Польза смеха

Примерное время прочтения: ~

Если вам лень заниматься спортом, тогда как можно больше улыбайтесь.

Шрифт:

Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, что смех помогает снизить артериальное давление, справиться со стрессом, он активирует работу иммунной системы, то же самое делают и физические нагрузки.

В эксперименте ученых принимали участие волонтеры, которым было предложено пересмотреть несколько фильмов различного эмоционального содержания.

В итоге стало известно, что у людей, которые смотрели кинокомедии, снизилась концентрация гормонов стресса в крови, а вот содержание Т-лимфоцитов увеличилось, нормализовалось артериальное давление. Также смех помогает снизить содержание веществ, которые повреждают артерии.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Новости медицины

смех стресс

5 437

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: смех стресс, или почитайте в категории Новости медицины, или впишите ниже:

Ещё по теме

Физические упражнения способны снизить артериальное давление, заявляют западные ученые.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Польза смеха

Физические упражнения против гипертонии

Смех полезен для сердца

Смех и музыка лечат гипертонию

Массаж повышает иммунитет

Упражнения на выносливость вредны для сердца

Есть нужно медленно

Смех полезен, как пробежки

Польза от смеха

Выбираем детский крем

10 отличных правил сбалансированного питания

Волшебное похудение глава 6

Земляничный крем

Мы в ответе за тех, кого приручили...

4 домашних упражнения для красивых ягодиц

Нажми на точку: познаём точечный массаж (акупрессура)

4 средства для повышения иммунитета

Как помолодеть за одну ночь

Что почерк расскажет о человеке

Феттучине с мясным соусом

Чернокорень лекарственный как средство от болезней

Пилинг кожи головы

Заливной окорок с апельсинами

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Интернет-зависимость ведет к депрессии

Усталость и утомление превращаются в эпидемию

Найден белок, который спасает нейроны головного мозга

Железо в мозге откладывается даже на ранних стадиях рассеянного склероза

Блондинки на самом деле умные

Не довольны собой? Меньше проживете!

Поцелуи продлевают жизнь

Технические устройства сводят с ума

В джакузи полно бактерий

Длинные ноги свидетельствуют о здоровье

Как сохранить фигуру в период менопаузы

Брокколи - самый дешевый и полезный продукт