Польза смеха

Примерное время прочтения: ~

Если вам лень заниматься спортом, тогда как можно больше улыбайтесь.

Шрифт:

Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, что смех помогает снизить артериальное давление, справиться со стрессом, он активирует работу иммунной системы, то же самое делают и физические нагрузки.

В эксперименте ученых принимали участие волонтеры, которым было предложено пересмотреть несколько фильмов различного эмоционального содержания.

В итоге стало известно, что у людей, которые смотрели кинокомедии, снизилась концентрация гормонов стресса в крови, а вот содержание Т-лимфоцитов увеличилось, нормализовалось артериальное давление. Также смех помогает снизить содержание веществ, которые повреждают артерии.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Новости медицины

смех стресс

5 879

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: смех стресс, или почитайте в категории Новости медицины, или впишите ниже:

Ещё по теме

Физические упражнения способны снизить артериальное давление, заявляют западные ученые.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Польза смеха

Физические упражнения против гипертонии

Смех полезен для сердца

Смех и музыка лечат гипертонию

Массаж повышает иммунитет

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Есть нужно медленно

Смех полезен, как пробежки

Польза от смеха

Как лечить невроз - подборка видео

Учимся правильно медитировать

План и йога – лекарства от стресса

Средство от угрей

Каштан конский (обыкновенный)

Желатиновые маски-пленки для лица в домашних условиях

Ты в ответе за свое здоровье!

4 вида полезной еды

Рататуй с мидиями

Хроническая усталость и адреналиновая усталость – одно и то же?

Диета «6 лепестков»

Белковая диета против рака

Брокколи - самый дешевый и полезный продукт

Растительные жиры помогут избежать новообразований?

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Ходьба показана для профилактики простуды, высокого холестерина и гипертонии

Признаки психопата

Чем опасна косметика

Чем полезен кофе для женщин

Утро вторника - самый напряженный момент недели

Как избежать кризиса среднего возраста?

Почему экстраверты счастливее интровертов

Самоуверенность полезна в любой сфере жизни

Нецензурная брань продлевает жизнь

Поцелуи продлевают жизнь

Почему люди обнимаются?

Счастье продлевает жизнь