Польза смеха

Примерное время прочтения: ~

Если вам лень заниматься спортом, тогда как можно больше улыбайтесь.

Шрифт:

Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, что смех помогает снизить артериальное давление, справиться со стрессом, он активирует работу иммунной системы, то же самое делают и физические нагрузки.

В эксперименте ученых принимали участие волонтеры, которым было предложено пересмотреть несколько фильмов различного эмоционального содержания.

В итоге стало известно, что у людей, которые смотрели кинокомедии, снизилась концентрация гормонов стресса в крови, а вот содержание Т-лимфоцитов увеличилось, нормализовалось артериальное давление. Также смех помогает снизить содержание веществ, которые повреждают артерии.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Новости медицины

смех стресс

6 541

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: смех стресс, или почитайте в категории Новости медицины, или впишите ниже:

Ещё по теме

Физические упражнения способны снизить артериальное давление, заявляют западные ученые.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Польза смеха

Физические упражнения против гипертонии

Смех полезен для сердца

Смех и музыка лечат гипертонию

Массаж повышает иммунитет

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Есть нужно медленно

Смех полезен, как пробежки

Польза от смеха

Груша, ее полезные свойства

Остеохондроз позвоночника и другие боли суставов

Аритмия сердца: что это, как лечить, приступы, тахикардия, брадикардия, экстрасистолия, диета и народные рецепты

Способы эффективного очищения и увлажнения кожи лица

Морская вода — лучшее средство от заболеваний горла

Ирга для здоровья

Как убрать отложение солей на шее

Домашние капли от болезней

Чем опасны шлёпанцы

Лучший способ накачать грудные мышцы

Продукты, помогающие заснуть

Баня: чем полезна и как париться

Контроль над эмоциями: все за и против

Домашние маски для лица

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Есть ли разница между чтением обычных книг, электронных и с планшетного компьютера

Почему экстраверты счастливее интровертов

Привлекательные женщины – лучшие работники

Какая работа вас убивает

Доверяйте интуиции

Чай в бутылках не так полезен

Телевизор утомляет детей

Запрет препаратов содержащих кодеин

В Китае исследована связь близорукости с толщиной сосудистой оболочки глаза

Взгляд в будущее избавляет от болезней

Почему женщинам необходимо жаловаться на жизнь

Как избавиться от неуверенности в себе