Борьба с лишним весом оздоровит весь организм

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Борьба с лишним весом оздоровит весь организм
Чаще обращайте внимание на свой внешний вид. Прежде всего, очень важно нравиться самой себе, а уж потом для окружающих людей. Борьба с лишним весом необходима не только для красоты внешней, это сделает профилактику многим заболеваниям.
Долгожданная весна принесла свои прелести в жизни, но и у многих людей в этот период наступает борьба с лишним весом. Страшит то, что нужно одеваться в легкую одежду и излишний вес тогда будет очень заметен окружающим. Срочно нужно предпринимать решительные действия.

• В первую очередь, замените жирные и мясные продукты, которые так необходимы зимой, на свежие овощи и фрукты. Это действие не только поможет Вам в борьбе с лишним весом, но и оздоровит организм, наполнив его витаминами.

• Займитесь физической зарядкой или бегом в течение 1 часа. Прекрасный способ поднять бодрость духа и зарядиться здоровьем.

• Прекратите употребление спиртных напитков и откажитесь от курения.

Вот несложные условия в борьбе с лишним весом для тех людей, которым необходима в жизни здоровая и правильная позиция.
Источник: natural-medicine.ru
ukrainka 21 апреля 2013 5 188 (3) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: лишний вес или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: -- Алёнка75 (21 апреля 2013 16:37)

    Да, найти весной полезные овощи и фрукты очень сложно, потому что не знаешь либо как их хранили, либо как их растили. Отказ от курения вряд ли тоже приведёт к снижению веса. Лучше всего влюбиться, есть нормальную еду в нормальных количествах, семейным парам чаще заниматься сексом - тогда лишний вес быстрее уйдёт, поверьте!
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: Травник alicekram (21 апреля 2013 20:10)

    Полностью отказываться от мясных продуктов и заменять их фруктами я бы не советовала, ведь помимо белка в мясе содержаться незаменимые аминокислоты. Если хотите сбросить лишний вес откажитесь от сладкого, жирного и спиртного и ведите активный образ жизни.

    --------------------
    Жизнь прекрасна!
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Травник aleex (22 апреля 2013 15:05)

    Уверен, что занятия физкультурой помогут снизить вес, и оздоровить организм. И для этого не нужно ограничивать себя в питании. Ну а фрукты и овощи, употреблять в пищу всегда полезно.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх