Коррекция заикания

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
'Коррекция
Мою проблему нельзя назвать болезнью, но она мне очень мешает жить: я слегка заикаюсь, особенно если волнуюсь. Могу ли я самостоятельно что-то делать, чтобы избавиться от заикания или сделать его менее заметным?

Юлия Теребко,
г. Донецк
Если вы заикаетесь, то попробуйте выполнять следующее упражнение.
Возьмите какой-нибудь текст и начните его читать вслух по следующей методике: плавный вдох, небольшая задержка дыхания, плавный выдох; суть методики в том, что вы начинаете говорить только после того, как начался выдох, вы говорите только на выдохе, с улыбкой, не спеша, не напрягаясь. Как только почувствуете, что выдохнули почти весь воздух, замолкаете, делаете небольшую задержку дыхания, затем - вдох и вновь начинаете говорить только с началом следующего выдоха, так же не спеша, свободно, с радостью и легкой улыбкой, чувством уверенности и покоя.
Для достижения полного успеха в восстановлении нормальной речи искусственно вызывайте в душе чувство доброты к людям, если оно не возникает само по себе, пока это не станет вашим привычным чувством; старайтесь всегда находиться в этом состоянии. Говорите всегда с улыбкой.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 26 июня 2009 11 131 (7) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: заикание или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Гость (15 июня 2010 00:48)

    Я заикаюсь с 5 лет.Публично выступать немогу,заикание влияет и на чтение, говорю на выдохе, проглатываю слова, запинаюсь и прочее, немогу нормально говорить с окружающими, сейчас заикание обострилось,даже дома сказать что либо удается с большой трудностью.Подскажите как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Гость (14 июля 2010 16:41)

    В домашних - никак. Нужен специалист, который подскажет, что надо делать. В крайнем случае, найдите книги, скачайте и занимайтесь.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: hsest (27 октября 2010 09:08)

    Я заикаюсь со школы, на гласные буквы, когда волнуюсь или в новой обстановке, но не заикаюсь когда возбуждённо говорю, или знаю что говорю!
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  4. #4: Димон (21 декабря 2010 09:30)

    Ну почему же в домашних условиях не как? Я занимался дыхательной гимнастикой Стрельниковой, и мне кстати помогло, я сильно заикался но занимаясь 2-3 месяца одним упражнением, уже разговариваю намного лучше, даже устроился продавцом-консультантом.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  5. #5: Алена (28 июля 2011 14:55)

    мне 18 лет...заикаюсь с детства...сейчас заикание обострилось, а это плохо, так как я учусь...! подскажите пожалуйста, что мне делать? возможности ехать к докторам у меня нет
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  6. #6: Гость (26 августа 2011 23:22)

    самое главное это вера в себя и любовь к окружающим wink
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  7. #7: Гость (16 июня 2015 18:12)

    И у меня тоже самое я нормально разговариваю, но вот на гласные а, у,и,ы, э заикаюсь, хотя на е, я все хорошо.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх