Красота и здоровье кожи

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Красота и здоровье кожи
Жители Таиланда скрупулезно относятся к своей внешности. Первое, на что обращают внимание и мужчины и женщины – это здоровый вид кожи. Таиландцы считают, что именно состояние кожи способно рассказать о человеке и образе его жизни практически все.
В столице Бангкока практически на каждом шагу встречаются небольшие и крупные центры оздоровления кожи. А врачи отмечают, что есть несколько ежедневных правил, которые позволяют сохранять чистоту и здоровый внешний вид кожи.

Медики утверждают, что в первую очередь нужно приучить себя тщательно умываться. Очищение кожи нужно проводить с помощью мягких средств, один раз в день, но эта процедура должна занимать не менее 10 минут. Следует делать массаж самых проблемных зон – области носа, лба и подбородка. Еще одной рекомендацией является правильное питание. Врачи отмечают, что при наличии акне нельзя злоупотреблять жирным и жареным, а также курить. При воспалениях и высыпаниях нужно избегать перегрева кожи, посещений сауны и бани.

Бессонница может также стать причиной появления акне, поэтому медики советуют спать хотя бы 8 часов в сутки.

Также следует ответственно подходить к выбору средств для ухода за кожей. Если у вас жирная кожа – используйте кремы на водной основе, рекомендуют врачи.

Что касается профилактических процедур, проводить которые можно дома, следует отметить использование скраба. Но врачи предостерегают, что скрабы для кожи лица лучше не использовать, а заменить их травяной пудрой на основе тамаринда, куркумы или специальными кислотами.

Что касается способов кардинального лечения кожи, таиландцы рекомендуют лазер. Обработка лазером, утверждают медики, существенно расширяет поры на коже лица и последующее лечение антибиотиками окажет колоссальный эффект.

А вот из продуктов, которые врачи рекомендуют употреблять для улучшения внешнего вида, следует выделить фасоль, яркие овощи и фрукты, зерновые, витамин C и E. Также специалисты советуют пить зеленый чай и красное вино в умеренных дозах.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 3 июня 2011 3 562 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх