Позвоночник обновляется в движении

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Позвоночник обновляется в движении
Любой вид физической активности способствует формированию новых клеток в межпозвоночном диске. Таким образом, отмечают эксперты, каждый человек может сам укреплять свой позвоночник, не обращаясь за помощью к врачам.
Даже с помощью однообразной физической активности можно увеличить гибкость, прочность и подвижность позвоночника. Данные выводы особенно важны для людей в пожилом возрасте, которые нередко ощущают боли в спине, в результате чего стараются меньше двигаться и лишь усугубляют свою проблему. Эти боли часто вызваны разрушением межпозвоночных тканей. Эксперименты доказывают, что физические упражнения, поначалу вызывающие трудности, через некоторое время улучшат развитие этих тканей и боли пропадут.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 4 августа 2011 6 639 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: позвоночник или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх