Что нам мешает справляться со стрессом?

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Что нам мешает справляться со стрессом?
Американский психолог Марк Райнеке рассмотрел вопросы выхода людей из стрессовых ситуаций и сформулировал наиболее действенные советы для современных граждан, которые помогут сохранять спокойствие в самых беспокойных периодах жизни.
Психолог полагает, что основной причиной, по которой человек сталкивается со стрессовыми ситуациями, является недооценка личных способностей по решению проблем и управлению своей жизнью, из-за чего в психике человека повышается уровень тревожности. А в действительности причин для роста степени опасности и вовсе нет. «Безопасность – это то, что кроется внутри каждого человека, - поясняет Марк Райнеке, - решения каких-либо важных вопросов берутся не из внешнего мира, а благодаря мобилизации внутренних человеческих ресурсов, которых с лихвой хватает для нахождения выхода даже из самой сложной ситуации». Выводы, сделанные Марком Райнеке, были опубликованы журналом Science.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 16 марта 2011 2 757 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: стресс или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх