Польза смеха

Примерное время прочтения: ~

Если вам лень заниматься спортом, тогда как можно больше улыбайтесь.

Шрифт:

Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, что смех помогает снизить артериальное давление, справиться со стрессом, он активирует работу иммунной системы, то же самое делают и физические нагрузки.

В эксперименте ученых принимали участие волонтеры, которым было предложено пересмотреть несколько фильмов различного эмоционального содержания.

В итоге стало известно, что у людей, которые смотрели кинокомедии, снизилась концентрация гормонов стресса в крови, а вот содержание Т-лимфоцитов увеличилось, нормализовалось артериальное давление. Также смех помогает снизить содержание веществ, которые повреждают артерии.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Новости медицины

смех стресс

6 190

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: смех стресс, или почитайте в категории Новости медицины, или впишите ниже:

Ещё по теме

Физические упражнения способны снизить артериальное давление, заявляют западные ученые.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Польза смеха

Физические упражнения против гипертонии

Смех полезен для сердца

Смех и музыка лечат гипертонию

Массаж повышает иммунитет

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Есть нужно медленно

Смех полезен, как пробежки

Польза от смеха

Цистит у детей: причины, симптомы и лечение

Оливковое масло воздействует на генетическом уровне

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Дискинезия кишечника

Как сохранить и вернуть зрение

Питание для правильного кислотно-щелочного равновесия

Как стресс делает вас больным

Полезный салат от усталости

Комплексный уход за сухой кожей

Для каждого характера своя диета для похудения

Картофельные хычины

Избавляемся от усталости и сонливости

Калина от воспаления придатков и гастрита

Рассеянный склероз

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Заповеди, продлевающие жизнь

Не довольны собой? Меньше проживете!

Для крепкого сна носите чулки

Вред от общественного транспорта и автомобилей

Одинокие женщины состоятельнее замужних

Необычные причины депрессии

О ценах на гречку

В джакузи полно бактерий

Не пейте, дети, молоко – будете здоровы!

Сохраняйте спокойствие во время ссор

Как получить воду из картофеля

Есть ли разница между чтением обычных книг, электронных и с планшетного компьютера