Как избавиться от неуверенности в себе

Примерное время прочтения: ~

Американский ученый-психолог Джон Кэхо заявляет, что побороть стресс и неуверенность в себе поможет простейший прием – метод положительного утверждения.

Шрифт:

Это элементарные заявления, выражающие наши пожелания в утвердительной форме. Их следует четко формулировать и несколько раз в день повторять. Психолог поясняет, что таким способом можно на 180 градусов развернуть самые пессимистические мысли и укрепить в себе веру в успех. Этому несложному метода даже посвящена целая статья, опубликованная в итальянском журнале по психологии под названием Psicologia e Salute.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Новости медицины

психология

6 442

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: психология, или почитайте в категории Новости медицины, или впишите ниже:

Ещё по теме

Психологи утверждают, что все перечисленные ниже привычки, как и неуверенность в себе, могут быть преодолены, но сперва надо осознать, что они действительно есть.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Как избавиться от неуверенности в себе

По каким признакам определить неуверенность человека в себе?

Почему богатые равнодушны к бедным?

Плюсы неуверенности в себе

5 шагов к уверенности в себе

План и йога – лекарства от стресса

Почему одни объедаются от стресса, а другие теряют аппетит?

Что нам мешает справляться со стрессом?

Сок этих 4 овощей полезен для печени

Калина поможет при аллергии

Праздничный макияж

Самомассаж лица

3 критических срока для женщин, когда нужно идти к врачу

Запеканка и приправы для любви

Для здоровья десен и зубов

Как избавиться от перхоти

Виноград помогает похудеть

Полезные слова-паразиты

Экстракт виноградных косточек: свойства и преимущества

Кервель в народной медицине

Ботулизм: самодельные консервы и заготовки в банках опасны

Активный спорт поднимает настроение

Аромат мяты способствует похудению

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Счастье к женщине приходит в 28 лет

Счастье – это свобода, а не деньги

Сладкоежки выглядят старше своих лет

Вредное нижнее белье

Как сохранить фигуру в период менопаузы

Счастье продлевает жизнь

Новейшее оружие против рака

Презервативы приводят к депрессии

Идеальный отпуск – 2 недели

Стресс, усталость, ожирение из-за ночного сидения за компьютером

На каблуках танцевать опасно!

Богатые люди живут дольше