Натуральный витаминный допинг

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Натуральный витаминный допинг
О том, что витамины в нашем организме не накапливаются, а, стало быть, они должны постоянно поступать вместе с едой - знают все. Но чтобы не затруднять свою жизнь лишними хлопотами, люди идут в аптеку, покупают искусственные витамины, которые посоветует аптекарь.
Но у многих людей на витамины аллергия. Я, к несчастью, из их числа. Но это не делает мою жизнь проще, потому что витаминов-то мне, как и всем, весной не хватает. Овощи и фрукты в это время года уже почти не содержат витаминов, правда, в них еще остаются все так же необходимые пищевые волокна и микроэлементы. А врачи весной настоятельно советуют подзаправиться самым главным витамином - витамином С. Выход в такой ситуации один - воспользоваться тем, что нам дарит природа.

Возьмите 1 часть сухих измельченных листьев крапивы, 2 части ягод шиповника, 1 часть ягод боярышника. Залейте 1 ст. л. смеси 300 мл кипятка, настаивайте, укутав, 1 час. Процедите. Принимайте по 1-2 стакана 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.

Это средство избавит вас от необходимости покупать витамин С в аптеке.
Также весной мы любим хотя бы как-то почистить организм изнутри. Этот сбор помогает и в этом смысле, очищая нашу кровь от излишков жировых отложений, то есть от вредного холестерина. Мало того, принимая этот витаминный напиток, можно одновременно помочь нашим сердцу и печени лучше работать и справляться с тяжелой пищей, которой мы продолжаем питаться - мясом, макаронами, майонезом и жареной картошкой. Во всех отношениях полезный травяной чай. И еще два слова о питании: к началу весны не меняется содержание витамина С в сторону уменьшения только в квашеной капусте, налегайте на нее.

Татьяна Валерьевна Проскурина,
г. Тюмень
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 5 апреля 2010 6 256 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: витамины или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх