Кожа
Интересное
Объявления
x
Опрос

Еда полезная для кожи

Еда полезная для кожи
Полезная еда для нашего здоровья и красоты вовсе не та, что украшает наш стол. Самая полезная пища для здоровья и красоты эта та, которую создала природа.
Самый большой орган человеческого организма эта наша кожа, который постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Кожа постоянно страдает от перепадов температуры, влажности, солнечных лучей и холодного ветра. Именно поэтому нужно заботиться о коже с помощью косметических препаратов с внешней стороны и при помощи правильного питания с внутренней стороны.
Упругость коже можно придать употребляя в пищу цитрусовые, черную смородину, капусту, в этих продуктах содержится витамин С, который помогает организму вырабатывать коллаген - вещество, которое отвечает за упругость кожи.
Также наша кожа нуждается в постоянном увлажнении, если в организме недостаточно железа, то кожа очень быстро теряет влагу. Если в вашем рационе будут такие продукты как говядина, печень, крольчатина, яблоки, инжир, петрушка, укроп, хурма, то вы обеспечите вашей коже постоянное увлажнение. Также уровень влаги в клетках кожи регулируют натрий и кальций. Эти элементы поступают в наш организм практически со всеми продуктами растительного происхождения.
Со временем наша кожа начинает стареть и увядать, старение кожи процесс необратимый, но замедлить этот процесс можно. Например, такой элемент как магний, помогает обменные процессы значительно ускорить и, следовательно, состояние каждой клетки кожи значительно улучшается.
Чтобы наша кожа была эластичной, в нашем рационе должен присутствовать витамин Е. Его можно получить вместе с молоком, соевыми продуктами, растительным и соевым маслом.
Дохтор 30 декабря 2009 10649 (0) Ашибка? =)
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя:
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Если вы хотите получать уведомления о новых ответах на данную тему, писать комментарии от своего имени и не ждать пока их проверит администрация, просматривать сайт с меньшим количеством рекламы и получить дополнительные возможности, зарегистрируйтесь.
В комментариях запрещены:
ненормативная лексика; оскорбления; pisat translitom и КАПС-ЛОКОМ; любая коммерческая реклама препаратов (за исключением дешёвых аналогов), сайтов, услуг и др..
x
Поиск
Объявления
x
По теме Тесты
Объявления от партнёров
x
Подписка на свежесть Инфо

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники + | Магазин
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2014.


Наверх