Душица для нервов и хорошего сна

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Душица для нервов и хорошего сна
Часто приходится нервничать по разным поводам, после этого плохо сплю, чувствую себя «развалиной». Каждый раз принимать успокоительные таблетки не хочется, но необходимость себе помочь остается. Я в таких случаях, когда плохо сплю, расстраиваюсь, начинаю в течение недели принимать отвар травы душицы.
3 столовые ложки сухой измельченной травы душицы завариваю 0,5 л кипятка в термосе, настаиваю 2 часа, принимаю по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды и перед сном.

Отвар получается душистый, вкусный, а самое главное - он хорошо успокаивает нервы, улучшает сон. Наверное, не зря это растение назвали душицей - для души.

Марина Михайловна Серпухова,
г. Астрахань
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 26 августа 2009 6 813 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: нервы, сон, нервная возбудимость или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх