Как сохранить стройность тела зимой?

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как сохранить стройность тела зимой?

Большинство женщин начинают поправляться в холодное время года.
Эксперты из Соединенных Штатов Америки обнаружили 2 наиболее эффективных метода сохранения стройной фигуры зимой.

Из-за дефицита солнца в крови снижается концентрация серотонина, что приводит к увеличению чувства голода. Чтобы улучшить обмен веществ, специалисты рекомендуют, как можно больше ходить.

Зимой лучше употреблять острую пищу. Блюда с «перчинкой» ускоряют процессы метаболизма и помогают сжечь лишнюю энергию.

Секс – это очень эффективный способ поддерживать форму. Во время занятия любовью начинают вырабатываться эндорфины, которые помогают избавиться от депрессии. За один половой акт уничтожается 150 калорий.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: обмен веществ, лишний вес или впишите ниже то, что нужно:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх