Специальная диета избавит от храпа

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Специальная диета избавит от храпа
Диетологи отмечают, что пищевые пристрастия человека могут стать причиной ночного храпа. Обильная еда перед сном способна заставить храпеть даже тех, кто обычно не храпит. Следует отметить, что вид пищи и способ приготовления тоже имеет значение.
К примеру, супруга может легко определить, после какого именно ужина ее муж ночью храпит, и в будущем ограничить его от этих продуктов. Но как бы то ни было, чем легче ужи, тем слабее ночной храп. Главным провокатором храпа является жирная пища, а еда, приготовленная на пару, запеченная или сваренная уменьшает храп.

Алкоголь тоже относится к предвестникам ночного храпа. Также храп могут вызвать шоколад и молоко, употребленные перед сном.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: храп, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх