Примерное время прочтения: ~
Советы, как избавиться от различных видов боли, используя еду и подручные средства.
Ученые из Дании провели исследование с участием добровольцев, которые разнообразили свое питание, добавив в него имбирь. Благодаря данному изменению рациона боль в суставах и мышцах, отечность и оцепенелость уменьшилась на 63%. Специалисты считают, что причиной тому являются сильнодействующие компоненты имбиря – гингеролы, предотвращающие выработку гормонов, которые провоцируют болевые ощущения. Ученые советуют добавлять в пищу не меньше 1 ч.л. сушеного или 2 ч.л. нарезанного имбиря.
Вылечите зубную боль гвоздикой
Заболели зубы, но у вас не получается попасть к стоматологу? Пожуйте гвоздику – это уменьшит зубную боль на 2 часа и снимет воспаление десен. Чтобы предотвратить сердечные заболевания, ежедневно посыпайте пищу ? ч.л. измельченной гвоздики. Ученые заявляют, что это стабилизирует содержание сахара в крови и ослабляет выработку холестерина, закупоривающего артерии всего за 3 недели.
Избавьтесь от ушной боли при помощи чеснока
Для облегчения своих страданий нужно на протяжении пяти дней пару раз в сутки капать в больное ухо по 2 капли теплого чесночного масла. Специалисты из медицинского факультета Университета Нью-Мексико заявляют, что это несложное лечение помогает при возникновении ушных инфекций лучше, чем предписанные лекарства. Ученые считают, что активные ингредиенты, содержащиеся в чесноке (селен, германий и соединения серы) уничтожают десятки видов бактерий, которые вызывают болезненные ощущения.
Избавьтесь от болей в суставах и головных болей с помощь вишни
Результаты исследований доказывают, что около 25% женщин страдают артритом, подагрой или хроническими головными болями. Если это про вас, вам следует каждый день съедать миску вишен для облегчения болей. Они не приводят к расстройствам желудка, в отличие от обезболивающих средств. Исследования доказали, что антоцианины, благодаря которым вишня приобрела свой замечательный цвет, считаются эффективными противовоспалительными средствами, действующие лучше аспирина и ибупрофена.
Предотвратите ПМС с помощью йогурта
Около 80% представительниц прекрасного пола страдают от предменструального синдрома и его симптомов, заявляют ученые Йельского университета. Дело в том, что нервная система женщин чувствительна к постоянному ежемесячному изменению уровня прогестерона и эстрогена. Но специалисты из Колумбийского университета считают, что употребление пары чашей йогурта в день снижает эти симптомы на 48%.
Забудьте о внутриматочной боли при помощи овсяных хлопьев
От эндометриальной боли можно избавиться, ежедневно употребляя овсяные хлопья. Причиной эндометриоза является отслоение слизистой оболочки матки, в результате чего ее частички начинают расти вне ее. Ученые утверждают, что данные мигрирующие клетки способны превращать менструацию в настоящее мучение, вызывая воспаление, провоцирующее длительные спазмы и сильные боли. К счастью, богатая овсяными хлопьями диета способствует уменьшению внутриматочной боли у 60% представительниц прекрасного пола в течение полугода.
Избавьтесь от болезненных ощущений в стопах с помощью соли
Соленая смесь снимает воспаление и оказывает антибактериальное воздействие. Она быстро уничтожает микробы, которые приводят к болезненным ощущениям и отекам. В чашке воды растворить 1 ч.л. соли, разогреть до комфортной температуры и смачивать пораженное место на 20 минут два раза в день, пока не исчезнет инфекция.
Подарите спине ласку и тепло благодаря винограду
У вас болит спина? Панацеей от этого является виноград. Ученые из Университета Огайо советуют ежедневно употреблять пару гроздей винограда – это расширит суженные кровеносные сосуды и улучшит кровообращение поврежденной ткани спины.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
9 225 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: боль, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Я заметила, что как только начинаешь питаться по-зимнему, то есть – плотно, наваристо, очень скоро в теле появляется тяжесть, вялость. Так обычно бывает перед весной. Я в такие моменты просто физически ощущаю, что надо помочь своему организму справиться с неприятным состоянием.
читать далее
Как избавится от вялости и усталости
Придя домой после прогулки по холодному зимнему воздуху вы снимаете перчатки и видите удручающее зрелище – ваши пальцы стали красными. Знакомая картина? Тогда запомните несколько правил.
читать далее
Как спасти руки от мороза
Клюкву не зря называют северным лимоном - в ней очень много витамина С. Поэтому она помогает противостоять инфекционным заболеваниям и различным воспалениям.
читать далее
Полезные свойства клюквы и блюда из клюквы
Подобно другим морепродуктам креветки давно не являются уже экзотикой, и все чаще стали появляться на нашем столе в виде вкусных деликатесов. И это хорошо, ведь креветочное мясо содержит чистые протеины и жирные кислоты омега-3, поэтому является очень полезным. Кроме того, блюда из креветок могут сделать обычный ужин романтическим. Почему же тогда не попробовать внести разнообразие в домашнее меню при помощи этих даров моря.
читать далее
Рецепты блюд с креветками
Вы, наверное, не раз видели, как в сырой низине или на краю болота колышутся на ветру красивые темно-красные цветы сабельника болотного? Они не опадают до конца лета. Сейчас самое время отправляться за его корневищами. Но будьте осторожны, не провалитесь, ведь сабельник любит достаточно глубокие и вязкие места.
читать далее
Сабельник болотный
Дочь моей соседки переболела очень странной болезнью, не похожей на обычные детские инфекции: 3 дня была очень высокая температура, а потом сыпь. Врач из поликлиники поставила диагноз ОРВИ. Но я слышала, что есть довольно распространенная болезнь - розеола - с очень похожими симптомами. Расскажите, пожалуйста, о ней подробнее. Альбина Викторова, г. Москва
читать далее
Что такое розеола?
У моей подруги после 40 лет стало «пошаливать сердце». Врач посоветовал ей укреплять сердечную мышцу, используя для этого изюм без косточек.
читать далее
Изюм без косточек полезен для сердца: схема питания
Растяжки – это косметический изъян, с которым сталкивается практически каждая женщина или девушка.
читать далее
Профилактика растяжек на коже
Народные рецепты лечения болезней кровообращения с комментариями от специалистов.
читать далее
Болезни органов кровообращения
Замечательное средство от болей в суставах рассказала мне моя бабушка. Дело в том, что заболела мама моей подруги. У нее распухли и сильно болели локтевые суставы. Она сказала, что это ревматизм, но мазь, которую рекомендовал доктор, ей не помогает.
читать далее
Бабушкино средство от ревматизма
Любовь к чтению книг формируется у людей еще в детстве. Если малыша с первых лет жизни окружают книги, то проблемы приучения ребенка к чтению обычно не возникает. Главное постепенно и ненавязчиво показать ребенку, как можно получать удовольствие от чтения книги. Как же привить малышу любовь к чтению?
читать далее
Как привить любовь к чтению
Понятие эректильной дисфункции обозначает то, что мужчина не способен достигать нормального уровня эрекции и поддерживать его во время свершения полового акта. Это понятие сменило существовавший продолжительное время менее точный термин – импотенция. Диагноз импотенция звучит достаточно категорично, многие мужчины воспринимают этот термин как приговор. Если верить статистическим данным, то эта патология у мужского населения, достигшего возраста половой зрелости, наблюдается в 20% случаев.
читать далее
Достоверные факты об эректильной дисфункции
Сейчас в аптеках продается много разных средств для лечения простуженного горла, то есть фарингита. Это и спреи, и полоскания с антисептиками. Я пробовала разные аптечные лекарства, но поняла, что лучше всего для меня работает старое проверенное средство, которым лечила меня в детстве еще моя бабушка.
читать далее
При фарингите настой для полоскания горла с шалфеем, ромашкой, прополисом
Плоды ананасов отличаются приятным вкусом и ароматом. Они сладкие и питательные. В них содержатся сахара, органические кислоты, каротин, витамины группы В, С, минеральные соли калия, магния, натрия, фосфора, серы, хлора. Зрелый ананас имеет кожуру золотистого цвета и очень ароматен. Комбинация витаминов С, В В с соединениями салициловой кислоты придает этому фрукту свойства аспирина. Поэтому ананас помогает бороться с инфекциями, укрепляет иммунитет и предотвращает инфаркты.
читать далее
Ананасы
Тесты:
Поиск