Укрепляем иммунитет травяными чаями

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
'Укрепляем
Очень долго мне все вокруг говорили, что необходимо срочно укреплять иммунитет: не было и месяца, чтобы я не заболела или не простудилась. Мне и самой было неудобно: и дома и на работе я всех подводила.
Пыталась пить витамины, биологические пищевые добавки и так же продолжала каждые два-три месяца болеть. А потом решила сама взяться за свое здоровье. Точно знаю, что травяные чаи укрепляют иммунитет не хуже лекарств, но начинала я с того, что каждый день утром и вечером в течение 10 дней пила смесь из 1 столовой ложки сока красной свеклы, 1/2 стакана кефира, 1 чайной ложки сиропа шиповника (аптечный препарат) и сока 1/4 лимона. Вкусно, полезно! Я советую такую смесь периодически всем принимать.
А затем я перешла на травяные чаи, укрепляющие организм, например:
смешать 2 столовые ложки аниса, 1 столовую ложку мелиссы, 1 столовую ложку липового цвета и 2 столовые ложки ромашки. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать час, пить по полстакана три раза в день.
Состав специального чая надо периодически менять, чтобы разнопланово воздействовать на организм в зависимости от слабых мест, каждый чай пить по 3-4 недели.
В качестве следующего чая можно вот такой использовать: берете по 1 столовой ложке шалфея и пустырника и 1 чайную ложку цикория, заливаете 2 стаканами кипятка, настаиваете час, процеживаете и принимаете по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. И всегда, независимо от времени года, я пью чай с листьями черной смородины. И чувствую себя уже совершенно другим человеком!

Любовь Александровна Мещерякова,
г. Новотроицк
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 16 сентября 2009 6 876 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: иммунитет или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх