Снимаем отёки с ног

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Снимаем отёки с ног
Очень часто после тяжелого трудового дня появляется отек на ногах. Чаще всего это происходит у пожилых людей, людей с избыточным весом и у людей с проблемой обмена веществ в организме.
Если вы испытываете отечность ног, вам стоит придерживаться следующих советов:

1. Чтобы избавиться от усталости и отечности ног, вымойте ноги под холодной водой и смажьте кремом для ног. Очень полезно проводить гимнастику для ног. Это можно сделать путем хождения босиком по неровной поверхности. Так же, в борьбе с отеканием ног помогает утренняя ходьба по траве. Холодная роса травы благоприятно влияет на состояние ног.

2. Помочь с отечностью ног поможет ванночка из трав. Чтобы приготовить ванночку понадобится 100 грамм смеси листьев березы, цветов ромашки и мяты. Эту смесь залейте 1 литром кипятка и дайте настоятся в течение получаса. Полученный настой вылейте в таз с горячей водой. Температура ванночки не должна превышать 39 градусов. Продолжительность вымачивания ног – 10 минут.

3. Чтобы снимать отечность ног можно использовать кусочки льда. Для этого лучше использовать лед на основе настоя ромашки. Лед хорошо действует на кожу, снимая отечность и напряжение с ног.

4. Отечность ног можно снимать, обворачивая ноги полотенцем, которое предварительно смачивается отваром розмарина. Примерная пропорция: 50гр. травы на 1л. кипятка. Эту процедуру лучше делать лежа, приподняв ноги чуть выше уровня тела.


Эти несложные советы помогут вам с отечностью ног, и вы снова сможете довольствоваться своим здоровьем.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 23 октября 2012 15 978 (4) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: отеки, ноги или впишите ниже то, что нужно:
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Посетитель SergeyPochep (23 октября 2012 21:22)

    Отличные советы, попробую применить их на практике. Дело в том, что мне приходится много ходить, и иногда ноги действительно отекают.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  2. #2: -- Likacka (24 октября 2012 09:57)

    Когда у меня отекают ноги мне помогает вот такое упражнение. Лягте на кровать спиной, а ноги поднимите по стенке в верх и полежать так минут 20, если делать каждый день ноги отекать перестают.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  3. #3: Посетитель Зося (24 октября 2012 10:18)

    Не стоит ничего применять без рекомендации врача, так как любые отёки говорят о нарушении в работе сосудов, сердца или почек.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  4. #4: -- cachmarek (27 ноября 2012 13:51)

    Простое и эффективное средство - ванночки с содой ввиду её противоотёчного действия.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
  5. #5: Травник aleex (5 мая 2013 21:40)

    Я тоже не уверен, что ванночки даже с содой, помогут справится с отечностью ног. Тут нужно мочегонное средство, если проблема с почками, ну а в принципе лучше обратится к врачу.
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх