Польза бани для женского организма

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Польза бани для женского организма
Баня полезна женщинам в климактерический период, так как способствует нормализации функций организма во время гормональной перестройки. А вот во время менструации эти процедуры принимать не стоит. Жар может усилить прилив крови к органам малого таза и вызвать неприятные явления.
Очень полезно в бане использовать специальный веник – из березовых, дубовых, липовых или пихтовых веток. Этот своеобразный массаж улучшает кровоснабжение суставов, мышц и связок. А летучие фитонциды делают воздух ароматным и целебным. Если вы подхватили насморк или кашель, баня легко это вылечит.

Липовый веник облегчает головную боль, лечит простуду. Если вы напряжены или у вас часто поднимается давление, дубовый веник для вас незаменим. Бронхит, грипп и ларингит пройдут, если вы возьмете в баню можжевеловый или пихтовый веник. Смолистые вещества, выделяемые этими растениями, улучшают кровообращение и хорошо помогают при невралгических болях и радикулите. И, безусловно, баня с ароматическими веществами успокаивает нервную систему. Вы должны выйти оттуда с ощущением бодрости, свежести и хорошего настроения.

У русской бани имеются некоторые законы, которые нужно соблюдать, иначе вместо легкости и притока энергии вы получите головную боль и раздражительность. Даже если вы довольно часто посещаете баню, в парной нельзя проводить много времени, причем отдых между заходами должен быть не менее 5-15 минут. Войдя в парилку, не поднимайтесь сразу наверх, побудьте внизу. И лучше там лежать или хотя бы сидеть, но не стоять. Закончив париться, выпейте соку, травяного чаю, квасу или минеральной воды. Делайте это не спеша, мелкими глотками. После этого у вас, возможно, появится чувство голода. Съешьте банан, яблоко или апельсин, но не перегружайте желудок – организм сейчас и так работает на повышенных оборотах. Именно по этой причине в бане нельзя распивать спиртные напитки. Не стоит использовать баню и для интимных встреч. Во время полового акта учащается пульс, увеличивается давление, иногда очень сильно.

Организм может просто не справиться с двойной нагрузкой. Ведь баня – это, прежде всего, отдых, расслабление, возможность побыть такой, какая вы есть, чтобы затем выпорхнуть в мир легкой, обновленной и готовой к новым подвигам.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 13 апреля 2012 6 629 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: баня или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх