Соковая диета

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Соковая диета
Наверное, летом легче справиться с проблемами лишнего веса и пресловутой «апельсиновой корки», о которой все женщины мира вдруг стали волноваться. Я точно знаю: пока не закроешь собственный рот на замок, ничего не поможет. А еще лучше хотя бы несколько месяцев питаться правильно.
Для меня правильно – это не скудно, а сбалансированно. Чтобы все поступало в организм, как положено: белки, жиры и углеводы. Только так организм способен функционировать слаженно. Сколько разных диет я перепробовала, а вот только когда начала питаться разнообразно, заметила, что и вес стал уходить, и кожа разгладилась. У меня есть секрет – это сок из смеси овощей, который надо принимать несколько раз в день до еды в течение месяца.
Надо отжать 2 части сока из стеблей сельдерея, добавить 1 часть свекольного сока и 1/2 части сока из кресс-салата. Общее количество – не более 150 мл. Сейчас все эти овощи можно покупать круглый год, поэтому можно с утра готовить необходимое количество смеси, ставить в холодильник и пить. На следующий день готовить новую порцию смеси. Секрет в том, что смесь соков стимулирует усиленный обмен веществ, быстрее сгорают жиры, выводится лишняя жидкость, а вместе с ней и ненужные соли, а вы на глазах хорошеете.

Нина Белобородова,
г. Курган
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 19 ноября 2009 3 756 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: лишний вес, соки или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх