Сахар помогает похудеть

Примерное время прочтения: ~

Специалисты из Университета Королевы Маргарет (Великобритания) определили, что питание с высокой концентрацией углеводов и сахарозы, и занятия спортом, демонстрируют наилучшее результаты людям, у которых имеется склонность к ожирению.

Шрифт:

В течение 12 недель 69 женщин соблюдали рацион питания, который был составлен врачами диетологами. Женщины могли употреблять сахаросодержащие продукты. Участницы эксперимента должны были гулять по 1 часу каждый день. Через 3 месяца у большинства участниц масса тела сократилась на 4,7%, уменьшился объем талии и общее количество жиров в организме.

Врачи пришли к выводу, что небольшие дозы сахара не вредят диете. В комплексе с обезжиренными продуктами и углеводами, физической активностью, данная методика дает свои положительные результаты.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

лишний вес

6 217

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

Многие люди страдают избыточным весом, другие мучаются сахарным диабетом. И той категории и другой следует быть осторожными со сладостями. Поговорим же об этом. Статья подскажет и поможет разобраться что же лучше употреблять в качестве подсластителя - глюкозу или фруктозу.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Сахар помогает похудеть

Глюкоза или фруктоза?

Спешка во время еды приводит к ожирению

Активный спорт поднимает настроение

Капуста брокколи защищает от рака

Общественный транспорт лучше всякой диеты

Депрессия у девушек приводит к ожирению

Бесконтрольное питание портит стройную фигуру за месяц

Жажду лучше утолять водой

Тюбаж с гречкой для желчного пузыря

Яблоки полезны для пищеварения

Кризис среднего возраста стал моложе

Первая помощь при порезах

Рак поджелудочной железы: симптомы, признаки, лечение

Советы от знаменитостей для бодрого утра

Пиво и простатит – «друзья», которые всегда вместе

Плоские и втянутые соски

Омоложение лица без операции в домашних условиях

Лечение миозита (воспаление в мышцах)

К аллергенам детей надо приучать

Прополисное масло от язвы желудка

Йога: советы начинающим

Кукуруза полезна для сердца

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Красивая прическа мешает худеть

Путь к тонкой талии

Соль ведет к ожирению

Взаимосвязь между храпом и ожирением

Существуют ли фантомные килограммы?

Картофель способствует похудению

Весной узнаем, кто кушал ночами

Вся правда о жиросжигающих продуктах

Что способствует полноте в вашем доме

Каждая четвертая полная женщина считает себя стройной

Как не растолстеть до весны

Препараты для похудения опасны для здоровья