Народные средства против артроза

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Народные средства против артроза
Подборка народных методов лечения артроза суставов.

Компресс с хреном против болей в суставах


Народные средства против артроза
Некоторым людям долго не удается излечить артроз, а мы хотим рассказать вам эффективный рецепт, вылечивающий это заболевание. Этим народным средством многие люди успешно вылечили артроз, а еще перелом шейки бедра. Вам надо купить на рынке или сорвать в огороде хрен. Его корни измельчаются с помощью терки, распариваются в воде на небольшом огне, но нельзя допускать кипения. Получившийся состав надо выложить на холщовую ткань, смоченную получившимся отваром, и наложить ее на пораженный участок тела. Запаситесь на зиму сухими корнями хрена. Когда проблема обострится, просто измельчите корни, распарьте их и приложите к пораженным местам.

Вот история о человеке, которому это средство действительно помогло: у одной женщины случился перелом шейки бедра, и сын отвез ее в клинику в Питер. Там женщине и стало известно, что хрен эффективен против переломов. На тот момент ей в больнице установили пластинку, а спустя 3 месяца она вновь туда вернулась. Врач посмотрел, и сказал, что новую пластинку можно не ставить, так как все срослось, как надо.



Компресс для лечения артроза



Многие люди в пожилом возрасте периодически страдают артрозом и отложением костей. Им нужно повнимательнее присмотреться к народным лечебным средствам, которые иногда действуют эффективнее традиционных методов лечения.

Возьмите 5-процентный йод, 10-процентный нашатырный спирт, медицинскую желчь, цветочный майский мед и глицерин. Все ингредиенты нужно смешать в одинаковом количестве и оставить на 10 дней настаиваться в темном месте. Перед тем, как делать компрессы, смесь необходимо взболтать, перелить немного настоя в небольшую баночку и нагреть на водяной бане.

Затем в этом подогретом настое надо смочить салфетки и приложить к месту поврежденного сустава. Сверху надо наложить целлофан и шерстяной платок или шарф. С таким компрессом надо лечь спать. Процедуру следует проводить ежедневно, пока не наступит облегчение.



Как побороть боли, судороги и отеки?



Вот другой случай из реальной жизни: одна женщина жила в одиночестве и ее мучил артроз, ревматизм и полиартрит, а помочь ей было некому. Она даже не могла дойти до работы, так как боли в коленных суставах доводили ее иногда до обморочных состояний. Медики говорили, что при таких болезнях они не смогут ей никак помочь. Она начала постоянно плакать, и даже начала готовиться к медленной смерти в мучениях. Целый месяц она практически не спала: вены на ногах вздулись, а сами ноги покрылись большими шишками, и ее мучили судороги. Боль можно терпеть, но судороги вытерпеть нельзя.
Народные средства против артроза
В одной газете она прочитала статью, в которой были описаны народные средства против артроза. Например, одно из них основывалось на перекиси водорода. Женщина сразу начала пить перекись, и со временем буквально расцвела. Она была очень рада, что ей попался на глаза этот рецепт. Женщина уже 9 месяцев пьет перекись водорода, и боли практически сошли на нет. Она смогла нормально ходить на работы. Чтобы получить результаты, лекарство надо пить долго, но вы обязательно заметите улучшение.

Хоть боли и уменьшились, судороги не прекратились. Она не могла нормально спать, и однажды прочитала про один прибор, и сильно расстроилась, так как он был слишком дорогим для нее.

На деле же это устройство представляло собой обычный магнит в пластиковой оболочке, поэтому женщина достала из шкафов магниты, и прилепила один из них скотчем на икру. Она ощутила сильную боль, но спустя 10 минут все прошло, и состояние улучшилось. На вторую ногу она приклеила такой же магнит, и легла спать.
Народные средства против артроза
Магниты являются очень хорошим мочегонным средством, и поэтому она всю ночь ходила в туалет, но зато утром она была поражена: на ногах не было отеков и всего за одну ночь пропали большие ревматоидные шишки. Кроме того, за всю ночь не случилось ни одной судороги. Теперь эта женщина каждый вечер клеит к ногам магниты, а утром снимает. Так она перестала страдать от судорог и отеков.

Еще эта женщина нашла у себя два небольших магнита, которые начала прикладывать вечером в любые места, которые болели. Спустя 6-10 часов полностью исчезали сильные суставные боли, обострения остеохондроза, боли в кишечнике и желудке. После снятия магнитов, приблизительно через сутки, боли возвращались, но она считает, что если так пролечиться в течение нескольких месяцев, про боли можно будет вообще забыть. Про судороги, например, она и не вспоминает: спит с магнитами на икрах и довольна. А вот большой магнит действует слишком сильно, поэтому если у вас имеется только большой, его лучше разбить на кусочки.

Данное необычное средство помогло еще и отцу той женщины, у которого тоже болели суставы, и он с трудом ходил. Она прикрепила ему небольшие магниты, и уже спустя 3 дня он начал нормально ходить.



Массаж в соленой воде



Еще одна наша читательница поведала нам свою историю: вдруг у нее сильно заболел палец правой ноги, и она из-за этого не могла нормально ходить. Обратившись к врачу, ей сказали, что у нее деформирующий артроз. В больнице женщине прописали много дорогостоящих препаратов.
Народные средства против артроза
Одна из знакомых посоветовала попарить ногу в воде с добавлением соли и соды. В тазик насыпается 3 ст.л. соли и столько же пищевой соды, заливается горячей водой, в которую опускается нога. Прямо в воде ногу надо в течение 15-20 минут массировать – каждый пальчик и подошву. Не вытирая, наденьте шерстяной носок и проделайте то же самое со второй ногой. И сразу в постель.

После месяца таких процедур нашей читательнице стало лучше, но она в течение двух месяцев продолжала делать такие массажи. Хорошо, что она прислушалась тогда к своей знакомой и испробовала это народное средство, а не накупила дорогостоящие аптечные препараты.



Луковый отвар против болей



Люди часто страдают от остеохондроза, артроза, артрита и подагры. Одна женщина справилась со всеми этими заболеваниями с помощью одного простейшего народного средства.
Народные средства против артроза

Нужно вымыть 2 больших луковицы, очистить их от шелухи, и измельчить эту шелуху. Луковицу вместе с шелухой надо проварить в литре дистиллированной воды до разваривания лука. Отвар надо принимать трижды в день перед приемом пищи по одному стакану. Женщина пила этот отвар в течение недели, и проблемы ее покинули. Спустя год боли вернулись. На этот раз она пролечилась в течение двух недель, а спустя год вновь появились боли, но зато в следующем году ничего не повторилось.



Ванны из сенной трухи



Если вас донимают боли в конечностях, попробуйте поделать ванны из сенной трухи: это семена, листья, цветки и стебли. Залейте кипятком несколько горстей этой трухи, закройте банку крышкой и позвольте отвару остыть до 31 градуса. Отвар можно выливать в ванну с трухой. Продолжительность приема такой ванны должна составлять около 30 минут. Также можно обернуть ноги и руки тканью, смоченной в данном отваре.
Народные средства против артроза

Есть еще один эффективный народный способ лечение болей в ногах – ножные ванны. Нужно положить в кадушку теплые выжимки солода и погрузить туда ноги, подержав их примерно полчаса. Можно использовать виноградные выжимки – они оказывают даже лучший эффект.



Другие народные средства против артроза



Нам написала еще одна наша читательница, которая несколько лет ходила с тросточкой, так как страдала артрозом. Недавно она прочла несколько народных рецептов против артроза, которые ей помогли, и она решила поделиться ими с нами. Ежедневно она натирает ломтиком лимона толщиной около 1 см свои больные суставы. Солевые отложения при этом постепенно рассасываются. Курс должен составлять один месяц.
Народные средства против артроза
Другое народное средство – это компресс из овсяных хлопьев. Горсть хлопьев надо залить двумя стаканами воды и поставить на огонь, прокипятив 10 минут. Смесь используют для создания компрессов, которые надо накладывать на один час. Боли быстро сходят. Также можно растворить в 100 граммах спирта 50 граммов камфары и добавить 50 граммов горчичного порошка. Отдельно взбивается яичный белок двух-трех яиц, и перемешивается с остальными ингредиентами. Получается мазь, которую нужно наносить на места поврежденных суставов.



Мягкая подошва против артроза



Обувь, которую носит человек, негативно сказывается на здоровье суставов.

Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели ряд исследований и пришли к выводу, что обувь без каблука на гибкой подошве сокращает нагрузку на суставы. Этого не скажешь об обуви с жесткой и устойчивой подошвой, которую всем рекомендуют для длительных пеших прогулок. Начинает сокращаться риск возникновения остеоартрита, который приводит к хромоте и полной потере трудоспособности.

Во время ходьбы, нагрузка на суставы различалась в зависимости от вида обуви. Во время ношения стабилизирующих ботинок или сабо она была на 15% выше, чем во время ходьбы босиком или в обуви без каблука. При ношении тапочек и ходьбе босиком нагрузка на коленные суставы не различалась.



Чеснок и лук защищают от развития остеоартроза


Народные средства против артроза
Представительницы прекрасного пола, которые потребляют лук и чеснок, защищены от развития бедренного остеоартрита.

Этот вывод сделали эксперты из Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии. Специалисты проанализировали состояние здоровья 1000 здоровых близнецов. У большинства не было никаких симптомов проявления артрита. Они исследовали рацион питания близнецов и просканировали кости при помощи рентгена. В результате ими были выявлены симптомы остеоартрита у определенной группы участниц. В итоге стало известно, что женщины, которые потребляли лук и чеснок, практически не имели проявлений остеоартрита в бедренном суставе. Ученые считают, что основной секрет чеснока заключается в соединениях, которые носят названия диаллиловый дисульфид. Он сокращает количество энзимов, которые травмируют хрящи.


Я лечил артроз комплексно


Народные средства против артроза

После травмы левой руки у меня стали появляться боли в суставе, которые возникали при нагрузке. Иногда сустав опухал, но потом опухоль спадала. Сначала мне хорошо помогал покой, и я думал, что со временем все пройдет, но положение только ухудшалось. Я пошел к врачу, и оказалось, что у меня начался артроз суставов.

Врач сказал, что запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как иначе суставы будут разрушаться и дальше и могут появиться серьезные проблемы с движениями пальцев.

Мне выписали электрофорез, лечебную гимнастику, компрессы, а еще врач посоветовала изменить питание и начать есть больше овощей и зелени, чтобы в организм поступало достаточно клетчатки. Животных жиров я стал есть меньше, но полностью от сливочного масла, молочных продуктов и мяса не отказался.

Вместо соли я брал морскую капусту и не использовал острые приправы. Алкоголь мне врач пить пока запретил.

Чтобы тренировать суставы, важно делать гимнастику. Первое упражнение заключалось в выпрямлении-сгибании большого пальца. Я сгибал большой палец так, чтобы он достал до основания мизинца.

Потом я выпрямлял и сгибал в верхнем и среднем суставах все пальцы, кроме большого, стараясь дотянуться подушечками пальцев до края ладони. Последнее мое упражнение - сжимание пальцев в кулак. Я держал кулак несколько секунд, а потом расслаблял пальцы.

Сначала каждое упражнение я выполнял всего по 3 раза, не больше. Но делал эту гимнастику 2-3 раза в день. Потом стал увеличивать количество. Начал делать по 4 раза, потом - по 5 раз. Заставлял себя не пропускать ни одной тренировки и продолжал упражняться по 2 раза в день как минимум.
Самое главное, что упражнения надо было делать в крайне медленном темпе, чтобы потихоньку разрабатывать суставы и не вызвать боли и обострения болезни.

Также я делал компрессы из смеси меда, сухой горчицы и растительного масла. Все брал по 2 ст. л., смешивал, нагревал на водяной бане. Смесь выкладывал на чистую ткань и делал компресс на область сустава. Сверху укрывал полиэтиленом и шерстяным шарфом. Держал компресс 1,5-2 часа.

Еще я пил настойку сабельника, которую купил в аптеке. Сабельник считается одним из лучших средств для суставов.

Врач сказал, что мне важно нормализовать обмен веществ в организме. Из народных средств в этом хорошо помогают одуванчик и лопух. Тогда как раз был сезон одуванчиков, и я стал собирать листочки, выезжая по выходным за город. Делал из них салаты и с удовольствием съедал эти весенние витамины.

А из корня лопуха готовил настой. 1 ст. л. заливал стаканом кипятка, настаивал в термосе ночь и принимал по 1/2 стакана 2 раза в день.

Рука сейчас не болит и не опухает, но я слежу за питанием, иногда делаю чистки организма и принимаю курсы ванн с лечебными травами или глиной, чтобы рука снова не воспалилась.

Дирягин Иван Викторович




Помогли хрен с мёдом


Народные средства против артроза
Я много лет страдаю артрозом суставов. Перепробовала множество самых разных лекарств. Какие-то из них помогают снять боль, чуть улучшают состояние. Но сколько можно принимать таблеток? Ведь никакая самая здоровая печень не выдержит этой химии!

Может быть, посоветуете более простые, народные средства, которые помогут нам – людям, страдающим от артроза?

Ксения Васильевна Петрова,
г. Владимир.




Действительно, артрозы - частые спутники пожилого возраста. С годами суставной хрящ истончается, появляются краевые разрастания кости, это приводит к деформации суставов и нарушению их подвижности. Поражаются как крупные, так и мелкие суставы. Беспокоят боль в пораженном суставе при нагрузке, хруст при движении. Постепенно интенсивность болей нарастает, они становятся более продолжительными, иногда отмечаются по ночам. Появляется деформация сустава, объем движений уменьшается, развивается атрофия мышц. Может появиться припухлость в области сустава, местное повышение температуры.

Тяжелее всего протекает артроз тазобедренного сустава, так как он чаще всего приводит к значительному ограничению подвижности больных. Боли при ходьбе и хромота вначале появляются только к концу дня, позднее держатся весь день, а в тяжелых случаях настолько интенсивны, что мешают заснуть. Меняется походка, появляется хромота.

При выраженном болевом синдроме необходим покой, назначается постельный режим, кровать должна быть жесткой. Сегодня у врачей имеется достаточно большой арсенал медицинских препаратов, которые могут помочь бороться с болью, приостанавливают патологический процесс в суставах. Для уменьшения болей назначают диклофенак, бруфен, реопирин, индометацин. Для замещения дефекта суставного хряща применяют румалон и другие биологические стимуляторы. Иногда лекарственные препараты вводят непосредственно в полость пораженного сустава. Полезны массаж, физиотерапевтические процедуры.

Но кроме лекарственной терапии во многих случаях хорошо зарекомендовали себя народные средства. Вот некоторые рецепты из зеленой аптеки.

- Взять 2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство.

- Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания на сустав положить компрессную бумагу.

- Взять в равных количествах свежие листья крапивы, зеленые ягоды можжевельника и бараний жир. Листья и ягоды растолочь и соединить с жиром, хорошо перемешав. Готовую мазь хранить в темном, прохладном месте в посуде из темного стекла. Втирать мазь в больные суставы 1-2 раза в день.

- Взять по 1 ст. ложке травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной, по 2 ст. ложки почек осины, листьев подорожника большого, по 3 ст. ложки цветков ромашки аптечной, календулы лекарственной. Измельчить, перемешать и 3 ст. ложки смеси залить кипятком. Поставить на медленный огонь на водяную баню, довести до кипения и томить 10-15 минут. Процедить отвар, настоять 1-1,5 часа, процедить через 2-3 слоя марли и отжать сырье. В отвар добавить 80 мл растительного масла, 5 ст. ложек сливочного масла. Мазь наносить на больное место 3-4 раза в день.

- Взять по 1 ст. ложке листьев подорожника большого, корня лопуха большого, по 2 ст. ложки цветков календулы лекарственной, корня горца змеиного, по 3 ст. ложки травы чистотела большого, цветков ромашки аптечной. Измельчить, перемешать и 3 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка. Поставить на медленный огонь на водяную баню, довести до кипения и томить 10-15 минут. Процедить отвар, настоять 1-1,5 часа, процедить через 2-3 слоя марли и отжать сырье. В отвар добавить 80 мл растительного масла, 4 ст. ложки сливочного масла. Мазь наносить на больное место 3-4 раза в день.

- 1 кг коры осины, 1 кг коры березы, 100 г коры дуба измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить кипятком. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5-7 минут. Процедить отвар через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день.

- Хорошо помогает при застарелом артрозе и остеохондрозе настой хрена с медом. Для его приготовления требуется 300 г корней хрена и 1 кг меда. Корни хрена измельчить и тщательно перемешать с медом. В трехлитровой банке эту смесь залить холодной кипяченой водой доверху и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день за 15-20 минут до приема пищи.

- Мед входит и в другие рецепты. Например, 1 ст. ложку меда смешивают с грецкими орехами и принимают 3-4 раза в день за 10 минут до приема пищи.

Тамара Петровна Николаева,
кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт




Два моих рецепта от артроза



И все-таки осень - это самая неблагоприятная пора для больных суставов. А если еще и живешь во влажном климате, то думать о своих суставах приходится практически постоянно. Причем у меня нет артрита как такового, но суставы болят давно. По врачам я уже перестала ходить - заранее знаю, что мне скажут и что посоветуют, поэтому давно уже полагаюсь только на народную медицину.

И хотя рецептов лечения суставных болей столько, сколько и больных, я рискну рассказать, как я поступаю, когда руки и ноги начинают ныть, вдруг мои советы пригодятся.

Во-первых, я сразу завариваю тысячелистник: 1 столовую ложку заливаю стаканом кипятка, укутываю и настаиваю в течение часа, затем процеживаю и принимаю по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в течение 10-12 дней.

А во-вторых, растворяю натуральный мед в водке в соотношении 1:1 и делаю с этим теплые компрессы на ночь, подогрев смесь на водяной бане.

Теплые компрессы при необходимости можно и нужно делать и днем, до тех пор, пока не станет лучше. По себе знаю, что лечение это длительное, зато эффективное, после него суставы становятся заметно подвижнее и реже опухают. И еще они не терпят грубого обращения: все растирания и другие манипуляции с больными суставами должны быть мягкими, легкими. Не должно быть тугих повязок, сильных растирающих движений и так далее. Как только начинаю «уговаривать» больные суставы, они быстрее справляются с болью. Тут уж не до смеха: и уговариваю, и ублажаю, и смазываю, и утепляю, вот так и живу, и не собираюсь сдаваться.

Лидия Александровна Бондаренко,
г. Луга Ленинградской обл.




Сабельник болотный лечит артроз суставов


Народные средства против артроза
Хочу поделиться проверенным на себе методом борьбы с артрозом, который посоветовала мне врач нашей поликлиники. Для него необходим сабельник.

Пол-литровую бутылку наполнить свежей (можно сушеной) травой сабельника болотного. В оставшееся пространство залить водки, поставить в теплое место и настаивать три недели. Затем процедить, отжать и оставшийся раствор перелить в другую емкость. Принимать по 20-30 капель утром и вечером в рюмочке воды и втирать в суставы. А наружно я прикладывала сваренную и растертую репу.

Применяю я такой способ при обострениях вот уже два года и переношу их гораздо легче. А самое главное, что повторяются боли все реже и реже. Надеюсь и совсем излечиться.

Ирина Свечкина,
г. Медвежьегорск


Комментарий врача
Настойка сабельника практически не имеет противопоказаний к применению, кроме индивидуальной непереносимости препарата. Однако нужно учитывать, что в начале лечения сабельником может произойти временное обострение заболевания. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.



Настойка на клюкве, редьке и свекле от артроза



Хочу поделиться своими рецептами, которыми пользуюсь во время обострения артроза. На этот случай у меня приготовлены две настойки: одну пью, другой растираю больные места, когда начинает мучить боль в суставах.

Для настойки внутрь я беру 0,5 кг клюквы и по 0,5 кг очищенной черной редьки и свеклы. Овощи измельчить в комбайне или на мелкой терке, выложить в двухлитровую банку, добавить туда бруснику и залить 0,5 л коньяка. Вместо коньяка по желанию можно взять водку, настойку сабельника или золотого уса. Банку плотно закрыть крышкой, выдержать в темном месте 10 дней. Настойку процеживаю через марлю и храню в холодном месте, закрыв крышкой. Принимаю утром натощак за 15 минут до завтрака по 1 столовой ложке. Растирку для суставов по моему рецепту готовить очень просто.

Надо взять 20 граммов корней девясила (чуть меньше половины пачки, если берете аптечную 50-граммовую упаковку), залить 0,5 стакана водки и дать постоять 12 дней в темной бутылке. После этого можно растираться - быстрое облегчение боли гарантировано.

Нина Никифоровна Слуцкая,
г. Нижний Тагил


Комментарий врача
Спиртовая настойка, в состав которой входит клюква и черная редька, противопоказана при пониженном артериальном давлении, язвенной болезни желудка, эрозивном гастрите.



Вишня с молоком для страдающих артрозом



В вишне есть каротин, витамины B1, С, РР, никотиновая и фолиевая кислоты, а также медь, калий, магний. Установлено, что вишня и сок из нее обладают антисептическим действием и полезны при болезнях почек, легких, атеросклерозе, анемии и запорах благодаря значительному содержанию железа. Железа в вишне в 2 раза больше, чем в винограде, клюкве и лимоне. А кроме того вишневый сок губительно действует на таких возбудителей, как стафилококки и стрептококки, а значит необходима и для питания беременных женщин. В народной медицине вишня с молоком рекомендуется при артритах и других суставных заболеваний. Вишневый сок также считается хорошим отхаркивающим средством при бронхитах. Плоды вишни богаты биологически активными, дубильными и красящими веществами.



Компресс от артроза



Меня, например, долгое время мучил артроз, и я не без успеха применяла такой рецепт: взяла в равных частях йод медицинский 5%-ный, нашатырный спирт 10%-ный, мед (лучше цветочный майский), глицерин, желчь медицинскую. Все хорошо смешала и настояла в темном месте 10 дней. Перед приготовлением компресса бутылку со смесью взболтала, отлила необходимое количество смеси в другую небольшую бутылочку и поставила ее на водяную баню. Пока смесь нагревалась, приготовила марлевые салфетки, сложенные в 4-5 слоев. Смочила их в горячем растворе смеси. Этот компресс приложила на ночь к больному суставу, обложив его сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.
Компресс делала ежедневно до наступления очевидного улучшения состояния.

Комментарий Костерова В.М.: Не моту отвергнуть рецепт читательницы. Тем не менее подскажу, что вылечить артроз только с использованием наружных методов явно нелегко. Применение лекарственных средств внутрь обязательно. Почему бы вам не использовать сабельник болотный (см. предыдущий комментарий. — Прим. ред.), ведь на него давным-давно обращали внимание такие признанные авторитеты в народной медицине, как Феликс Лоевский и Петр Куренное.
Источник: natural-medicine.ru
Maklay 20 февраля 2013 37 514 (3) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: артроз, суставы или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Травник aleex (21 февраля 2013 18:04)

    У меня тоже ревматизм ног, я обязательно попробую средство на основе перекиси водорода и не только. Спасибо огромное!
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Посетитель Лариса Николаевна (20 февраля 2014 12:17)

    а чем лечить артроз плечевого сустава??
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Посетитель OlgaTaran (21 февраля 2014 00:34)

    Лариса Николаевна,
    http://natural-medicine.ru/1319-artroz-sustavov.html - здесь лечебная гимнастика. А народные средства можете прочесть выше в статье.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх