Примерное время прочтения: ~
Лимфатическая система является одной из наиболее чувствительных в человеческом организме. Организм со временем устает противостоять заболеваниям и появляется множество дурных привычек, приводящих к увеличению веса. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и регулярные стрессы приводят к значительному замедлению лимфотока.
Лимфодренажный массаж способствует ускорению тока лимфы, благодаря чему ткани и органы быстрее ограждаются от вредных токсинов, конечных продуктов распада и, как следствие, получают большее количество питательных веществ и кислорода. Под действием лимфодренажного массажа продукты обмена покидают клетки, в результате чего быстрее завершаются воспалительные процессы и сходят даже закоренелые отеки. Лимфодренажный массаж советуют в качестве средства избавления от целлюлита, так как он устраняет излишки межклеточной жидкости, приводящей к появлению эффекта «апельсиновой корки».
Выполнять лимфодренажный массаж должен опытный профессионал, который последовательно убирает спазмы и напряжение, а затем прокачивает лимфатическую систему.
При проведении ручного лимфодренажного массажа, движения выполняются по ходу лимфатических сосудов по направлению тока лимфы при помощи мягких волнообразных движений. От ощущения релаксирующего эффекта в процессе лимфодренажного массажа некоторые люди засыпают на массажном столе. Никаких болезненных ощущений нет, а успокаивающий эффект достаточно высок даже для возбужденной нервной системы. Лимфодренажный массаж на первый взгляд может показаться поверхностным и щадящим. Однако он таким и должен быть, так как связан с воздействием на сосуды, а сильные надавливания могут привести к неприятным последствиям.
Лимфодренажный массаж делается на основе знания физиологии лимфатической системы и анатомических особенностей, с учетом скорости индивидуального лимфотока.
Процедура лимфодренажного массажа дает отличные результаты в случае выраженного отечного синдрома и при варикозном расширении вен. Его назначают в рамках программ по коррекции фигур, так как лимфатический ток нарушается, когда жировые клетки сдавливают сосуды. Лимфодренажный массаж особенно хорош при сочетании с разными методиками для похудения. При расщеплении жира формируются продукты метаболизма, выводящиеся после массажа за счет улучшения дренажных функций организма.
В целях оздоровления и очищения организма массаж может быть назначен любому человеку, а частота проведения и курсовая доза зависит от диагноза и конкретных проблем.
Разные комплексные программы детоксикации человеческого организма имеют в своем составе курсы лимфодренажного массажа, продуктивно сочетающегося с обертыванием водорослями, глубоким очищением с использованием лечебных грязей и омолаживающими процедурами (питательные обертывания, мезотерапия тела, элос-технология).
Курс лимфодренажного массажа обычно состоит из 10-12 сеансов, проводящихся несколько раз в неделю. Пройдя полный курс, пациенты избавляются от головных болей, хронической усталости, у них восстанавливается иммунитет, а также достигается эффект похудения.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
14 147 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: массаж, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Я заметила, что как только начинаешь питаться по-зимнему, то есть – плотно, наваристо, очень скоро в теле появляется тяжесть, вялость. Так обычно бывает перед весной. Я в такие моменты просто физически ощущаю, что надо помочь своему организму справиться с неприятным состоянием.
читать далее
Как избавится от вялости и усталости
Рецепт приготовления огуречных веррин.
читать далее
Огуречные веррины
Течение беременности продолжается. Кое в чем женщина уже напоминает большинство других беременных, а некоторые изменения и появившиеся признаки свойственны только ей одной. Очень может быть, что женщина чувствует себя вполне нормально и даже не испытывает тошноты. Женщина чувствует себя совершенно счастливой от того, что где-то в ней появилась и постепенно растет новая жизнь.
читать далее
Седьмая неделя беременности
Продолжительность жизни деревьев была для древних признаком их лечебной эффективности. Они верили в то, что если деревья переносили морозы, то также могут бороться с болезнями. Многие деревья (дуб, липа, береза, кипарис) были в разных цивилизациях символом вечной жизни.
читать далее
Деревья: дуб, гинкго билоба, липа, берёза
Все знают, что для сердца полезен чеснок, но я не переношу его в свежем виде. Как можно еще использовать его для укрепления сердца? Виктор Павлович Бурков, г. Казань
читать далее
Чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы
Психологи утверждают, что нормальные семейные отношения рискуют разрушиться, если матери будут позволять своим детям спать вместе с ними в одной кровати. Между тем, подобное практикуют очень многие женщины.
читать далее
Ребенок должен спать один
Рецепт приготовления очень полезного и вкусного супа.
читать далее
Весенний суп со щавелем
Образовывающиеся на талии жировые отложения приводят к развитию рака яичников, определили ученые. Примерно в 80% случаев раковые опухоли успевают добраться до этих жировых отложений (сальника) к тому времени, как диагностируется заболевание.
читать далее
Профилактика рака яичников - стройная талия
Проблема лишнего веса и ожирения постепенно перерастает во всемирную эпидемию. И жесткие диеты при этом не являются панацеей.
читать далее
Основы здорового питания
Вот какая печальная история произошла со мной недавно. То ли зуб оказался недолеченным, то ли переохладилась я накануне, то ли все вместе, но вдруг проснулась ночью с большим «подарком» - щека распухла под самый глаз, а десна «тукала» тупой болью. Будний день, утром надо собираться на работу. Пришлось разбудить маму. Моя мама, умудренная опытом, сразу же по телефону продиктовала, что мне надо сделать немедленно.
читать далее
Народное лечение флюса зуба
Самая главная причина появления синяков под глазами – это усталость организма. Чтобы избежать этой проблемы, высыпайтесь хорошо, пусть спокойный и крепкий сон будет отдыхом для Вас за весь перетружденный день.
читать далее
Синяки под глазами не проблема
Теория о том, что тщательное пережевывание пищи позволяет похудеть, известна уже давно. Специалисты из Медицинского университета Харбина проверили ее на практике.
читать далее
Чтобы похудеть, дольше жуйте еду
Род — подсолнечник. Это интересное многолетнее растение больше известно под названием земляная груша. Достигает высоты до 3 метров, цветет очень поздно, в августе, красивыми желтыми крупными цветами. Растение почти не изучено, применяется чаще как декоративное, хотя наши языческие пращуры его знали и использовали как лекарственное средство и вкусный продукт.
читать далее
Топинамбур поможет с диабетом
Рецепт приготовления зраз с зеленым горошком.
читать далее
Зразы с зеленым горошком
Тесты:
Поиск