Опасность голодания

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Опасность голодания

Голодание оказывает краткосрочный эффект похудения и долговременные проблемы со здоровьем.
Диетологи постоянно остерегают, что голодание представляет опасность для здоровья и может вызывать долгосрочные проблемы. Они попытались объяснить, что происходит с организмом человека, когда он решает быстренько сбросить лишние килограммы, не придерживаясь правильной диеты.

Не получая необходимого количества калорий, организм переключается в энергосберегающий режим. Он тщательно сохраняет жировую массу, извлекая энергию из «не такой важной», мышечной массы. Таким образом, голодание приводит к сжиганию мышц, а не жира.

Однако, кроме мышц, голодание уничтожает и жизненную силу, ухудшая иммунную систему. Вы начинаете чувствовать себя вялым, и подвергаетесь различным инфекциям. Голод подавляет сексуальное желание, так как организм тщательно экономит энергию для выживания. А нарушение обмена веществ может сопровождать вас всю оставшуюся жизнь.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 11 мая 2011 3 827 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: похудение или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх