Примерное время прочтения: ~
Вам надоело все время потеть, и вы хотите решить эту проблему, но не знаете, как это сделать, а врач не может вам помочь? Если все обстоит именно так, вы должны понимать, что одно дело потеть на тренировке, и совершенно другое – потеть на рабочем месте, деловой встрече или свидании, где все это замечают, а вы, к сожалению, ничего не можете поделать и начинаете нервничать.
Способ №1. В первую очередь очистите свой организм от шлаков и токсинов. Для этого нужно выпивать не меньше 6-8 стаканов воды, а может и больше, в зависимости от того, насколько сильно вы потеете. Исключите из рациона кофеинсодержащие и газированные напитки, так как они только усиливают потение. Очистить тело можно при помощи воды – хорошего очистителя и детоксикатора. Холодная вода отлично регулирует температуру тела.
Способ №2. Постарайтесь не употреблять мясо и консервы в течение 1-2 недель. Мясо богато токсинами, которые сложно расщеплять пищеварительной системе. Это приводит к чрезмерному напряжению тела, и, следовательно, к потению. Вместо мясных продуктов лучше употреблять овощи, фрукты и богатые протеинами продукты: грецкие орехи и яйца. Также старайтесь избегать острой пищи, которая нагревает тело, ведь нам это совершенно не нужно.
Способ №3. Не носите неудобную и тесную одежду. Лучше выбирать вещи, в которых наше тело дышит: атласные, шелковые, хлопчатобумажные и шерстяные. В них тело легче охлаждается и значит, вы не так сильно потеете.
Способ №4. Не принимайте горячий душ. Он пересушивает кожу, а также заставляет нас сильнее потеть, очевидно, из-за ненужного жара. Это не значит, что мыться нужно под совершенно холодной водой, однако прохладный душ не провоцирует потоотделение.
Способ №5. Известно, что зеленый чай предотвращает потение. Главным его свойством является успокоение нервов, что и позволяет высвобождать токсины.
Способ №6. Некоторые из антиперспирантов блокирует не потоотделение, а запах тела. И лучше подобрать дезодорант, содержащий хлорид алюминия – он изолирует потовые поры.
Способ №7. Пользуйтесь вентилятором, когда это возможно. Это хороший способ для борьбы с жарой.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
7 835 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Ведущие украинские кардиологи заявляют, что в весеннее время боли в сердце могут ощущать даже здоровые люди. Это обусловлено авитаминозом и употреблением парниковых овощей.
читать далее
Парниковые овощи опасны для сердца
читать далее
Худеем за месяц с диетой Хуберта
Невролог Дэниел Эмен полагает, что каждый человек, имеющий проблемы с избыточным весом, имеет определенные свойства личности, заставляющие его набрасываться на еду. Если вы сможете определить, к какому типу вы относитесь, вам будет легче похудеть. Иначе вам просто не хватит сил придерживаться первой попавшейся диеты.
читать далее
Диета по типу личности
Дочка (2 года 6 месяцев) давно приучена к горшку, но просится делать свои делишки, как взрослые, на унитазе. А я слышала, что маленьким детям это нежелательно. Как долго действует такой запрет? Людмила С.
читать далее
Когда ребенку можно слезать с горшка
Пищевые красители, которые присутствуют почти во всех продуктах питания, оказывают влияние на поведение детей.
читать далее
Пищевые красители меняют поведение детей
Что бы ни писали в статьях про то, что молоко, мол, вредный продукт и взрослому человеку его пить нельзя, я с этим категорически не соглашусь никогда. Если организм усваивает этот ценный и питательный напиток, если после его употребления нет проблем с кишечником, значит, у вас все в порядке, есть необходимые ферменты для переваривания молочного сахара и отказываться от молока не стоит. Когда есть проблема с лактозой и после питья молока вздувается живот - пейте кисломолочные продукты.
читать далее
Мои молочные лекарства: 6 штук
читать далее
Оздоровительный массаж
Люди часто недооценивают влияние комнатных тапочек на самочувствие и здоровье человека. А ведь они служат не только для нашего комфорта.
читать далее
Домашние тапочки полезны
Хочу поделиться с вами рецептом, который очень помог моей знакомой при гнойной ране, которая появилась у нее на почве сахарного диабета. Применяла она и мази, и настойки, но ничего не помогало, а вот это средство быстро сделало свое дело: рана затянулась и очистилась.
читать далее
Белоголовник лечит гнойные раны
Рецепт приготовления шоколажного пирога под названием Шоколатопита.
читать далее
Шоколадный пирог
Несмотря на явную неэффективность жестких кратковременных диет, большинство худеющих считают их хорошим средством для борьбы с лишними килограммами. Это приводит к тому, что они то сбрасывают, то вновь набирают лишний вес (это называется «эффектом йо-йо») – и наносят таким образом вред не только фигуре, но и здоровью. Но специалисты из американского университета Огайо считают, что приверженцы подобных диет все же обладают лучшим состоянием здоровья, чем те, кто постоянно имеет лишний вес.
читать далее
Циклические колебания веса лучше постоянного ожирения
Среди заболеваний кожи чаще всего, пожалуй, встречаются заболевания кожи лица – всем известные, но от этого не менее неприятные прыщи и угри. Не очень опасные сами по себе, эти заболевания портят, порождают комплексы, влияют на настроение. Надо сказать и пару слов об опасности прыщей: если содрать или выдавить прыщик, легко можно занести инфекцию, которая может стать причиной серьезнейших осложнений.
читать далее
Преимущества фитотерапии при заболеваниях кожи лица
Поясничный отдел – этот тот отдел позвоночника, который испытывает самые большие нагрузки. И в этом отделе часто возникает остеохондроз. Если у вас возникли такие симптомы, как люмбаго и боль по ходу седалищного нерва, то вас посетил этот коварный остеохондроз.
читать далее
Остеохондроз. Поясничный отдел позвоночника
Ваш ребенок пришел домой в нетрезвом состоянии, и вам показалось, что мир рухнул. Это может стать началом одной из печальных семейных историй. Для того чтобы избежать эту весьма серьезную проблемы, необходимо рассмотреть все возможные причины такого поведения и составить план своих действий.
читать далее
Подростки и алкоголь: советы родителям
Тесты:
Поиск