колено. Хотя каждый сустав имеет свои небольшие секреты. К примеру, голень в коленном суставе может делать ротацию, но только в положении сгибания, больше чем девяносто градусов. Это связано с тем, что боковые связки расслабляются в таком положении. Когда происходит полный разгиб в коленном суставе, то боковые связки будут натянуты и произойдет ротация в голени, совместно с бедром, благодаря тазобедренному суставу. Таким образом, благодаря связкам, будет происходить удерживание сустава в определенном положении. Роль, принадлежащая связочному аппарату сустава большая. Он не позволяет суставу делать «ненужные» движения. Но, тем не менее, когда связки ослабли или сильно растянуты, то тогда в суставах могут возникнуть щелчки. Это происходит потому, что поверхности суставов отходят друг от друга. Это первый признак того, что если у вас начали щелкать все суставы, захрустел позвоночник и это происходит без боли, то вам нужно срочно заняться гимнастикой.
Теперь немножко о гимнастике. Любая система гимнастки будет для вас полезной, если вы сможете преодолеть себя и выполнять ее регулярно, ежедневно и пожизненно. Если у вас будет находиться время для себя любимого, то тогда вы сможете прожить долго и счастливо.
Но есть и другой хруст в суставах. Он сопровождается болью и неприятными ощущениями. Это должно прозвучать для вас, как тревожный звонок. В этом случае вам нужно обратиться к врачу.
Болезни суставов бывают очень разнообразны. У каждого человека это может протекать по-разному. Не стоит слушать советы друзей, знакомых и коллег. Можно упустить время, необходимое для установления действительного диагноза и серьезно заболеть. Тогда возможно, что лечение будет очень сложным и может быть даже безрезультатным. К сожалению, такое бывает очень часто.
Нужно обратиться к врачам, которые занимаются лечением суставов. Это артрологи, ревматологи и травматологи-ортопеды. Врач может назначить КТ или МРТ. В некоторых случаях может потребоваться анализ крови. В большинстве суставные заболевания успешно лечатся, но это только на ранних стадиях. Никогда не откладывайте посещение врача при таких заболеваниях.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
24 051 (4) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: суставы, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
От мамы по наследству мне достался огромный цветочный горшок с алоэ. Я слышала, что это лекарственное растение, но не знала, как его применять. В вашем журнале я прочла статью об алоэ и нашла там хорошие советы.
читать далее
Рецепты с алоэ
Шпинат - очень распространенная овощная культура. Это - одно- или двулетнее растение с широкими листьями и крепким твердым стеблем. Обычно в свежем виде употребляется весной и осенью, т. к. если его высевать летом, то он быстро стрелкует и приобретает горький привкус. Но его можно замораживать и в таком виде есть круглый год. Правда, есть сорт новозеландского шпината, который можно высевать летом, и он не становится горьким даже во время цветения.
читать далее
Вся правда о шпинате
Этот элемент участвует во всех реакциях, связанных с дыханием, и многих других процессах, происходящих в организме, но основная его роль – участие в производстве гемоглобина, с помощью которого из воздуха извлекается кислород и доставляется в различные органы и ткани.
читать далее
Железо
Развитие бесплодия у женщин может быть вызвано химическими элементами, которые были выявлены в упаковочной таре для продуктов питания и бытовых предметов. К такому выводу пришли специалисты университета в Калифорнии (США) проведя обследование более 1200 женщин.
читать далее
Причины бесплодия у женщин
Методы эпиляции, основные плюсы, минусы, противопоказания.
читать далее
Эпиляция воском, в салоне или эпилятором?
Каждому известно, что овощи очень полезны: они богаты витаминами, минеральными веществами и содержат немного калорий. Однако у каждого овоща имеются свои уникальные свойства. Сейчас мы подробно их рассмотрим…
читать далее
Полезные факты об овощах и зелени
С целью профилактики развития рака груди у женщин можно принимать препараты, используемые для лечения этого заболевания. Такое предложение высказала группа ученых во главе с Джеком Кьюзиком из университета Квин Мэри в Лондоне в своей статье, опубликованной в журнале The Lancet Oncology.
читать далее
Профилактика рака груди
Виталий Демьянович Гитт расскажет об искривлениях позвоночника. При свойственном современному человеку образе жизни эта патология встречается очень часто. А ведь от состояния позвоночника зависит не только внешний вид человека, но и здоровье внутренних органов.
читать далее
Кифоз, лордоз и сколиоз
При любом простудном заболевании человек ищет волшебную таблетку, которая помогла бы быстро решить проблему. Представляем вам 5 советов, которые не стоит применять, чтобы быть здоровым человеком. Здоровый образ жизни, правильное питание и физические нагрузки - путь к быстрому выздоровлению. А не тонны таблеток, которые в большинстве случаев никак не помогают, а иногда даже вредят.
читать далее
Как залечить свою простуду? Антисоветы
Люди, решившие «подсесть» на вегетарианство ради здорового образа жизни, обычно первым делом интересуются, сколько полезных веществ содержится в употребляемых продуктах: может ли рацион питания быть без мяса сбалансированным? Давайте обо всем по порядку…
читать далее
Правила здорового вегетарианства
У многих людей встречается такое состояние, как нефроптоз, попросту говоря, опущение почек. Часто это вызывает панику и страх, но совершенно напрасно. Вернуть непослушную почку на место вполне возможно. Помогут в этом несложные упражнения.
читать далее
Упражнения от нефроптоза почки
В этом году лета в Красноярске - никакого. Все залито дождями, причем ежедневными, обильными, но лес манит в любую погоду.
читать далее
Банан против укусов комаров и других насекомых
Растения, содержащие горечи и улучшающие пищеварение
читать далее
Для улучшения пищеварения
Мой муж достался мне с «прошлым». Так случилось, что познакомились мы, когда мне уже было 35, я одна растила двоих детей. У него тоже в первой семье есть дети, муж их очень любит, но жить с детьми не может. Они приходят к нам в гости, общаются с отцом, а потом возвращаются домой, к матери. Муж переживает из-за этого очень сильно. Его бывшая жена — человек ужасно неуравновешенный. Она на ровном месте устраивает скандалы, может выпить, а еще способна изменять. Такое мужчине выдержать сложно, так
читать далее
Народный способ выведения из запоя и отрезвления
Тесты:
Поиск